我找到了讓內心踏實的方式|感恩練習第27期-23

2024.7.23


數(shù)算恩福

1抛猫、我十分幸運蟆盹,又是一個充滿魔力的清晨,醒來闺金,感覺到神清氣爽逾滥,像充滿了電的手機,元氣滿滿開啟一天的新生活败匹,每天都是全新的一天寨昙,每天都會有激動人心的消息傳來;


2哎壳、我十分幸運毅待,此刻,感覺和幸運的關系又靠近了一些归榕,能跟幸運做朋友是何其的幸運尸红,每天早上都會來拜訪幸運,跟幸運做連接刹泄,感謝這份連接讓我感覺到我是幸運的外里,我可以是幸運的,我原本就是幸運的特石,我?guī)ё约夯氐叫疫\的流里盅蝗;


3、我十分開心姆蘸,昨天收到了一個激動人心的消息墩莫,雖然知道這件事是沒有任何懸念的,但是當侄兒把一中錄取通知書發(fā)給我的時候逞敷,我還是非常激動和興奮的狂秦,感謝侄兒的優(yōu)秀帶給我的幸福感,孩子自身非常努力推捐,家人們都用自己的方式給與他一定的支持裂问,感謝我們全家人共同努力培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子,謝謝謝謝謝謝牛柒,內心充滿了深深的感恩堪簿;


4、我十分開心皮壁,父親昨天出院了椭更,弟弟幫父親辦好了出院手續(xù),這次住院弟弟承擔了基本上所有的事物蛾魄,當?shù)艿馨褯]有用完的錢發(fā)給我的時候甜孤,說了一些平時基本不表達的話协饲,非常感人畏腕,感謝我弟弟能這樣來表達缴川,感受到他內心的變化,也感受到他也慢慢地適應照護父親的節(jié)奏了描馅,謝謝謝謝謝謝把夸;


5、我十分感謝父親铭污,也非常感謝我的兩個弟弟恋日,也感覺全家人,每一個人都在用自己的方式表達著對家人們的愛和支持嘹狞,能辨識出來他們的愛岂膳,無論他們說了什么做了什么,能超遠表面看到他們愛的本質磅网,并適時地說給彼此聽谈截,像一臺愛的翻譯器一樣,把彼此真正的心意和用心說給彼此聽涧偷,感覺到這也是我為家人們提供的一項有力的支持簸喂;


6、我十分感謝感恩練習燎潮,感恩我的朋友喻鳄,因為很多年前受她的影響我開啟了感恩練習,每天讀書書寫記錄感恩确封,用這樣的方式每天陪伴自己除呵,給到自己非常有力的支持,感到了內心一點一點的力量聚集爪喘,更踏實更有定力了颜曾,功夫不負有心人,功夫下在哪里腥放,收獲就在哪里泛啸。感謝愿意一起練習感恩的朋友們,秃症;


7候址、我十分感謝昨天上午的讀書會,因為愛君老師的加入种柑,她給我們分享詩和遠方與腳下養(yǎng)育我們的土地的感悟岗仑,給到我們在場伙伴們很多的觸動,愛君老師為我們的加餐聚请,給我們讀書會的賦能荠雕,讓我們讀書會更豐富稳其;感謝林暉把情緒比喻成“外衣”,這樣隱喻也帶給我很大的觸動炸卑,原來可以這樣來表達既鞠,下次處理情緒多了一種快速的方式,可以快速地換一件外衣就這么簡單盖文;我十分感謝昨天早上一個朋友分享的一段書寫嘱蛋,我對她的回應剛好契合讀書會的主題關于外化,用這個例子分享外化五续,助力我們理解外化運用外化洒敏;我十分感謝昨天中午參加書寫的伙伴們,因為這次的共寫共修疙驾,我再次連接上我與感恩的關系凶伙,跟大家也有了一份共鳴,現(xiàn)場開啟書寫感恩陪伴自己靠近自己它碎,我們都體會到感恩是陪伴自己一個非常好的方式函荣;


8、親愛的身體链韭,我愛你現(xiàn)在的樣子偏竟,謝謝你一直與我同在,謝謝你用自己的方式完美的配合支持我保護我敞峭,如果我過去對你有任何的怠慢踊谋,請你原諒我;親愛的身體旋讹,謝謝你帶著我行走殖蚕,謝謝你保持呼吸,謝謝你支持我做任何我想做的事情沉迹,謝謝你讓我心跳不止睦疫,謝謝你強有力的支持,我活得充滿了活力鞭呕,每天都能量滿滿蛤育;


9、親愛的金錢葫松,謝謝你來到我的身邊瓦糕,給我支持,給我力量腋么,給我尊嚴咕娄,給我面對困難的底氣,謝謝你讓我體會到家人對我無條件的愛和支持珊擂,謝謝讓我的愛順暢地流動圣勒,謝謝你我愛你费变;


10、親愛的自己圣贸,謝謝你挚歧,謝謝你很有定力,你決定的事情輕易不會改變旁趟,你是一個非常重承諾的人昼激,這份承諾不是對別人的而是對你自己的,你這樣尊重自己锡搜、忠誠于自己的好品質,太棒了瞧掺。


其實我想說的是耕餐,每天都用書寫記錄感恩,這是我陪伴自己靠近自己內心的方式辟狈,我之所以能堅持肠缔,是因為這樣做帶給我內心的踏實、安定和安寧的感覺哼转,讓我有熱情有力量起身去面對每一個當下的發(fā)生明未。


謝謝,謝謝壹蔓,謝謝趟妥,感謝收到激動人心的消息。

謝謝佣蓉,謝謝披摄,謝謝,感謝事情得以順利和圓滿勇凭。

感謝疚膊,感謝,感謝虾标!感謝生命的饋贈寓盗,感謝健康的身心。

感恩璧函,感恩傀蚌,感恩!感恩天地萬物柳譬,感恩祖宗恩典喳张,感恩父母養(yǎng)育,感恩獲得的所有金錢和資源美澳。

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