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堅(jiān)持這兩個(gè)字說(shuō)起來(lái)容易呐矾，做起來(lái)卻難苔埋，很多人覺(jué)得這就是努力做自己并不喜歡的事情，我覺(jué)得其實(shí)并不盡然蜒犯，堅(jiān)持就是現(xiàn)在的自己成為更好的自己的一條必經(jīng)之路组橄！
偶然機(jī)會(huì)讀了龍兄的著作《誰(shuí)說(shuō)你不能堅(jiān)持》，我?guī)缀跏且豢跉庾x完罚随，覺(jué)得這不同于很多雞湯類的勵(lì)志書玉工，這更是一本關(guān)于成長(zhǎng)的書，有更健康的生活方式毫炉，有更利于長(zhǎng)期堅(jiān)持的方法瓮栗，加以實(shí)踐必將帶給自己一系列的改變削罩！
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道理說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難瞄勾，這本書不僅有方法論，更重要的是簡(jiǎn)單弥激、易懂进陡、接地氣！龍兄提出了GALA能量環(huán)— Goal(目標(biāo)）：給堅(jiān)持一個(gè)具體的方向和明確的理由微服。? Action (行動(dòng))：大量而持續(xù)的行動(dòng)趾疚。? Love(熱愛(ài)）：行動(dòng)中產(chǎn)生熱愛(ài)。? Adjustment（調(diào)整）：階段調(diào)整，戰(zhàn)勝倦怠糙麦，升級(jí)目標(biāo)辛孵。
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