電影《心靈捕手》中哀墓，我學到了什么显熏？——個人成長建構師第一課。
《心靈捕手》（Good Will Hunting）是一部勵志劇情電影俐芯。影片由格斯·范·桑特執(zhí)導棵介，羅賓·威廉姆斯，馬特·達蒙等主演吧史。影片講述了一個名叫威爾（Will Hunting）的麻省理工學院的清潔工的故事邮辽。威爾在數(shù)學方面有著過人天賦，卻是個叛逆的問題少年扣蜻，在教授藍勃逆巍、心理學家桑恩和朋友查克的幫助下，威爾最終把心靈打開莽使，消除了人際隔閡锐极，并找回了自我和愛情。（摘自百度）
我就從心理學的角度芳肌，說說自己看到了什么灵再。
1、只有學會愛自己亿笤，才會愛別人翎迁。
一個不會愛自己的人，永遠都不知道怎么去愛別人净薛，WILL幾次拒絕女友汪榔，就是覺得自己不配得到愛，同時也是害怕失去愛肃拜。WILL的童年在三個得不到愛的寄養(yǎng)家庭里度過痴腌。家，本來應該是最安全最溫暖最可依靠的地方燃领，可對WILL來說士聪，卻是人間地獄。小小的WILL從小認為遭遇這些不幸猛蔽，是自己的錯剥悟。
所以面對真愛的時候，他退縮了曼库，他覺得在他的生活中不配有幸福和被愛区岗，他的不安全感，不由自主的啟動質疑系統(tǒng)毁枯，他開始猜測女友和他交往的動機躏尉，主觀的認為她是為了利用他而抬高自己。最終后众，在這種強烈的不安全感下胀糜，心理防御系統(tǒng)啟動颅拦，他認為愛會隨時離他而去，而最造成離開的原因教藻，都是他的錯距帅。所以與其給別人機會指責他，不如他來掌控局面括堤，他選擇了分手碌秸。
2、SEAN和藍格教授就象兩種爸爸悄窃，一個爸爸A說讥电，你有天賦，你不能荒廢轧抗，我愛你恩敌，我希望你能成為“我希望你成為的那個人”。
另一個爸爸B說：你有天賦横媚，但我是尊重你纠炮，你是一個值得被尊重的人，想成為什么樣的人灯蝴，你自己說了算恢口。
從爸爸A的角度看，我這都是為了你好穷躁，我知道這很艱難耕肩，但是每個人成功的路都很難，都是被逼出來的问潭，你看我看疗，我也是被逼成“成功的教授的”。
爸爸B說睦授，我知道你很優(yōu)秀，但我更“懂”你摔寨。你愿意做什么去枷，我都支持你。你需要支持是复，我就在這里删顶。還有什么能比這更讓人安心踏實溫暖的事嗎？
3淑廊、從咨詢技術上的收獲
咨詢關系第一步是：建立關系逗余，建立關系有五種方法：尊重、熱情季惩、真誠录粱、共情腻格、積極關注搏讶，SEAN使用的是“尊重映琳、真誠與共情”扰法。
SEAN使用的是“求助者中心療法”品追，促進WILL的心理成長科盛。
求助者中心療法有三種技術：1神汹、設身處地的理解鲸郊，2碉纳、坦誠交流适室，3嫡意、無條件積極關注。
SEAN就是采用了第1捣辆、2種的方式幫助WILL終于勇敢的直視童年遭遇的暴力蔬螟，敲開了冰凍WILL20年的“寒心”，讓他真正的意識到罪帖，他童年遭受的那些不公平的待遇促煮，不是他的錯，不是他的錯整袁，不是他的錯菠齿，他在童年里承擔了太多別人的過錯，而不敢敞開胸懷去愛坐昙。
利用求助者中心療法绳匀，SEAN幫WILL重建了心理認知。
在建立關系中最難的是突破阻抗炸客，WILL在和SEAN初次見面時疾棵，就帶著嚴重的阻抗，WILL是被迫來參加心理咨詢痹仙，這種情況阻抗會更嚴重是尔。心理學中突破阻抗最有效的方式坦誠交流，SEAN使用的坦誠交流技術是無防御反應和自我的交流开仰。
前面五位被氣走的咨詢師拟枚，都是帶著學術的面具，說難聽點就是在炫耀自己的學術和技術众弓，沒有真正的走進來訪者的內心恩溅，是帶著防御心理來的，自然就沒有辦法真誠的面對自己的不足谓娃，一旦被WILL揭穿和擊破時脚乡，就會惱羞成怒。
這讓我想到了武志紅的“自我組織能力”滨达，一個自我組織能力高的人奶稠，自戀性低俯艰，且面對壓力和打擊的時候，能夠客觀勇敢面對窒典，而一個低自我組織能力者蟆炊，面對問題的時候，常常會很脆弱而逃避瀑志。
一個心理咨詢師涩搓，如果沒有很強的“自我組織能力”恐怕很難真正的走進來訪者的內心，真正的面對艱難的問題劈猪。
