日扯煳。互動(dòng)

群體中保持真實(shí)的感受不易

玩竹蜻蜓的陽(yáng)意料之中地被自己操作不好急哭了。我還是嘗試能否找到辦法幫得上他料祠,可又一次證明無(wú)效骆捧。而且,他把積累的情緒轉(zhuǎn)給了我术陶,推了我一把凑懂。我也把沒(méi)能有效幫忙的無(wú)力感加上被推一把的惱怒轉(zhuǎn)向了他,向他做出了憤怒臉梧宫。他立馬來(lái)追我接谨,想繼續(xù)拍打我,我在他馬上要拍到我時(shí)扭身躲開(kāi)塘匣,他繼續(xù)追脓豪,我繼續(xù)躲,背對(duì)著他從影子看著他一接近我就躲開(kāi)忌卤。一次一次扫夜,他有時(shí)候笑了,有時(shí)候還是咿呀呀地示威性地喊驰徊。

突然他停下來(lái)笤闯,從草坪上抓起一把東西都向我逾冬,我以為是草沒(méi)有躲開(kāi)燃领,沒(méi)想到他說(shuō)抓的是蚯蚓屎,有一些打在了被冷風(fēng)吹的耳朵上书蚪,生疼牺弹。我捂起臉浦马,半真半假地大哭时呀。等疼痛過(guò)去了我從指縫看看他,他神色嚴(yán)肅地站在那里晶默,一直看著我谨娜。

孩子爸爸過(guò)來(lái)說(shuō):啊磺陡!你怎么把她惹哭了趴梢?我從指縫看到陽(yáng)立馬跑開(kāi),躲到了一叢灌木后仅政。我想看看陽(yáng)的反應(yīng)就示意爸爸不要干預(yù)垢油。陽(yáng)一直躲在灌木叢后。太冷了圆丹,幾分鐘后我說(shuō)我要回家滩愁。陽(yáng)立馬湊過(guò)來(lái)說(shuō)媽媽你要回那個(gè)家?咱們的家還是奶奶家辫封?(因?yàn)橥砩显胶没啬棠碳业模┫跬鳌N艺f(shuō)回奶奶家。陽(yáng)就一直貼身跟著我往車(chē)上走倦微,不像平時(shí)放松時(shí)會(huì)蹦蹦跳跳跑來(lái)跑去玩耍妻味。

走著走著他說(shuō)媽媽?zhuān)莻€(gè)蚯蚓屎我拿起的時(shí)候沒(méi)覺(jué)得是硬的,把你打疼了欣福,對(duì)不起责球。下次我知道蚯蚓屎是硬的了,不能用來(lái)丟向別人拓劝。我接受了他的道歉雏逾。到了車(chē)上爸爸和他說(shuō)話(huà),他說(shuō)我現(xiàn)在不想說(shuō)話(huà)呢郑临,天氣太熱了栖博,嗯,不是厢洞,是情緒不太好仇让。幾分鐘后他又開(kāi)口說(shuō):媽媽你知道嗎你扭來(lái)扭去跑著不理我的時(shí)候我真的很生氣,我就想打你呢躺翻!瞬間我理解了他的情緒來(lái)源丧叽,覺(jué)得很意外地問(wèn)他:我聽(tīng)到你在笑,我還以為你很開(kāi)心地和我玩游戲呢公你。他又哈哈大笑起來(lái)蠢正,說(shuō)媽媽我要聽(tīng)故事。

他聽(tīng)著故事我有點(diǎn)感慨省店,真實(shí)的情緒在幫助社交嚣崭,當(dāng)我疼痛的時(shí)候,哭確實(shí)釋放情緒減輕疼痛懦傍,孩子看到了也確實(shí)喚起了他的同理心雹舀,而這時(shí)候的干預(yù)很可能會(huì)打斷孩子同理反應(yīng)的鏈條,激起他的自我保護(hù)粗俱。外力撤銷(xiāo)后说榆,關(guān)系疙疙瘩瘩的不愉快會(huì)推動(dòng)著他來(lái)以自己的方式和解,他也認(rèn)識(shí)到了他第一次使用的蚯蚓屎的威力寸认,應(yīng)該會(huì)根據(jù)需要選擇用或者不用签财。

可是我還有點(diǎn)疑問(wèn),首要情緒確實(shí)可能是在保護(hù)我們自己偏塞,不讓我們繼續(xù)受到傷害唱蒸。可是如果認(rèn)知水平有限思維太低階(像我和他一開(kāi)始的反應(yīng))灸叼,防御性的情緒好像完全阻礙了我們的溝通神汹,你攻我防,我攻你防古今,十分低效屁魏。這種情緒應(yīng)該是戈登所說(shuō)的次要情緒吧,這些情緒的產(chǎn)生或許與后天習(xí)得的模式更相關(guān)捉腥。實(shí)際上冷靜下來(lái)的反思對(duì)話(huà)更大地幫助了我們理解彼此氓拼,而情緒激動(dòng)時(shí)更像是在自我保護(hù)或單純的釋放情緒。

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