思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖是表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具兴泥，它簡(jiǎn)單卻又很有效工育，是一種實(shí)用性的思維工具。
思維導(dǎo)圖又稱腦圖搓彻、心智地圖翅娶、腦力激蕩圖文留、靈感觸發(fā)圖、概念地圖竭沫、樹(shù)狀圖燥翅、樹(shù)枝圖或思維地圖。
思維導(dǎo)圖分類
我們常說(shuō)的思維導(dǎo)圖蜕提，其實(shí)有兩種：
⊙ Thinking Map
⊙ Mind Map
國(guó)內(nèi)把它們都統(tǒng)一翻譯為“思維導(dǎo)圖”森书，因此很多人把它們誤認(rèn)為一個(gè)工具。
一谎势、Thinking map
除了思維導(dǎo)圖這個(gè)譯名凛膏，它還常被譯作思考圖、思維地圖脏榆、八大思維圖示等猖毫；
它是教育學(xué)博士David Hyerle（大衛(wèi)·海勒）基于認(rèn)知心理學(xué)、教育學(xué)和語(yǔ)義學(xué)的基礎(chǔ)须喂，在1988年開(kāi)發(fā)的一種可視化的思維工具吁断。
Thinking Maps一共有8種類型，也叫八大圖示坞生，分別對(duì)應(yīng)人在思考時(shí)的8種思維過(guò)程仔役。
主要應(yīng)用于孩子們的學(xué)習(xí)和生活，用來(lái)培養(yǎng)孩子們的閱讀是己、寫作又兵、數(shù)學(xué)、邏輯思考卒废、行為習(xí)慣等方面的能力沛厨。
Thinking Map的特點(diǎn)：
① 關(guān)系固定
② 由易到難
③ 促進(jìn)思考
二、 Mind map
除了思維導(dǎo)圖這個(gè)譯名摔认，還常被譯作腦圖俄烁、心智圖、發(fā)散圖等级野；
它是上個(gè)世紀(jì)六十年代页屠，被譽(yù)為英國(guó)的“記憶力之父”的東尼·博贊發(fā)明的。
它利用圖形技術(shù)蓖柔，把發(fā)散性思維展現(xiàn)為視覺(jué)表達(dá)辰企。跟八大圖示不同的是，它是從一個(gè)中心點(diǎn)向外發(fā)展思維的一種圖示方式况鸣。
Mind Map有四個(gè)基本特點(diǎn)：
①注意力的焦點(diǎn)集中在中央圖像上牢贸。
②形式以主題作為分支從中央向四周輻射。
③分支由關(guān)鍵詞或者關(guān)鍵圖像構(gòu)成镐捧。
④使用色彩潜索、圖畫臭增、代碼加以修飾。
三竹习、二者的區(qū)別
Thinking Map傾向于用不同圖形輔助思考和理解誊抛，促進(jìn)孩子對(duì)自我學(xué)習(xí)方式的了解和優(yōu)化，即元認(rèn)知強(qiáng)化整陌；
Mind Map更側(cè)重于對(duì)于學(xué)習(xí)成果的整理拗窃，思維發(fā)散性表達(dá)。
思維導(dǎo)圖的原理
第一泌辫、圖像原理随夸。
比起抽象的文字符號(hào)，人的大腦對(duì)圖像的敏感度更高震放，生動(dòng)有趣的圖像會(huì)給大腦留下深刻的印象宾毒。而思維導(dǎo)圖正是運(yùn)用了圖像，來(lái)有效刺激大腦殿遂。
1961年诈铛，美國(guó)神經(jīng)心理學(xué)家斯佩里博士通過(guò)割裂腦實(shí)驗(yàn)，證實(shí)了大腦不對(duì)稱性的“左右腦分工理論”勉躺， 實(shí)驗(yàn)結(jié)果認(rèn)為：左半腦主要負(fù)責(zé)語(yǔ)言、理解觅丰、邏輯饵溅、分析、判斷妇萄、分類等等蜕企；而右腦主要負(fù)責(zé)圖像、想象冠句、空間轻掩、情感、直覺(jué)懦底、音樂(lè)唇牧、美術(shù)、靈感等方面聚唐。
感性的說(shuō)丐重，左腦是“邏輯腦”，主管邏輯分析方面杆查；右腦是“非邏輯腦”或者“圖像腦”扮惦，主管圖像和想象力∏阻耄看到圖像或在大腦里想象圖像的過(guò)程用的就是右腦崖蜜。
