想想在我們夫妻之間熏挎，筑起的那道高墻是什么？是我們的期待更重要還是我們的關(guān)系更重要晌砾？我們太執(zhí)著于自己的期待坎拐，怎么拆除這道墻？拿走自己的期待，一邊看著對方哼勇，一邊看著自己的期待都伪，既要看到他這個人，也要看到他期待的部分积担。期待是自己的陨晶，如果對方愿意滿足我們這樣的期待，我們就應(yīng)該感恩對方帝璧，也愿意力所能及去滿足對方的期待先誉，因為我愛你！所以我愿意力所能及去滿足你的期待的烁！
你是在筑墻還是鋪路褐耳？
我的感受、想法渴庆、期待和渴望是我自己的铃芦，我重視我自己，同時也能關(guān)注到別人的感受襟雷，想法刃滓，期待和渴望，同時顧忌到情境耸弄。
當對方指責我時注盈，我先關(guān)注自己不要受傷，然后關(guān)注對方:這是你的想法叙赚。一手保護自己，一手注視對方僚饭，關(guān)愛他人震叮，第三步一致性，這是你的想法鳍鸵，以一個接納敞亮的狀態(tài)苇瓣，對方也會為之改變。
當我們被對方指責時偿乖，他一定是愛的击罪，只不過指責在前愛在后。
良好的家庭支持系統(tǒng):媽媽被疼愛贪薪，被尊重媳禁，爸爸被尊重，孩子被接納画切。
回家問三句話:你覺得我愛你嗎竣稽？我做了什么讓你感覺到愛？我如何做讓你感受到更多的愛？經(jīng)常這樣去表達去彰顯毫别。
低姿態(tài)娃弓，高價值，我想要的我們倆之間的關(guān)系岛宦。我們勇敢做了我們家庭失功能的終結(jié)者台丛，通過理清、通過添加砾肺，讓我們的家庭變得有功能挽霉。
