01
如果你仔細(xì)觀察搞隐，身邊越來越多的年輕人喜歡獨(dú)處驹愚，他們不著急找對象，也沒有打算結(jié)婚劣纲，一個(gè)吃飯逢捺、逛街，獨(dú)處似乎成為生活中的一種常態(tài)癞季〗偻看到這里棠耕，很多已婚人士，甚至包括我們的父母柠新，他們都十分的不解窍荧，他們不相信有人是喜歡孤獨(dú)，甚至享受孤獨(dú)成為了一種潮流恨憎。
獨(dú)處很罕見嗎蕊退？并不，數(shù)據(jù)顯示憔恳，美國有超過3100萬人選擇獨(dú)自一個(gè)人生活瓤荔。美國社會心理學(xué)家 Bella DePaulo是現(xiàn)實(shí)中的獨(dú)處者典范。Bella?年過半百钥组，她不僅獨(dú)身输硝，還長期研究孤獨(dú)、獨(dú)處和獨(dú)身主義程梦。在她看來点把，選擇孤獨(dú)與獨(dú)處從來就不是一件羞恥的事情。
與想象相反屿附，Bella 并不內(nèi)向郎逃。她喜歡社交，喜歡拜訪朋友挺份，喜歡娛樂褒翰。但在幾十年的生活中，她一直都是一個(gè)人匀泊，并始終以自己的獨(dú)處方式而驕傲优训。
“我從不會在獨(dú)處中感到孤獨(dú)。我享受一個(gè)人的時(shí)刻各聘〈Х牵回想那些令我真正覺得無趣的時(shí)刻，反而是和別人在一起的時(shí)刻伦吠∽倍遥”?
現(xiàn)代人的一個(gè)普遍的感觸是，人越長大越孤獨(dú)毛仪。而與之伴隨的另一個(gè)有趣現(xiàn)象是搁嗓，人似乎越長大也越喜歡獨(dú)處。
02
身邊有個(gè)女性朋友就是這樣箱靴，她是在上海一家公司上班的普通職員腺逛，現(xiàn)在的她從來不打攪別人，也不喜歡被別人打攪衡怀，白天睡醒了喝杯咖啡吃點(diǎn)餅干就開始上班棍矛，下班后就收拾收拾回到家安疗，晚飯過后就獨(dú)自一個(gè)人牽著自家的小狗到樓下溜達(dá)，跟它講述今天一天發(fā)生的事情够委。
而以前的她是個(gè)開心果荐类，特別喜歡扎堆，朋友聚會茁帽，她是絕對的焦點(diǎn)玉罐，由于長相清秀，性格幽默潘拨，無論走到哪里都能快速和別人打成一片吊输。
據(jù)她所說，她身邊有很多朋友铁追，男女都有季蚂，而且都是10多年的，誰過生日琅束、她都拿出自己工資很大一部分買個(gè)手機(jī)扭屁，平時(shí)一起出去玩的時(shí)候，基本上都是掏腰包狰闪，那時(shí)候她甚至幻想這有一天她們老了之后一起組團(tuán)旅游養(yǎng)老疯搅。后來濒生，她生了一場大病埋泵，一夜之前，所謂的朋友消失的無影無蹤罪治，甚至于開口跟我感覺最好的朋友借五百塊臨時(shí)救救急都被拒絕丽声，不只是這樣，曾經(jīng)很不錯(cuò)的朋友在我最困難的時(shí)候不但不幫還編排誹謗與我觉义，字字戳心雁社。
人可能也只有在絕境中才會成長，才會看清楚一切吧晒骇，她醒悟了霉撵，也可以說是頓悟，那種絕望感讓我揪心的痛洪囤，從此之后朋友這倆字在我心里是貶義詞徒坡，是讓她感覺很惡心的一個(gè)詞語，我從不提起瘤缩。
她有一段話讓我印象特別的深：“從此以后我的世界里只剩下我一個(gè)人喇完，很喜歡這種感覺，也不用再去在意誰開心與否剥啤，我養(yǎng)一只狗養(yǎng)三天它能記住我一輩子锦溪，整天我走到哪里它跟到哪里不脯，我養(yǎng)一群人十幾年卻換不來一顆真心，這就是人性刻诊，赤裸裸的現(xiàn)實(shí)防楷，所以我寧可把所有的好東西給我的狗吃，我也不去同情任何一個(gè)人则涯！域帐。”
03
無論是獨(dú)處還是獨(dú)身，“擁有自己的獨(dú)處空間”是整，“選擇自己想要的獨(dú)身方式”——正在變成一種潮流肖揣，成為一種值得大聲吶喊出來的驕傲選擇。
而支撐這種驕傲的浮入，不僅是獨(dú)處者自己的價(jià)值觀龙优，其背后也有著獨(dú)處所能帶來的好處。
1988年事秀，美國著名的精神分析家Anthony Storr在著作《孤獨(dú)：自我的回歸》中寫道：很多人都在強(qiáng)調(diào)關(guān)系彤断，強(qiáng)調(diào)聯(lián)結(jié)，是的易迹，這很重要宰衙。但很多時(shí)候，人類最深刻睹欲、最基本的精神體驗(yàn)供炼，都是發(fā)生在內(nèi)部的，是需要借助孤獨(dú)與獨(dú)處的窘疮。
的確袋哼，人們對于“孤獨(dú)”、“一個(gè)人”闸衫、“獨(dú)處”這些事情在有著太多的誤解涛贯。在常識中，獨(dú)自一人是羞恥的蔚出，很多人都會這樣想：啊弟翘，你好可憐，你孤獨(dú)一人骄酗，你沒有陪稀余。你的人生真失敗啊。
但實(shí)際上酥筝，這是一種常見的滚躯，假性的獨(dú)處，其本質(zhì)是寂寞。由于內(nèi)因或外因的關(guān)系掸掏，你被群體拋棄茁影，被人群隔離，從而被動或主動地喪失了與別人的聯(lián)結(jié)丧凤，成為一座孤島募闲。
真正的獨(dú)處，則是一種積極的體驗(yàn)愿待，是享受一個(gè)人的狀態(tài)浩螺，是一種主動選擇的孤獨(dú)。在這種情境下仍侥，你可以一個(gè)人靜靜地呆著要出，做自己想做的事情，處理自己的情緒农渊，解決自己的問題患蹂。
04
一個(gè)人吃飯、一個(gè)人逛街砸紊，一個(gè)人看電影传于。如果年輕的時(shí)候，我們通過群居生活尋找自我醉顽，那么到了中年沼溜，我們需要更多的時(shí)間了解自己。因?yàn)槊恳粋€(gè)優(yōu)秀的背后游添，都是以無比孤獨(dú)寂寞的勤奮為前提的系草，要么是血，要么是汗否淤，要么是大把大把的曼妙青春好時(shí)光悄但。“
