? ? ? ? 最近拜讀美國(guó)心理學(xué)大咖雪莉?特克爾的書《重拾交談》，文中作者對(duì)科技發(fā)展影響人們的交流做出了擔(dān)憂职辨。
? ? ? ? 科技是把雙刃劍
? ? ? ? 科技的發(fā)展，使我們的溝通交流變得更加簡(jiǎn)單和便捷铭污。從最初的書信到電報(bào)葛作，從電話到互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的即時(shí)通訊，掏出手機(jī)即可達(dá)到“天涯若比鄰”的效果济似。但這些貌似拉近我們交流的工具卻讓我們深層次交流變得越發(fā)困難矫废。
? ? ? ? 原因人在網(wǎng)絡(luò)上，尤其通過文字和圖表情溝通砰蠢，可以很容易地隱藏自己真實(shí)情感和意圖蓖扑，有表演的成分在。因?yàn)榇蜃质欠菍?shí)時(shí)可編輯的台舱，對(duì)對(duì)方的反饋可以反復(fù)斟酌律杠，精心裝飾。想起以前網(wǎng)上頗為流行的聊天助攻軟件竞惋，提供各種精彩的文字柜去，詩歌，頭像碰声，圖片诡蜓，可以把自己包裝成或幽默有趣，或深沉睿智胰挑，或成熟穩(wěn)重的任意形象蔓罚，所以極其不真實(shí)椿肩。
? ? ? ? 并且文字地互傳有時(shí)間間隔，人的注意力無法始終保持在其上豺谈，碎片化的信息也無法適合重要郑象、嚴(yán)肅、深層次信息的傳達(dá)茬末，為應(yīng)對(duì)這種狀態(tài)厂榛，網(wǎng)絡(luò)交流只能變得輕松淺顯。因?yàn)槿藗円呀?jīng)習(xí)慣于手機(jī)交流可以被隨時(shí)被打斷和延遲丽惭，既然如此击奶，那就僅僅講些簡(jiǎn)單不費(fèi)腦子的內(nèi)容就好啦。
? ? ? ? 對(duì)現(xiàn)今處于科技包圍的我們?nèi)绾巫蕴幵鹛停髡哒咛子盟罅_在《瓦爾登湖》中關(guān)于三把椅子的說法柜砾。文中說道:我的屋子里有三張椅子，獨(dú)坐時(shí)用一張换衬，交友用兩張痰驱，社交用三張。
? ? ? ? 作者分別用與自己交談瞳浦，與他人交談担映，與群體交談做對(duì)應(yīng)。對(duì)此叫潦，頗為欣賞蝇完，對(duì)現(xiàn)今處于科技包圍的我們?nèi)绾巫蕴帲饬x很大诅挑。
? ? ? ? 用一張椅子的時(shí)候四敞，與自己交談泛源。
? ? ? ? 可以每日或每周拔妥，定期進(jìn)行。這和《論語》中關(guān)于“吾日三省吾身”有異曲同工之妙达箍。和自己對(duì)話没龙，放下所有防備，無需掩飾缎玫，直面自己硬纤。
? ? ? 可以寫日記或者晚上花十分鐘獨(dú)處冥想來進(jìn)行，想一下今天自己什么事沒做到位赃磨？和朋友因什么事起了爭(zhēng)執(zhí)筝家？今天的工作為什么得到領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)了，等等等等邻辉，并且要多問幾個(gè)為什么溪王，挖得深才能得真知腮鞍。
? ? ? ? 某寶有賣三年或五年日記的，推薦一下莹菱，它的特別之處是把五年的同一天放在一頁中移国，堅(jiān)持幾年你會(huì)發(fā)現(xiàn)今天一個(gè)不為足道的小小改進(jìn)會(huì)對(duì)今后兩年三年產(chǎn)生怎樣的影響。
? ? ? ? 用兩張椅子的時(shí)候道伟，與他人交談迹缀。
? ? ? ? 作者在家庭方面的描述，令我印象尤其深刻蜜徽。? ? ?
