2022年12月13日中原焦點團隊劉永利分享1171天掀虎。中原焦點團隊第6期讀書打卡第23天:今天閱讀《建構解決之道》四篇《焦點解決督導構成要素的探討與應用》,收獲如下:
了解問題與受督者的互動,并對焦之。
1、簡單的說就是受督者想干嘛,在哪些地方有困難吴叶?要具體化。
2序臂、通常晤郑,督導者在了解了一些基本背景資料后,會以欣賞而好奇的未知態(tài)度贸宏,詢問受督者平日表現(xiàn)還不錯或在某些問題上能清楚覺察之處造寝,是怎么做到的。接著便會以“何以有困難吭练?”“何以是個問題诫龙?”來確認與對焦受督者認為具體困境所在以及其背后界定困境的邏輯推論與詮釋架構。
3鲫咽、在進行對焦出督導需求與問題的過程中签赃,督導者仍持續(xù)傾聽與摘述受督者所說的重點谷异,并且會以大量的一般化、贊美與重新建構回應之锦聊。督導收獲:
劉老師的督導真的是滿滿的焦點味歹嘹,是SFS的督導。
1孔庭、足夠的好奇尺上,不僅咨詢是,督導也是圆到。
“怎么就報這個案例怎抛?”
“收獲蠻大的?有哪些呢芽淡?”
“你看到她整體的變化是什么马绝?”
“所以,你看到這幾個階段之后挣菲,對你后續(xù)陪伴來訪者可能會有什么參考富稻?”
“你看咱們在這個個案哪些點著重的去探討,還是直接看督導目標白胀?”
“你認為的什么樣的共情算是好共情唉窃?”
“回到咨詢核心,他需要什么纹笼?”
哈哈,好奇太多了苟跪,不再一一列舉廷痘。
2、把來訪者當回事件已,他在你這里是重要的笋额、足夠安全的、被接納的篷扩、被欣賞的兄猩、被理解的,他的情緒有沒有被我們感受到鉴未?
3枢冤、尊重一視同仁,共情因人而異铜秆。
4淹真、對處在困境中的人多用因應問句,他怎么做到自我照顧的连茧,還讓自己一步步走出來核蘸,在事業(yè)上還做出了很大的成就巍糯。
5、溫柔而堅定的說客扎,這不是你的錯祟峦,你已經(jīng)在努力保護自己,在那個當下已經(jīng)做得很好徙鱼,他需要這樣的話宅楞,這會給他帶來很多的力量,他的內(nèi)疚自責感會減輕很多疆偿。
6咱筛、焦點主張?zhí)接懻颍⒉慌懦馓接懾撓蚋斯剩鲝埥嫿鉀Q迅箩,但并不排斥去聊一些他的情況,或什么原因处铛,不主張在這塊兒更多的停留饲趋。從他煩心事中看到他的力量,他的堅持撤蟆,看到他從那里走出來寶貴的經(jīng)驗和方法奕塑,煩心事中伴隨著他的資源、例外家肯。
7龄砰、降低家長的期待非常重要,期待下降了讨衣,他接納换棚、欣賞就多了,就能給孩子提供一個安全反镇、放松的能滋養(yǎng)它的范圍固蚤。
8、怎樣降低家長的期待歹茶?告訴家長:咨詢不是幾次的事情夕玩,不是一兩次三五次就一定能夠有多大變化,但我們持續(xù)走著惊豺,每一次都有每一次的思考燎孟,并且告訴他誰來誰是來訪者,誰來誰就要做一些改變尸昧。告訴他:“咨詢沒辦法給你一個“怎么辦”這樣一個建議缤弦,但我們可以一起去探討,看怎么做或許會對孩子是有一些幫助的彻磁,這個我們只能慢慢的聊著看碍沐±晖保”
9、陪著家長找例外累提,老公陪的那一段尘喝,她作為旁觀者,她對老公怎么陪是有印象的斋陪,那個場景朽褪、畫面在他頭腦中都是有的,對她現(xiàn)在陪孩子有哪些思考和啟發(fā)无虚?老公的哪些做法是她現(xiàn)在可以考參考的缔赠?可以怎么參考?回到他可以做啥友题,然后一步步細化嗤堰,怎么好好的愛他?爸爸怎么做孩子就好轉了度宦?你怎么看初二和初三一個月來的區(qū)別在哪踢匣?讓他看到其中的差異。
10戈抄、如果沒有例外离唬,就和他探討做哪些不會更糟,通過你的嘗試划鸽,哪些方法不要用输莺?哪些言語行為盡量的少?
11裸诽、當下這個狀態(tài)雖然很不滿意嫂用,但仍然是他努力之后相對最好的狀態(tài),那要跟他探討怎么維持這個狀態(tài)崭捍,哪些狀態(tài)做了之后會更糟?哪些做了之后最起碼能維持當下的狀態(tài)啰脚?先止跌再上升殷蛇,先探討怎么止跌或怎么讓退步的速度變慢。如果我們阻擋不了他退步橄浓,但是有沒有辦法讓退步的速度變慢一些粒梦,這樣就回到了他身上,他自己能做啥荸实?然后鼓勵他去做匀们,做完之后下周再繼續(xù)聊。
13准给、和上周相比是否在哪些方面有一點點的不同呢泄朴?怎么有這些不同的重抖?去探討差異。
14祖灰、撬開一點裂縫钟沛,讓陽光進去。
15局扶、面對內(nèi)向的來訪者恨统,我們要給他更安全的氛圍,說不出來的要主動去問三妈。
16畜埋、要了解既往史,以前有沒有這種情況畴蒲?有沒有看過大夫悠鞍,大夫怎么說?
17饿凛、不要受轉介人的影響狞玛,要對轉介人說的信息進行核實。