記再一次耳腦洞大開

2018.06.21 賀華文老師點評小結 – 賀老師精彩專業(yè)的點評對話讓我對教練狀態(tài)和教練位置的重新明確冬殃,我自然而然的再次耳腦洞大開腌巾!重要的事情說三遍,這些重復思考和領悟尚猿,讓我更聚焦如何做到,而不是這是對我耐心是一個挑戰(zhàn)的焦慮關注點上楣富。再次感謝賀老師這次點評帶我的思考和感受凿掂!

也讓自己體驗了一次金句“一群志同道合人可以走得更快和更遠“的論據(jù)支持。群里伙伴們反饋都很受用纹蝴,持續(xù)被賦能了庄萎!那我現(xiàn)在寫簡書時的感受是還是很清晰地感受到賀老師的PCC教練狀態(tài)!

雖然只是一個小小的一次30分鐘的教練式談話的案例分享和約5分鐘的點評塘安,復盤后的我對教練的定義和位置從此有了不可磨滅的記憶糠涛,我知道我的腦神經(jīng)元已經(jīng)鏈接了手冊的知識點并且永久保留在我的記憶里了,美好的情緒腦的記憶里面了兼犯!這將賦能我后續(xù)自我能力的提升忍捡,每次開啟教練談話時,我都會想起這段美好的線上教練感受切黔,先視覺化賀老師親切的笑容和他這次智慧的點評砸脊。

賀老師和瑪麗蓮奶奶的笑容

賀老師微信上不同聲量的提問,現(xiàn)在梳理下自己當時的體會是很同頻和同步的纬霞,同時讓我充分感受到他背后的熱心凌埂,專業(yè),對TA人尊重的好修養(yǎng)和對我的鼓勵和贊許诗芜。重新讓我再次體會練習了一次被教練的賦能時刻侨舆!

這次體驗式的回顧了教練的含義和教練的位置,更深度理解到瑪麗蓮奶奶說的教練就是開放式提問绢陌,面向未來的提問挨下,不告知,oh yeah 那個流動的菱形脐湾。

教練的定義


埃里克森教練的位置

1.他先征求我是否愿意接受他的點評臭笆?

2.我同意后才開始對我的作業(yè)進行點評。以下為細節(jié)復盤反饋

3.確認我的案例是純教練還是教練式對話,確認是教練式對話后愁铺,從對話結果贊許了我

4.他表達很好奇鹰霍,讓我回顧這段對話過程中,說出我做的好的地方

5.隨后他表示茵乱,作為觀察者茂洒,按照純教練標準提出他的看法,又先征求我的同意看法

他的幾個專業(yè)中肯的建議瓶竭,讓我很清晰回放到教練知識點的融合理解:

1)PCC認證的基本標準:需要教練是提問而非告知督勺,中立,非評判斤贰,沒有自己的價值觀的一些基本要求智哀。當我們站在教練位置的時候,我們支持著客戶對多個圖景和不同思維方式敞開心胸不帶評判荧恍,這樣使客戶從教練過程中收獲更多瓷叫。有關愿景畫面的構顯不成功,他建議到:看到愿景送巡,要讓客戶在非常放松和信任的狀態(tài)下才有可能摹菠,甚至有時候需要一些鋪墊,給多一點時間去看看骗爆,不放棄重要的事情可以說三遍次氨。

也是我需要關閉第一,二層次聆聽而要有大耳朵的聆聽淮腾,全息聆聽同事的語言背后的語調糟需,語速屉佳,能量和情緒谷朝。。武花。等去讓同事看到她自我成長的過程中自己所要追求的更深層次的意圖是什么圆凰?

全息聆聽

這讓我印象深刻照見自己想給建議的企圖心,聚光燈在自我身上的【第一層次的傾聽】的樣子体箕。

這給了我正確練習的方向和指導专钉!

聚光燈在自我位置上

2)指出封閉式問題,讓我嘗試該用開放式問題轉換累铅,我意識到自己封閉式的提問的生硬跃须,而開放式的問題回答HOW的問題,的確更好建立親和和信任

Asking... No tell? link to solutions and vision

3)同時他點評了司機和智障女孩故事的明顯引導行為娃兽,在純教練過程中的不推薦菇民。因為這違背了埃里克森五大原則之一:每個人都是OK的原則。

雖然我把聚光燈放到同事頭頂上,可是我還在第二層次的聆聽第练,告知引導的那個層次阔馋。

聆聽的第二層次

我嘗試轉換了開放式問題,重新回顧了4個計劃性問題和教練之劍娇掏,期待這個整個流程的對話的開啟呕寝。期待有這樣美好的陪伴味道!加油婴梧!practice makes perfect!

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