實(shí)現(xiàn)自我語言摔笤，拋開“我”的困擾，做到身心合一的投入垦写。
兩隊(duì)的PK是一種壓力吕世，也是動(dòng)力。他可以讓自己找到競(jìng)爭(zhēng)的感覺梯投，也是互相執(zhí)行的動(dòng)力命辖。思想上讓我們神經(jīng)緊繃的去參與PK，這使自己沉浸在競(jìng)爭(zhēng)中難以自控分蓖，也就是說你看到對(duì)方的勝利尔艇，思想控制你去關(guān)注對(duì)方的勝利忽略潛意識(shí)身心的狀態(tài)，從而讓自己焦慮緊張么鹤。拿起為PK所策劃的準(zhǔn)備终娃，這一刻應(yīng)該正式自己的內(nèi)心放松緊繃的自己，換位方式對(duì)方就是自己的一面鏡子午磁，通過鏡子折射出你目前的狀態(tài)尝抖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只有把事先的準(zhǔn)備與身心相結(jié)合毡们，拋開“我”的思想迅皇，做好準(zhǔn)備讓潛意識(shí)身心合一達(dá)到目的昧辽。
