【我是誰】
我是一名核電工程師，2012年因為單位體檢查出右腎囊腫踏上了學(xué)中醫(yī)的道路旺上，2016年底因為排卵期出血接觸了艾灸瓶蚂，用三個月解決了困擾我三年的排卵期出血問題；同時也解決了老公頑固的失眠煩惱宣吱，現(xiàn)在是家里的保健“醫(yī)生”窃这。
【今天的分享摘要】
十幾年好友的灰灰的腰突，中西醫(yī)各種治療征候，終不得解杭攻，卻在我這個自學(xué)養(yǎng)生的人手里，解決了～
先來介紹一下今天的主人公：
灰灰疤坝，我的鐵哥們兆解，IT男，收入高跑揉，但是高薪背后的辛酸只有他自己知道：
“一天坐下來幾乎不喝水锅睛，不上廁所埠巨；
經(jīng)常加班到夜里一兩點；
有時候甚至一禮拜不回家现拒，
四五天連軸轉(zhuǎn)……”
幾年下來辣垒，錢攢夠了，身體也出現(xiàn)各種大小毛病印蔬，最讓他頭疼就是腰間盤突出了勋桶，走路多了都受不了，中醫(yī)扛点，西醫(yī)各種治療哥遮。。陵究。
我記得從15年開始眠饮，他就老說腰痛，那會我對中醫(yī)只懂皮毛铜邮，給不了他實質(zhì)性的建議仪召，只能安慰他去按摩，睡硬板床松蒜，倒著走路……
然而根本解決不了他的問題扔茅，甚至問題越來越嚴(yán)重，慢慢的壓迫神經(jīng)秸苗，導(dǎo)致腿疼屁股酸痛召娜。
直到我接觸了艾灸，加入了艾江山惊楼，看到了很多腰間盤突出的案例玖瘸，第一時間我就把這個好消息告訴他。
可他不太相信檀咙，說
“看了多少中醫(yī)雅倒，
喝了多少中藥，
去了多少家理療按摩中心弧可，
……
每次只能緩解幾天蔑匣，后面肯定又復(fù)發(fā)”。
我說讓他試試艾灸棕诵，他嘴上答應(yīng)了裁良，但一直沒有行動。后來……
后來校套，他主動跑來問我趴久，是不是艾灸可以用？
我詳細(xì)解釋給他搔确，并且把穴位詳細(xì)圖給他彼棍，叮囑他灸腎腧穴灭忠，腰陽關(guān)，和痛點座硕，以及艾灸的各個注意事項弛作。
然而，
一個大男人行動力太差华匾，遲遲沒有動作映琳。
于是我就告訴他老婆，讓他試試艾灸蜘拉。
真是操心吶萨西。
等他們的艾條到了，我們的小金油也恰恰上市了旭旭。
終于谎脯，小金油和艾灸一起用上了。
兩個多月過去了持寄，我又問了他有沒有再犯源梭，畢竟他那是好幾年的老毛病了。
他高興壞了稍味。废麻。我又何嘗不是！
【特別提醒】
很多朋友在調(diào)理頸椎模庐，腰椎烛愧，關(guān)節(jié)疼痛時，艾灸一段時間覺得不酸痛了掂碱，就不調(diào)理了怜姿。
其實這個是不對的，冰凍三尺非一日之寒顶吮，關(guān)節(jié)椎骨問題也不是一兩天形成的社牲，調(diào)理一個癥狀至少一月一療程粪薛，不斷鞏固加強悴了，才能防止后期不容復(fù)發(fā)。
不管是小金油违寿，還是艾灸湃交，能通過對穴位的溫?zé)岽碳ぃ{(diào)和氣血藤巢，溫通經(jīng)絡(luò)搞莺，達到通則不痛之目的，從而緩解腰椎間盤脫出癥的癥狀掂咒。
先用小金油按摩再艾灸才沧，可以達到事半功倍的效果迈喉。
灰灰的腰突，因為平時吹空調(diào)温圆，喝冷飲挨摸，熬夜，久坐等等各種不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致岁歉。
如果需要辯證調(diào)理得运，歡迎和我交流～
我是水中花，我想：
讓中醫(yī)療法走進千家萬戶锅移，
讓世界充滿艾熔掺，
一起用中醫(yī)自然療法守護家人健康，
如果您也感興趣～～
歡迎微我：ld360057336
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