? ? ? ? 家庭交流對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用祝懂，孩子的安全感、同理心拘鞋、規(guī)則感等等都是在與父母耳濡目染的共處中交流中建立起來的嫂易。
? ? ? ? 但現(xiàn)在以智能手機(jī)為代表的電子設(shè)備正在悄然改變我們傳統(tǒng)的家庭交流方式。
? ? ? ? 回想我自身掐禁，在吃飯時(shí)刷手機(jī)怜械、看小說、曬朋友圈傅事，孩子也習(xí)慣于拿個(gè)pad打連連看缕允、植物大戰(zhàn)僵尸的游戲，原本很好的交流溝通的時(shí)間在一片寂靜中度過蹭越≌媳荆回想此場(chǎng)景，不禁汗顏响鹃。
? ? ? ? 作者在文中提出了幾個(gè)建議值得借鑒驾霜，建立共同遵守的準(zhǔn)則，什么時(shí)候或什么場(chǎng)景不能使用手機(jī)买置，比如每晚固定時(shí)間陪孩子講故事粪糙，手機(jī)不能帶進(jìn)臥室，并且需要由家長(zhǎng)帶頭遵守忿项，并建立獎(jiǎng)懲機(jī)制蓉冈。
? ? ? ? 家庭的情感的交流是需要用心去呵護(hù)的，我也僅以此為戒轩触。
? ? ? ? 用三張椅子的時(shí)候寞酿，與群體交談。
? ? ? 公司脱柱，作為現(xiàn)今人與群體交互的一個(gè)典型場(chǎng)景伐弹，相信很多人都對(duì)“部門墻”三個(gè)字咬牙切齒。
? ? ? ? 我所在的公司榨为，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致需要對(duì)接的其他部門特別多惨好，而且職能部門相對(duì)獨(dú)立椅邓，只關(guān)心自己部門內(nèi)部的事，一切都以合法合規(guī)為標(biāo)準(zhǔn)昧狮，對(duì)我這種業(yè)務(wù)部門來說景馁，溝通成本非常大。
? ? ? ? 我不習(xí)慣于使用skype這種方式開會(huì)逗鸣，每次組織會(huì)議我盡量選擇所有人都有空都能在場(chǎng)的情況下進(jìn)行合住，即使先期郵件發(fā)送和建群也只是說明開會(huì)內(nèi)容和相應(yīng)文檔，我始終認(rèn)為面對(duì)面的交流一方面體現(xiàn)的是對(duì)對(duì)方的尊重撒璧，另一方面直接交談溝通能避免很多信息傳達(dá)不精確的問題透葛。
? ? ? ? 作者同樣也提出類似的建議，例如早餐文化:讓公司高層每周找一天提前45分鐘到公司一同吃早飯卿樱，在期間可以暢所欲言僚害，經(jīng)過幾個(gè)月的體驗(yàn)，互相的關(guān)系更加融洽繁调，在工作中效率也提高了萨蚕。
? ? ? ? 很多公司在比較重要的項(xiàng)目上習(xí)慣建立作戰(zhàn)室，把相關(guān)的人放在一個(gè)會(huì)議室里集中辦公蹄胰；敏捷項(xiàng)目管理中有一個(gè)制度岳遥，每日站會(huì)，每天團(tuán)隊(duì)所有人聚在一起說說自己目前的工作狀況裕寨。都是同樣的目的浩蓉，面對(duì)面的交談效率最高，信息溝通也最順暢宾袜。
? ? ? ? 想想如果讓每人通過郵件方式寫出來群發(fā)的效果哪個(gè)好捻艳？
? ? ? ? 科技的發(fā)展正在改變我們的生活，我們的心理庆猫，我們的認(rèn)知认轨，但人作為擁有社會(huì)屬性的生物，我還是很樂觀于人對(duì)交流的需求阅悍，對(duì)抒發(fā)情感的需求好渠。
