? ? 習(xí)慣對(duì)于我們的生活有極大的影響嗽交，因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X(jué)中颂斜，經(jīng)年累月影響著我們的品德夫壁，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗沃疮。
一盒让、“習(xí)慣”的定義
? ? 作者把習(xí)慣定義為知識(shí)，技巧與意愿相互交織的結(jié)果司蔬，要養(yǎng)成一種習(xí)慣邑茄，三者缺一不可。知識(shí)是指點(diǎn)“做什么”和“為何做”俊啼；技巧告訴我們“如何做”肺缕；意愿促使“想要做”。改變習(xí)慣是一個(gè)很難受的過(guò)程，習(xí)以為常的事物能給人以安全感同木，但我們要有更高的目標(biāo)才能激發(fā)改變浮梢，為了追求幸福和成功暫時(shí)犧牲當(dāng)下的意愿才能促進(jìn)。
二彤路、成熟模式圖
? ? 人的習(xí)慣是在不斷成長(zhǎng)與成熟中形成的黔寇，它經(jīng)歷了三個(gè)階段，分別是依賴期（以“你”為核心）斩萌、獨(dú)立期（以“我”為核心）缝裤、互賴期（以“我們”為核心）。三個(gè)階段又受生理颊郎，智力與情感的相互制約憋飞。只有當(dāng)我們理清這些關(guān)系時(shí)，才能提高我們的效能姆吭，獲得成功榛做。我一直以來(lái)不管是生活上、工作上内狸、情感上或智力上检眯，我都有嚴(yán)重的依賴心，任何事情上昆淡，我只要想著還有依靠锰瘸，我絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)去做或盡力去做，雖然現(xiàn)在都一把年紀(jì)了昂灵，可我從沒(méi)把自己當(dāng)大人看避凝，總覺(jué)得自己像小孩，任何事都想依賴家人和朋友眨补，所以導(dǎo)致現(xiàn)在的我毫無(wú)主見(jiàn)管削，思想、情緒都易受環(huán)境影響撑螺。我一直很佩服那些生活獨(dú)立含思、有主見(jiàn)的人，現(xiàn)在我也明白只重獨(dú)立也不適應(yīng)于社會(huì)甘晤，人生是高度互賴的含潘，社會(huì)發(fā)展也離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我大可以取長(zhǎng)補(bǔ)短安皱，學(xué)習(xí)別人的獨(dú)立來(lái)彌補(bǔ)自己的依賴心调鬓，凡事多動(dòng)腦，懂溝通酌伊、會(huì)協(xié)作腾窝，養(yǎng)成獨(dú)立又互賴的好品德缀踪。
三、“效能”的定義
? ? 真正的效能包含兩個(gè)要素：一是“產(chǎn)出”虹脯，即金蛋驴娃；二是“產(chǎn)能”——生產(chǎn)的資產(chǎn)或能力，即下金蛋的鵝循集。金蛋固然重要唇敞，但是產(chǎn)金蛋的鵝是同等的重要，只有鵝同金蛋取得平衡咒彤，才能達(dá)到真正的效能疆柔。
四、三類(lèi)資產(chǎn)
? ? 作者通過(guò)三類(lèi)資產(chǎn)：物質(zhì)資產(chǎn)镶柱，金融資本和人力資本來(lái)分別剖析產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡原則旷档。作者還通過(guò)夫妻關(guān)系，親子關(guān)系歇拆，企業(yè)與團(tuán)體等事例在三類(lèi)資產(chǎn)中的靈活運(yùn)用鞋屈，闡明產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡原則是效能的精髓，放之四海而皆準(zhǔn)故觅；是指引人生的燈塔厂庇，是效能的定義和模式，是七個(gè)習(xí)慣的基礎(chǔ)输吏。