思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能浊仆，利用記憶、閱讀豫领、思維的規(guī)律抡柿，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展氏堤，從而開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能沙绝。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。
思維導(dǎo)圖是一種將思維形象化的方法鼠锈。
第二，發(fā)散原理购笆。
放射性思考是人腦的自然思考方式粗悯，每一種進(jìn)入人腦的資料，無(wú)論感覺(jué)同欠、記憶還是想法——包括文字样傍、數(shù)字、符碼铺遂、香氣衫哥、事物、線條襟锐、顏色撤逢、意象、節(jié)奏粮坞、音符等蚊荣，都可以成為一個(gè)思考中心，并由此中心往外發(fā)散出成千上萬(wàn)的節(jié)點(diǎn)莫杈，呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu)互例，這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為人的記憶，如大腦中的神經(jīng)元一樣互相連接筝闹，它也就是個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)媳叨。
思維導(dǎo)圖的中心圖會(huì)引出很多條一級(jí)分支，一級(jí)分支又可以引出很多二級(jí)分支关顷。以一個(gè)點(diǎn)為中心肩杈，向四周發(fā)散出去，能夠有效地鍛煉發(fā)散思維解寝，進(jìn)一步提高創(chuàng)造力和靈感扩然。
思維導(dǎo)圖正是由中心圖展開(kāi)，逐漸發(fā)散到一級(jí)分支聋伦，每個(gè)一級(jí)分支又是一個(gè)中心夫偶，逐漸發(fā)散到各個(gè)二級(jí)分支界睁，以此類推。
思維導(dǎo)圖通過(guò)這種形式結(jié)構(gòu)兵拢，能夠把各個(gè)知識(shí)點(diǎn)或信息點(diǎn)組織在一起翻斟，使得這些知識(shí)或信息在大腦里更加組織化、結(jié)構(gòu)化和系統(tǒng)化说铃。
第三访惜、收斂原理。
有發(fā)散就有收斂腻扇，它們是相對(duì)的债热。發(fā)散性思維很重要，但是收斂性思維也很重要幼苛。
發(fā)散性思維是聯(lián)想能力的體現(xiàn)窒篱，確實(shí)非常重要，它能讓你天馬行空舶沿，有很多聯(lián)想墙杯，可能會(huì)有很多好的點(diǎn)子和創(chuàng)意出現(xiàn)，但是也可能會(huì)聯(lián)想到很多無(wú)用的信息括荡。
這時(shí)就需要收斂性思維高镐，時(shí)不時(shí)提醒自己的出發(fā)點(diǎn)和重點(diǎn)信息是什么。
思維導(dǎo)圖是按照中心圖和分支等結(jié)構(gòu)組織起來(lái)的畸冲，可以按照中心圖和分支進(jìn)行發(fā)散嫉髓，所以發(fā)散是有章法的，所以召夹，用思維導(dǎo)圖思考的時(shí)候能夠收放自如岩喷。
第四恕沫，主動(dòng)原理监憎。
1946年美國(guó)學(xué)者埃德加.戴爾提出了“學(xué)習(xí)金字塔”的理論。學(xué)習(xí)金字塔用數(shù)字形式形象顯示了：采用不同的學(xué)習(xí)方式婶溯，學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住內(nèi)容（平均學(xué)習(xí)保持率）的多少鲸阔。這幾種不同的方法區(qū)別在于是否具有主動(dòng)性。
聽(tīng)講迄委、閱讀褐筛、視聽(tīng)和看示范都是被動(dòng)學(xué)習(xí)，而小組討論叙身、實(shí)際演練和馬上應(yīng)用教給別人都是主動(dòng)性學(xué)習(xí)渔扎，其中，教給別人的學(xué)習(xí)效率最高信轿，確實(shí)是這樣晃痴，如果你自己都不懂残吩，怎么可能教會(huì)其他人呢？而且在教的過(guò)程中倘核，重新梳理了整個(gè)知識(shí)泣侮，確實(shí)掌握地也會(huì)更好一些。
