堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣,究竟有多難

從上星期決定開(kāi)始全新的蛻變豁延,到今天為止昙篙,已經(jīng)過(guò)去了三天,雖然時(shí)間很短诱咏,可還是感覺(jué)到了巨大的阻力與變化苔可。

今天早上,本該是早上6點(diǎn)起來(lái)跑操袋狞,可早上6點(diǎn)的時(shí)候聽(tīng)到了外面呼嘯的雨聲焚辅,便決定再睡一小會(huì)映屋,這一小會(huì)就從6點(diǎn)睡到了7點(diǎn)40,起來(lái)慌慌張張的洗臉?biāo)⒀劳撸缓筅s緊跑去班里棚点,因?yàn)樘^(guò)匆忙,居然忘了今天是自己的部門值班日湾蔓,再匆匆忙忙的跑到值班處結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)別人值班都快值完了……

一上午的時(shí)間很快就過(guò)去了瘫析,因?yàn)榻裉煜挛鐩](méi)有課,便決定午休后去自習(xí)室把這幾天的功課好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)默责。結(jié)果因?yàn)橄挛鐩](méi)課自己太過(guò)放松颁股,從1點(diǎn)半開(kāi)始睡一睡就睡到了3點(diǎn)半,本來(lái)是半個(gè)小時(shí)的睡覺(jué)時(shí)間傻丝,一下子就被自己延長(zhǎng)了近一個(gè)小時(shí)甘有,醒來(lái)后居然還想睡,然后又突然想起來(lái)昨天的簡(jiǎn)書1000字還沒(méi)有寫葡缰,本來(lái)是今天早上就該寫完的…嗯亏掀?你問(wèn)我為什么昨天沒(méi)有寫,昨晚美劇太好看了泛释,根本就停不下來(lái)23333333然后醒來(lái)后居然還想去網(wǎng)吧玩游戲………

截止目前為止滤愕,今天過(guò)得算是糟透了,所有的計(jì)劃都亂了怜校,更別說(shuō)我還準(zhǔn)備去洗澡间影、去理發(fā)、去洗衣服茄茁、去復(fù)習(xí)功課……

到此為止魂贬,我發(fā)現(xiàn)了計(jì)劃的重要性,而比計(jì)劃更重要的是強(qiáng)大的執(zhí)行力裙顽,我們沒(méi)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)出每天會(huì)有多少意外的事情會(huì)影響我們的計(jì)劃付燥,所以我覺(jué)得應(yīng)該把計(jì)劃分為兩部分:1.決定框架計(jì)劃。這種計(jì)劃是每天都會(huì)經(jīng)歷的事情愈犹,尤其是會(huì)影響到之后的事情键科,這種計(jì)劃,沒(méi)有商量的余地漩怎,比如早起的時(shí)間勋颖,比如午休的長(zhǎng)短。2.正常彈性計(jì)劃勋锤。這是一些可以隨時(shí)都做的事情饭玲,而且就算現(xiàn)在不做也不會(huì)對(duì)以后的事情產(chǎn)生較大影響,比如洗頭怪得,比如洗衣服咱枉,但這并不是說(shuō)就可以不做卑硫,盡可能去做,越早做越好蚕断,并且決定今天做的就一定要今天做完欢伏,所謂彈性是在指定的時(shí)間范圍之內(nèi)并不是無(wú)限制彈性的。

最后一點(diǎn)亿乳,是游戲硝拧,以前我以為自己可以掌握他,可以只把他當(dāng)做我?jiàn)蕵?lè)的一種工具葛假≌咸眨可是一次又一次慘痛的事實(shí)教訓(xùn)了我,我無(wú)法與他對(duì)抗聊训,至少是現(xiàn)在抱究。那我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開(kāi),直到自己變得足夠強(qiáng)大带斑,有足夠強(qiáng)大的意志力去克制住他鼓寺。

現(xiàn)在列出自己的決定框架計(jì)劃:

1.早上6點(diǎn)起床,天氣晴朗就去操場(chǎng)跑步勋磕,如果下雨妈候,就泡一杯咖啡,然后開(kāi)始慢慢的醞釀自己的簡(jiǎn)書挂滓。至于早飯苦银,必須吃,有條件吃赶站,沒(méi)條件創(chuàng)造條件也要吃幔虏。

2.中午的午休,1點(diǎn)前躺床上亲怠,睡到1.35醒來(lái)所计。不允許一睡就睡一個(gè)多小時(shí)柠辞,睡醒后也瞌睡的要死团秽。(就像現(xiàn)在23333)

3.晚上睡覺(jué),10點(diǎn)半以前必須上床叭首,開(kāi)始寫簡(jiǎn)書习勤,寫這一天的所感所想,所見(jiàn)所聞焙格,可以是任何自己想寫的東西图毕。累了就直接躺下睡吧。

4.禁止游戲眷唉!禁止游戲予颤!禁止游戲囤官!重要的話說(shuō)三遍,這件事情沒(méi)有例外蛤虐,一點(diǎn)例外都沒(méi)有党饮,不要說(shuō)陪朋友玩,幫朋友上分驳庭,或者無(wú)聊什么的刑顺,自己不想玩誰(shuí)也逼不了你,嫌無(wú)聊的話滾去聽(tīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)級(jí)去饲常。你要只知道過(guò)去的自己為什么輸?shù)眠@么慘蹲堂,你無(wú)法戰(zhàn)勝他,你太驕傲了贝淤,太過(guò)于相信自己了柒竞,你需要正視事實(shí)了,你敗在了他的手下播聪,而且不止一次能犯。或者說(shuō)犬耻,你敗在了自己的手下踩晶。


少年,你的路還很遠(yuǎn)枕磁,你的前方還很明亮渡蜻,我知道你喜歡自由喜歡古風(fēng)喜歡一切美好而歡欣的事物〖萍茫可是你現(xiàn)在還太弱小了呀茸苇,就像風(fēng)中搖擺的小草,你還沒(méi)有可以讓你在風(fēng)中傲然挺立的資本沦寂。默默成長(zhǎng)吧学密,從前都已成過(guò)往,那些驕傲传藏,那些榮耀腻暮,那些痛苦與掙扎,那些不甘與無(wú)力毯侦,都已經(jīng)過(guò)去了哭靖。如今的你,到了蛻變的時(shí)候了侈离。

當(dāng)年長(zhǎng)劍试幽,今何在?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2015.3.03

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