如何使用代幣制培養(yǎng)孩子的好習慣

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孩子不聽話绍妨、做事動作慢润脸、注意力不集中、學習不認真他去、沒禮貌毙驯、亂扔玩具、調(diào)皮搗蛋等等問題都是家長非常頭痛的灾测。我嘗試了一種辦法爆价,就是用一種游戲中的假紙幣(分為一元、五元媳搪、十元铭段、二十元、五十元蛾号、一百元稠项、五百元多種面額)涯雅,來激勵孩子遵守行為規(guī)范鲜结。比如按時認真吃飯、洗澡活逆、刷牙獎勵 5~10 元精刷,認真完成作業(yè)獎勵 10~20 元,有禮貌的表現(xiàn)獎勵 5~20 元等蔗候。然后他如果要玩手機游戲怒允,想看動畫片,需要通過積攢的錢來支付锈遥,比如玩一次游戲 10 分鐘纫事,需要消費 10 元勘畔。在一次次賺錢和消費過程中,不但有效提高了孩子的行為(一周下來丽惶,孩子提高巨大)炫七,還加強了對數(shù)學加減乘除的練習和理解,甚至是對經(jīng)濟意識和理財能力的培養(yǎng)钾唬。孩子也是將賺錢當作了游戲來玩万哪,每次數(shù)錢時都開心無比÷崭眩總體來講感覺好處多多奕巍。


但同時,我們家長也深感憂慮儒士,就是怕這樣的教育方式會造成孩子以后都唯利是圖的止,一切只注重金錢。這樣的教育做法是否科學呢着撩?應該如何把握其中的度冲杀?


顯然這樣的教育方式還要看幼兒的年齡,但我相信這樣的做法對 5~10 歲睹酌、10~16 歲等不同年齡的孩子权谁,應該是有差異的,但到底有什么差異憋沿,如何區(qū)別對待還是有待討論旺芽。


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一般來說,實施代幣制需要以下四個步驟:

1.確立目標行為:目標行為決定于孩子辐啄,比如孩子寫作業(yè)時字跡比較潦草采章,目標行為就可訂為「讓孩子字跡變得工整」。

2.選擇適當代幣:代幣一般具備輕巧耐用壶辜、外觀吸引人悯舟、不易仿造、便于攜帶等特點砸民,并且家長需要準備足夠的代幣抵怎,包括小紅花、五角星岭参、貼紙和題主所用的游戲假鈔等等反惕。對于用小紅花還是用假鈔好,基于核心的邏輯相同演侯,個人認為沒有過多討論必要姿染。


3.選擇實質(zhì)增強物:可以與孩子進行討論,實質(zhì)增強物需要做到多樣化秒际,并且是孩子喜歡和感興趣的悬赏。


4.制定代幣交換規(guī)則:根據(jù)行為符合期待的程度不同狡汉,每一個目標行為的價值也就不同,每次獲得的代幣個數(shù)不同闽颇,然后換取不同的增強物轴猎。


代幣制的好處顯而易見,實施方便进萄、效果顯著捻脖,正如題主所言,一周下來中鼠,孩子的行為提高非常明顯可婶。但是其缺陷也不可忽略。我想強調(diào)的援雇,是我們必須了解孩子的改變是基于內(nèi)在動機(intrinsic motivation)還是外在動機(extrinsic motivation)矛渴。


其實代幣制無論在家庭教育還是學校教育里都十分常見,即使我們不去花費精力選擇代幣惫搏、制定交換系統(tǒng)具温,也能常見到諸如「這次考試成績?nèi)绻麧M分就給你買一臺游戲機」或者「洗一次碗獎勵一塊錢,拖一次地獎勵五塊錢」這樣的教育方式筐赔。


究其根本铣猩,是父母和老師,希望通過「物質(zhì)獎勵」來「誘導」孩子形成良好的習慣茴丰。這其中包括孩子的飲食習慣达皿、作息、對學習的態(tài)度等等方方面面贿肩。

在心理學上峦椰,這種物質(zhì)層面的誘因,被稱之為「外在動機」汰规。用外在誘因來刺激孩子的動機汤功,雖然可以立即收到效果,但是外在動機仍然是外在動機溜哮,當有一天外在的誘因沒有吸引力滔金,或者被取消了,孩子的學習動機也會隨之消失茬射。


每年鹦蠕,約有 1300 人進入西點軍校冒签,但只有約 1000 人能畢業(yè)在抛。《國家科學院院刊》一篇由耶魯大學心理學家 Amy Wrzesniewski 和斯沃斯摩爾學院心理學家 Barry Schwartz 的研究萧恕,收集到了西點軍校過去 14 年來一萬多位學員的動機和結(jié)果數(shù)據(jù)刚梭。結(jié)果發(fā)現(xiàn)排除了性別肠阱、種族、宗教朴读、智力等其他因素屹徘,具有強烈內(nèi)在動機的人,畢業(yè)的可能性比平均水平高 20%衅金。研究總結(jié)出噪伊,至少對于軍官而言,內(nèi)在動機是他們成長最重要的因素氮唯。


這也就是代幣制最大的缺陷之一鉴吹,無法刺激起孩子的內(nèi)在動機。因此在家長實施代幣制——或者大一點說惩琉,通過獎懲制度來獲得孩子預期行為——的時候豆励,不能因為短暫的「外在行為控制」效果而蒙蔽雙眼,更應該注意「內(nèi)在動機建立」瞒渠,讓孩子經(jīng)過學習階段良蒸,逐漸地在沒有增強物的影響下,期待的行為也能長期出現(xiàn)伍玖。


也就是說嫩痰,相比「外在動機」的即效性,家長更應該關心如何將其轉(zhuǎn)變?yōu)椤竷?nèi)在動機」窍箍。


何為內(nèi)在動機呢始赎?內(nèi)在動機是指在孩子在執(zhí)行一個行為或者活動時,行為和活動本身以及參與過程中的愉悅與滿足感仔燕。


之前有答案提到造垛,題主這種量化式的獎勵行為會讓孩子過于依賴(獎勵),因此可以將物質(zhì)獎勵轉(zhuǎn)變?yōu)榭陬^上的鼓勵或者行為上的支持晰搀。這是一個非常不錯的想法五辽,但其實實質(zhì)上這還是一種「外在動機」,因為孩子良好的行為也是希望得到父母的表揚外恕。


當「外在動機」過于凸顯的時候杆逗,「內(nèi)在動機」就有可能降低。所以我們在執(zhí)行獎勵的時候鳞疲,就需要注意方式方法罪郊。在保護內(nèi)在動機的同時,也要避免獎勵帶來的負面影響尚洽。這些說起來容易悔橄,實施起來其實千難萬難,中間的過程,根據(jù)孩子的不同癣疟,可能會出現(xiàn)各式各樣的情況挣柬。這世上沒有一套盡善盡美的教育方式,代幣制一定程度上可以減少家長的壓力睛挚,提高培養(yǎng)孩子行為的效率邪蛔。但在從「外在動機」轉(zhuǎn)化為「內(nèi)在動機」的過程中,家長需要付出的心血扎狱,卻一點也不能少侧到,亦絕不應忽略。

播種動機淤击,可以改變行為床牧;播種行為,可以收獲習慣遭贸;播種習慣戈咳,可以培育人格;播種人格壕吹,可以掌握命運著蛙。

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