思維導(dǎo)圖和傳統(tǒng)筆記一個(gè)很大的區(qū)別就是紧唱，思維導(dǎo)圖需要主動(dòng)的去分析活尊、去思考、去總結(jié)漏益。
畫思維導(dǎo)圖就相當(dāng)于是對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容蛹锰，重新梳理一遍，理清自己的思路遭庶，并在思考宁仔、總結(jié)中更好地理解和吸收這些知識(shí)，然后把自己理解和吸收后的知識(shí)又表達(dá)出來(lái)了峦睡，表達(dá)的形式就是以圖像+分支+關(guān)鍵字的思維導(dǎo)圖翎苫。
畫思維導(dǎo)圖是讓你主動(dòng)思考、吸收知識(shí)和再輸入的過(guò)程榨了。
提升思維方式
思維導(dǎo)圖其本質(zhì)是輔助思維的工具煎谍，我們通過(guò)構(gòu)建思維導(dǎo)圖能促進(jìn)人的思維過(guò)程，提升自己的思維質(zhì)量龙屉。
混亂與無(wú)序的思維方式
我們有很多人常常會(huì)感到腦袋很亂呐粘，想不出個(gè)頭緒，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的思考的過(guò)程都是雜亂無(wú)序转捕，沒(méi)有邏輯的作岖，這樣的思考也無(wú)法得到有效的回饋。
如何逃離這種混亂無(wú)序的思維方式五芝？
我們需要提升自己的邏輯思維能力痘儡。邏輯思維能力強(qiáng)的人，往往善于總結(jié)歸納枢步，并最終得出清晰的結(jié)論沉删。
邏輯思維能力并非與生俱來(lái)，它是可以通過(guò)訓(xùn)練提升的醉途，這就需要我們對(duì)自己的思維過(guò)程進(jìn)行可視化的展示矾瑰、分析與整理。
而繪制思維導(dǎo)圖就是一個(gè)將我們思維進(jìn)行可視化的過(guò)程隘擎。
專注思維與發(fā)散思維
人的思維可以分為專注思維與發(fā)散思維殴穴，前者是圍繞一個(gè)點(diǎn)做深度鏈?zhǔn)剿伎迹笳邉t是圍繞著某個(gè)點(diǎn)或幾個(gè)點(diǎn)做輻射思考。
思維導(dǎo)圖既是圍繞著某個(gè)中心話題發(fā)散思考采幌，也能根據(jù)某個(gè)分支進(jìn)行深度思考恍涂。
在思維導(dǎo)圖中，我們通過(guò)二級(jí)分支植榕、三級(jí)分支不斷記錄思維的過(guò)程再沧，在記錄的過(guò)程中，這些中間的思維就會(huì)通過(guò)視覺(jué)建立起聯(lián)系尊残，從而誕生出一個(gè)個(gè)新奇而創(chuàng)新的想法炒瘸。
思維的混亂與無(wú)序，是因?yàn)槲覀冊(cè)谒伎紩r(shí)存在思維跑偏與轉(zhuǎn)圈思維的問(wèn)題寝衫。
思維跑偏也就是經(jīng)常想著想著顷扩，不知道自己的思維跑到了哪里。而轉(zhuǎn)圈思考則是圍繞著某個(gè)問(wèn)題反復(fù)思考慰毅，猶豫不決隘截。這兩種問(wèn)題，我們可以通過(guò)記錄自己的思維過(guò)程來(lái)解決汹胃。
我們?cè)谥谱魉季S導(dǎo)圖時(shí)婶芭，首先需要確立一個(gè)中心主題，這個(gè)中心始終是我們思考的核心着饥。而我們?cè)谒季S導(dǎo)圖中做的記錄犀农，會(huì)清晰展示我們已有的思考成果，這樣我們的思維就可以專注于探索未知的可能性宰掉。
而制作思維導(dǎo)圖本身也在促使我們將注意力集中于思考這件事情本身呵哨，避免受到焦慮等情緒的干擾。
作業(yè)
請(qǐng)嘗試畫一張本文的思維導(dǎo)圖轨奄。
本篇總結(jié)：
* 思維導(dǎo)圖-認(rèn)知
下篇主題∶
* 思維導(dǎo)圖-書(shū)單
拓展閱讀：
* 《思維導(dǎo)圖》（東尼·博贊）
