一有重要事情我就會焦慮,然后失眠痰驱,接著拖延,最后遲到担映,潦草完成蝇完,結(jié)果一塌糊涂矗蕊,產(chǎn)生的后遺癥:自責(zé)短蜕,不自信朋魔,到自卑卿操,自我否定,最終的害淤,自我價值感低……為什么?
明天就要開學(xué)了窥摄,輔導(dǎo)班面臨招生,招員工……面對學(xué)生及家長的一系列問題……早知今日 何必當(dāng)初哨苛,悔之晚已……只能硬著頭皮堅持……
我該對自己多一點理解和接納,焦慮不安吱瘩,是因為我想做好這件事……只是現(xiàn)在處于養(yǎng)傷期迹缀,力不從心……一定會好起來的!