一、檢視上周計(jì)劃：
1篡悟、時(shí)間管理谜叹。
時(shí)間記錄怎么都沒法堅(jiān)持，是不是要重新按啟動(dòng)鍵呢搬葬？是的荷腊，必需要堅(jiān)持記錄，就像一開始的背詩急凰，前兩個(gè)月怎么都沒法堅(jiān)持女仰，因?yàn)闆]有找到最適合自己的節(jié)奏。還有習(xí)慣要一個(gè)一個(gè)的來培養(yǎng)抡锈，現(xiàn)在其它的習(xí)慣差不多都已經(jīng)養(yǎng)成疾忍，就是時(shí)間記錄沒有做到，繼續(xù)堅(jiān)持床三。
很多時(shí)候一罩，我們之所以做不成一件事，是因?yàn)椴粔蛑匾暺膊尽Ｏ胪瓿梢患履粼ǎ鸵紫忍嵘@件事在自己心中的存在感，重視它研究它四瘫，一點(diǎn)一滴求進(jìn)步汉嗽，一步一步去完成。你有沒有用心莲组，時(shí)間會(huì)給你答案。
2暖夭、開始讀《高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣》锹杈，寫讀書筆記撵孤。
根本就沒讀，每天上班時(shí)把書帶著竭望，下班又帶回家邪码。想說：讀書真是一件嬌氣的事，困時(shí)累時(shí)沒法讀咬清，環(huán)境嘈雜沒法讀闭专，心不靜時(shí)沒法讀，加上現(xiàn)在自己定的“不動(dòng)筆墨不讀書”旧烧，好吧影钉，本周的情況上述都有，只完成了一些碎片化閱讀掘剪，紙質(zhì)書讀的太少平委。
3、背經(jīng)典夺谁。
①讀《論語》泰伯篇廉赔。
周五就完成，還對(duì)特別有感觸的寫了一篇讀書筆記匾鸥。
②背《上高侍郎》蜡塌、《客中行》。
每天都有朗讀這兩首詩勿负，還有復(fù)習(xí)以前背過的馏艾，在讀的過程中，極力感受古詩中的美好意境笆环，很享受背詩的過程攒至，在經(jīng)歷了幾個(gè)月對(duì)背誦內(nèi)容的摸索堅(jiān)持后，現(xiàn)在鎖定《千家詩》躁劣，每一首都是我喜歡的迫吐，背詩的速度蹭蹭地上來了，愛非堅(jiān)持账忘！
4志膀、堅(jiān)持日行萬步6天，連續(xù)二次跑步3公里鳖擒。
二戳稽、計(jì)劃外完成
1、熊貓書院：《理財(cái)最重要的事》。
感恩班長每天的讀書分享惊奇，有時(shí)讓人堅(jiān)持下去的就是那一點(diǎn)承諾互躬，所有的學(xué)習(xí)和提升都應(yīng)當(dāng)回歸到持續(xù)的行動(dòng)當(dāng)中，找到一群同頻共振的伙伴一起提升颂郎，拒絕碎片化吼渡、不持續(xù)的低效能學(xué)習(xí)，不做學(xué)習(xí)難民乓序！
2寺酪、聽書：樊登讀書會(huì)《終身成長》
這本書作者[美]卡羅爾·德韋克是哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授替劈。其研究成果獲得了廣泛贊譽(yù)寄雀，本書主要講述了人的兩種思維模式：固定型思維模式和成長型思維模式，它從思維模式的角度抬纸，讓我們找到自己恐懼咙俩、苦惱和失敗的原因。同時(shí)湿故，它將幫助我們突破這些阻礙阿趁，獲得成長，達(dá)成目標(biāo)坛猪。
喜歡這句話：成長是每個(gè)人一輩子的事脖阵，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí)墅茉，停滯成長命黔，才是最可怕的衰老。
