行動(dòng)：查看一周的手機(jī)屏幕使用時(shí)間屏轰，看看時(shí)間都去哪了
一周數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
一周總計(jì)使用22小時(shí)29分，日均3小時(shí)44分鐘
社交類6小時(shí)：微信3小時(shí)33分栋烤、知乎1小時(shí)35分、微博27分顾犹、手機(jī)信息23分
效率與財(cái)務(wù)類3小時(shí)22分：時(shí)光似金2小時(shí)52分、其它少量
信息與閱讀類2小時(shí)30分：微信讀書2小時(shí)25分滋恬、其它少量
創(chuàng)意類2小時(shí)30分：相機(jī)2小時(shí)4分幼苛、抖音2分超全、照片19分
工具類48分：語(yǔ)音備忘錄35分赌厅、app下載中心8分
娛樂類44分：B站
其它31分：手機(jī)上網(wǎng)頁(yè)26分
購(gòu)物類25分：淘寶18分穷绵、拼多6分、美團(tuán)1分
健康類15分：潮汐
由數(shù)據(jù)可以看到特愿，微信占用時(shí)間最多仲墨，這該也是普遍現(xiàn)象，工作洽议、家人交流及看公眾號(hào)文章宗收。更傾向于主動(dòng)看公眾號(hào)文章漫拭，交流更多的屬于被動(dòng)亚兄。
手機(jī)使用知乎體驗(yàn)感不好，更多是使用pc端知乎采驻，越來(lái)越覺得上面回答眾說(shuō)紛云审胚，往往更讓自已糊涂，可舍棄礼旅。
時(shí)光似金是一款時(shí)間記錄app膳叨，用來(lái)記錄每天時(shí)間花銷，需及時(shí)復(fù)盤痘系。
B站菲嘴、微信讀書、語(yǔ)音備忘、相機(jī)都是在路上聽書龄坪、課昭雌、記錄語(yǔ)音、拍照用到健田，屬于正途烛卧，雖然沒有很好的效果，但通過反復(fù)輸入也收獲了一些概念：如復(fù)利妓局、踐行总放、黃金思維圈
對(duì)于不太喜歡交流的人來(lái)說(shuō)，微信的提示音讓我恐懼好爬，而且很容易打斷工作思路局雄，以后開啟專注模式禁止提醒.我很想說(shuō)的是：下班請(qǐng)別發(fā)工作，上班請(qǐng)別發(fā)私聊存炮，急事就打電話
拿起544次哎榴，日均拿起91次
微信150次
微信讀書74次
時(shí)光似金47次
其它是信息、相機(jī)僵蛛、語(yǔ)音備忘尚蝌、淘寶
微信依然是榜首
手機(jī)使用時(shí)間上聯(lián)想到自已每天的時(shí)間使用，真正有效利用的很少充尉。這個(gè)事實(shí)都知道飘言，不過為了不讓自已變得更好，確實(shí)什么苦都愿意忍受
今天學(xué)到一個(gè)觀點(diǎn)驼侠，當(dāng)你明知道一件有益的事情姿鸿，就是不愿去開始的時(shí)候，先把自已帶到這件事的位置倒源，比如打開電腦先輸入一個(gè)字苛预，開始了，根本停不下來(lái)笋熬。反之热某，當(dāng)你想做一件無(wú)益的事時(shí)，將自已遠(yuǎn)離它胳螟。開始不了自然就沒有繼續(xù)昔馋。
昨天還發(fā)現(xiàn)，平時(shí)寫日記或是記錄什么糖耸，最佳方式就是描述當(dāng)天的事實(shí)秘遏，少發(fā)感慨。這種記錄在日后回頭看的時(shí)候會(huì)非常具體嘉竟，有代入感
流水帳式的文章邦危，有啟發(fā)不防給個(gè)愛心洋侨。
