個人成長|如何克服“公眾演講”障礙

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不說現(xiàn)在邮丰,不論什么時間公眾演講都是很重要的帮毁,幾乎所有人都知道做好公眾演講很重要,同時大家都知道做好公眾演講很困難吉拳。

為啥說公眾演講很重要呢质帅?

假如你是一個創(chuàng)業(yè)者,即使不需要像開發(fā)布會那樣在公眾媒體面前演講留攒,你總需要對你的員工做個簡單的動員什么的吧煤惩?

假如你是一個小主管經(jīng)理人,你總需要對你的下屬開個小會吧炼邀?

即使你什么領(lǐng)導(dǎo)也不是魄揉,下面一個人也不帶領(lǐng),你總需要做個工作總結(jié)吧拭宁?

再即使你不是職員洛退,對于想把知識變現(xiàn)的朋友來說,每個人的時間都是有限的杰标,你做這一件事情就不能做另外一件事情兵怯,但是如果你想讓你的時間更大化的生產(chǎn),怎么辦腔剂?

那就需要把你的觀點告訴更多的人媒区,公眾演講是一個很好的選擇。當然會有朋友說,我可以寫啊袜漩,這個自然是可以的绪爸,那大家就真誠的想一下,同一個問題的答案你是想讀出來宙攻,還是希望有個人能給你繪聲繪色的講出來呢奠货?我想大部分朋友的意見傾向于后者吧。

像我這樣的全職媽媽都在學公眾演講粘优,你說公眾演講重要嗎仇味?

很重要的好嗎呻顽。

這么重要的事情雹顺,而且很多人都知道好,但為啥能做好公眾演講的人這么少呢廊遍?

那是因為我們每個人都有不同程度的公眾說話的障礙嬉愧,這個是好事,因為對于每個人都很難啊喉前。美國喜劇演員 Jerry Seinfeld没酣,也就是情景喜劇《宋飛正傳》的男主角,他有一次說卵迂,統(tǒng)計表明:人們最害怕的事兒就是當眾講話裕便;第二害怕的才是死亡。所以见咒,參加葬禮的時候偿衰,躺在棺材里要比站在那里致悼詞舒服得多。

但壞事就是有人比你障礙輕改览。

還有好事是這個公眾演講可以通過鍛煉來習成下翎。

克服“公眾演講”障礙的方法。

充分準備宝当,寫逐字稿

能寫出來就能說出來视事。我覺得自己是個常常詞不達意的人,很多時間想的事情特別簡單庆揩,但說出來完全不是那么回事俐东。沒有辦法,沒事的時間我就會把自己想到的日常情景用筆記下來订晌,俗話說:好腦袋不如個爛筆頭嘛犬性。

即使當下你用不上,但一旦有這樣的情景出現(xiàn)腾仅,你也不會慌里慌張的亂說

逐字稿越細越好乒裆,甚至都可以做到什么程度呢?就是到什么地方你覺得應(yīng)該有掌聲,就在后面加個括號寫上鼓掌的表情鹤耍。

寫好肉迫,開練

一個人練

寫完稿子以后就是練習了,一開始就自己練稿黄,怎么練喊衫?我的方法是把你的墻壁上貼滿照片,不同人的照片杆怕,現(xiàn)實中沒有族购,那去找度娘,找到不同表情的照片30張左右陵珍,貼墻上寝杖,對著練。

自己反復(fù)練互纯,覺得沒有什么改善了瑟幕,這個時間就要想辦法對多人演講了。

對公眾練

過一段時間之后留潦,覺得可以了只盹,就去找公益的組織。先和負責人說下兔院,我公益為大家做個講座殖卑。講好了更好,講不好又能怎么樣坊萝,反正既不要錢孵稽,又不挨打。

如果沒有意外屹堰,頭幾次對著陌生人講肛冶,多半是會出丑的,至少不太可能直接就講得很好扯键。但沒關(guān)系睦袖,要記住,把演講練成的唯一方法就是反復(fù)出丑 荣刑,多出幾次丑就練成了馅笙。

最后,我想對那些希望把演講能力練好又心懷恐懼的朋友說厉亏, 那些所謂成功的人董习,都是不畏懼去做自己畏懼的事情的人 ,你并不孤獨爱只,加油皿淋!

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