3就斤、給女兒讀故事悍募，寫美言錄。
周五的晚上洋机，女兒受涼不舒服早早休息坠宴，竟然拿出幾本童話故事書讓我講給她聽，我滿足她的愿望绷旗，靠在床邊給她講了一個(gè)多小時(shí)的故事喜鼓，故事美，蘊(yùn)含其中的哲理意義也耐人尋味衔肢，很享受這樣的時(shí)光庄岖。
美言錄女兒好像不太愛讀了，我想可能是雞湯看多了角骤，有疲勞感隅忿。想著來問她每天想看到媽媽寫給她什么內(nèi)容，再來改進(jìn)。
4背桐、刘陶、每日愛心早餐。
三牢撼、下周打算
1、時(shí)間管理疑苫。
2熏版、開始確定自己的100個(gè)愿望清單，下周完成25個(gè)捍掺。
3撼短、開始確定個(gè)人使命宣言，本周完成一半挺勿。
4曲横、背經(jīng)典。
①讀《論語》子罕篇不瓶。
②背《漫興七》禾嫉、《滁州西澗》。
4蚊丐、堅(jiān)持日行萬步5天熙参，連續(xù)三次跑步3公里。
四麦备、感恩三件事
2018/5/7
1孽椰、早上上班出門比平時(shí)早了有10分鐘，路上不堵車凛篙，又早了10分鐘黍匾，這樣就比平時(shí)要早20分鐘到辦公室，想到可以利用這碎片時(shí)間來走路呛梆，就提前2公里下了車锐涯，昨天下了一夜的雨，空氣清新削彬，各種花木淺綠黃交相輝印全庸，邊走邊拍，心情美美噠融痛！
2壶笼、今天是五月份工作日的第一個(gè)星期一，也是我們上崗宣誓的時(shí)間雁刷，100多人站在蒙蒙細(xì)雨中一起發(fā)出整齊的誓言覆劈，還在“我的崗位我負(fù)責(zé)”的紙墻上集體簽字，儀式感特別強(qiáng)，感恩责语！
3炮障、晚上我們幾個(gè)好朋友聚餐，席間大家聊了很多孩子教育方面的話題坤候，有些對(duì)我很有啟發(fā)胁赢，感恩！
2018/5/8
1白筹、早餐女兒吃的好少智末，我心里不爽，老公安慰我：我把它們?nèi)怨馔胶印９凰雅畠菏Ｏ碌娜砍怨庀倒荩睦锸娣嗔送缯眨私馕业娜诉€是自己的老公由蘑，感恩！
2代兵、下午同事買蘋果到辦公室尼酿，還一人削了一個(gè)，蘋果酸甜可口植影，心里更暖谓媒！
3、晚上難得和老公一起去接女兒放學(xué)何乎，女兒看到我們非常開心句惯！
2018/5/9
1、上午新買的車傘到了支救，馬上拿出來試抢野，挺好用的，中午的大太陽也不怕怕各墨，竟然很開心指孤！中午車子在外曬了兩個(gè)多小時(shí)，要是平時(shí)下午上班時(shí)車?yán)锔邷乜梢哉羯Ｄ昧吮岫拢裉爝M(jìn)去就不悶恃轩，和室外差不多，果然有傘好乘涼黎做，關(guān)鍵是心情好叉跛，感恩！
2蒸殿、前兩天泡的藕帶今天嘗了一下筷厘，味道真心不錯(cuò)鸣峭，酸脆爽，微辣酥艳，是我想象中的味道摊溶，就著萵筍炒肉白米飯，吃的心滿意足充石，感恩莫换！
3、晚上早起群有好幾位小伙伴說要開始早起打卡骤铃，好開心浓镜，大群終于有伴了！
2018/5/10
1劲厌、上班路上聽了一本書《關(guān)鍵對(duì)話》，已經(jīng)是第二次聽了听隐，卻仍然很受啟發(fā)补鼻，所謂的套路就是輔助，最根本的是要充分的尊重對(duì)方雅任，完全坦誠风范。
2、下班到美容院按摩沪么，那里技師手藝確實(shí)不錯(cuò)硼婿，本來有點(diǎn)輕頭疼，做完后完全好了禽车，感恩寇漫！
