美樂愛覺自我察覺日志

周末兩天休息,主要是和家人一起度過空免,應(yīng)該是閑適舒服的空另,但是我卻覺察到自己帶有很大的情緒問題。嘗試著記錄下來鼓蜒,自我分析一下痹换,也算是使自己成長一步。

1.午飯過后去XG看家人都弹,到了后奶奶一如既往的非常歡喜娇豫,忙著招呼我們,給我們搬凳子畅厢,讓我們不用站著那么累冯痢,坐下來休息休息,聊聊天框杜。而我?guī)缀趺看味际菓T性地回復(fù)奶奶:“不用浦楣、不用,我們站著就行了咪辱≌窭停”然后就站著四處張望,或者拿出手機來玩油狂。這種行為模式不止發(fā)生了一次历恐,幾乎每次過去看望家人都如此吞加,而這次過后我?guī)еX知回顧自己的行為和奶奶為我們做的事仔涩。為什么奶奶每次都這么熱情地搬凳子給我們坐呢屿岂?其實奶奶是愛我們的私股,她很歡喜德崭,也想我們這些孫輩坐下來和她老人家聊聊天瞳别,談?wù)勑纳稹萍鲸?墒敲看挝叶季芙^她了味咳,因為當時我只是顧著玩自己的手機庇勃,也沒有意識到要和她好好說說話。下次家庭日我會多花時間陪伴家人槽驶,是真正有效的陪伴匪凉,而不是人在心不在的那種。

2.晚上帶小朋友去廣場溜冰玩耍捺檬,姐姐非常貼心的為我們大家買了飲料再层,我又一次慣性的拒絕了姐姐買給我的,通常如果不是我自己特別想吃的東西或者喝的堡纬,別人拿給我聂受,我很常會拒絕。這就是一個慣性思維動作烤镐,但是當我重新看回自己的這個行為蛋济,和姐姐為我們做的事情,我很慚愧炮叶。雖然我自己不渴碗旅,但是一大家的小朋友渡处,他們在廣場里盡情追跑,玩耍祟辟,肯定流了很多汗医瘫,會口渴,需要喝水旧困。我怎么就沒有想到為他們做點什么呢醇份?其實更深一層的原因我覺得就是我沒有真正投入到和孩子們玩樂中,和家人一起溫馨相處是我想要的生活吼具,我應(yīng)該用心的過好僚纷。

3.最后準備回QX的時候,ZZR小朋友很有禮貌的和我們每個人都說了再見拗盒,還歡迎我們下次再過去和他們玩怖竭,那一刻真的覺得好暖心,覺得他好懂事陡蝇。為我自己一開始認為他很調(diào)皮侵状,很鬧覺得慚愧,其實哪個小朋友不鬧騰呢毅整?這是孩子的天性趣兄,不能總是為了我們自己省事省心就讓他們安靜,扼殺他們的天性悼嫉。雖然我常常對小孩不耐煩艇潭,但是下次我要注意,要察覺戏蔑,對孩子寬容點蹋凝,重要的是愛!以愛為出發(fā)點总棵!

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