1沃疮、通過學(xué)習(xí)番茄工作法與以前你了解到的的有什么更進一步的理解嗎喂分？
學(xué)習(xí)好姓迅，我從原來的大概知道到現(xiàn)在基本了解了番茄鐘的使用方法和意義瓣俯。
可以將番茄鐘設(shè)置成25分鐘為一專注投入的工作時間夹抗，之后休息5分鐘绳慎，然后進入下一個番茄鐘然后再休息。一天下來能完成8個番茄鐘即高效管理好4個工作時間就非常不錯了漠烧。
番茄鐘是時間管理工具杏愤，其意義在于培養(yǎng)高效的專注力，最終的目標(biāo)是不需要借助番茄鐘而形成的自律已脓，高效及專注之人珊楼。（即是用是為了不用。）
番茄鐘不適合用于休息時間的設(shè)置度液，理由是應(yīng)該盡情享受生活厕宗。
2、有沒有使用過番茄工作法堕担，效果如何已慢？未來準(zhǔn)備在什么情況下使用呢？
沒有用過霹购。
打算今天用來寫《原則》共讀作業(yè)來逐道思考題來專注完成蛇受。
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