3、晚上畫了一幅思維導(dǎo)圖殉摔，感覺確實(shí)對(duì)理清思路有幫助州胳，這個(gè)工具還是要常用，感恩逸月！
1栓撞、上班路上聽了一本書《關(guān)鍵對(duì)話》，已經(jīng)是第二次聽了碗硬，卻仍然很受啟發(fā)瓤湘，所謂的套路就是輔助，最根本的是要充分的尊重對(duì)方恩尾，完全坦誠弛说。
2、下班到美容院按摩翰意，那里技師手藝確實(shí)不錯(cuò)剃浇，本來有點(diǎn)輕頭疼巾兆，做完后完全好了，感恩虎囚！
3角塑、晚上畫了一幅思維導(dǎo)圖，感覺確實(shí)對(duì)理清思路有幫助淘讥，這個(gè)工具還是要常用圃伶，感恩！
2018/5/11
1蒲列、五月天窒朋，初夏，微風(fēng)蝗岖，小雨侥猩，細(xì)聽滿耳都是鳥鳴聲，打開窗戶抵赢，深吸一口氣欺劳，心里泛出喜悅，新的一天铅鲤，感恩划提！
2、老公出差中午特意回家邢享，就是為了看看我和女兒鹏往，下午我倆一起開車上班，開心骇塘！
3伊履、晚上女兒受涼不舒服早早休息，竟然拿出幾本童話故事書讓我講給她聽款违，我滿足她的愿望湾碎，靠在床邊給她講了一個(gè)多小時(shí)的故事，故事美奠货，蘊(yùn)含其中的哲理意義也耐人尋味介褥，感恩！
2018/5/12
1递惋、早起5:10分和跑友一起開始跑步柔滔，出門時(shí)天微亮，卻霧氣蒙蒙萍虽，近在咫尺的東顧山云霧繚繞睛廊，根本就看不清楚山的輪廓，有點(diǎn)擔(dān)心下雨杉编，跑友對(duì)我揚(yáng)揚(yáng)手中的折疊傘超全，安慰我：小雨沒事的咆霜，真下大了，就走路嘶朱。跑到1.5公里的時(shí)候蛾坯，雨點(diǎn)開始急促大了起來，我們就鉆到傘下走路了疏遏，回家的路上褲子也被淋濕脉课，可是心情蠻好，有時(shí)半途而廢也挺美好财异！
2倘零、上午在家做炸鮮奶，這是上周末同事分享的戳寸，備好材料后呈驶，今天在家實(shí)踐，非常成功疫鹊，外酥里嫩袖瞻，不太油也不太甜，內(nèi)心小滿足订晌，感恩！
3蚌吸、下午在家寫周總結(jié)锈拨，梳理這一周以及近階段的狀態(tài)，確定下一個(gè)28天以及下一周的目標(biāo)羹唠，拖延人人都有奕枢，但只要有成長性思維模式，它會(huì)幫助我們突破障礙佩微、獲得成長缝彬，達(dá)成目標(biāo)，一直在路上哺眯，感恩谷浅！
2018/5/13
1、早起收到跑友的短信奶卓，身體不舒服不跑了一疯，我在心里猶豫了一下，還是一個(gè)人上路了夺姑，最主要的力量來自早打卡墩邀，我公開承諾今天要跑五公里。開跑后用最舒服的配速輕松完成盏浙，還是非常開心的眉睹，感恩荔茬！
2、公婆昨天來小住竹海，我積極招待兩位老人慕蔚，今天又是母親節(jié)，晚上一家人特別在一起喝酒慶祝站削，飯后老公搶著洗碗坊萝，挺快樂的。
3许起、晚飯后全家人一起爬附近的東顧山十偶，我是第一次，上下的人都特別多园细，不知道這山有什么吸引力惦积，爬到半山腰，我就知道了猛频，原來在這里可以看到整個(gè)小城的夜景狮崩，星星點(diǎn)點(diǎn)，燈光璀璨鹿寻，爬的越高看的夜景也越美睦柴，山風(fēng)涼爽，我牽著婆婆的手一步一步的爬上頂毡熏，陪老人敘敘家長里短坦敌，婆婆一路也在拿手機(jī)拍拍拍，看的出她是快樂的痢法，公婆都很開心狱窘，感恩！
