易效能踐行第7周:反思的一周

這一周是父母回國(guó)第一周束世,家庭事務(wù)增加不少,外加帶孩子看病床玻,時(shí)間似乎過得特別快毁涉,但一切還在掌控之中。

首先锈死,晚上睡覺時(shí)間比上周有所提前贫堰,雖然還做不到10點(diǎn)半之前,但有意識(shí)的不在睡覺前趕工待牵,希望下周可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)其屏。

其次,繼上周聽完10堂課缨该,本周我開始對(duì)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)進(jìn)行檢視偎行,看看原來制定的夢(mèng)想是否足夠美好和清晰,可以成為自己行動(dòng)的指南,也看看90天目標(biāo)是否可行蛤袒,是否有助于夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)熄云,并結(jié)合6周的踐行體驗(yàn),做了一些調(diào)整妙真。

第三皱碘,周末繼續(xù)堅(jiān)持晨跑,并把老公也拉起來隐孽,希望再接再厲癌椿,慢慢增加距離。

本周做的不好的地方是對(duì)重要事件的時(shí)間控制不夠好菱阵,比較困難的事情有拖延現(xiàn)象踢俄,也容易受干擾,這將是今后努力的方向晴及。

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