今天基于刀哥在心理學(xué)大會(huì)上的深情分享逃默，想和大家聊聊國(guó)內(nèi)首個(gè)做“生命故事療愈”的讀書(shū)會(huì)——方糖讀書(shū)會(huì)。
刀哥說(shuō)野芒，你給自己講了一個(gè)什么樣的故事框杜，你就把自己活成了這樣的故事。所謂故事即人生踱蠢。
生命故事療愈流派的奠基人是馬冉冉老師火欧，生命故事療愈，融合了三套理論體系：
后現(xiàn)代敘事療法
生命觀（萬(wàn)物有靈且美）
人人皆具圓滿(mǎn)智慧
這三套理論體系融合成了方糖讀書(shū)會(huì)的帶領(lǐng)思路和書(shū)寫(xiě)理念茎截。它苇侵，旨在讓你成為一個(gè)更加完整的自己。
在這里
你會(huì)
擁抱你的受困故事
正視你的黃金故事
創(chuàng)造你的史詩(shī)故事
但終有一天企锌，你將不再依賴(lài)任何故事榆浓。
你將，學(xué)會(huì)愛(ài)自己撕攒。
方糖讀書(shū)會(huì)特別注重儀式感的營(yíng)造陡鹃。透過(guò)一周一次的讀書(shū)會(huì)，你能不斷的為己正名抖坪，逐漸找回一個(gè)越來(lái)越真實(shí)的自己萍鲸。
在方糖讀書(shū)會(huì)，你能通過(guò)一次又一次的“手寫(xiě)我心”而覺(jué)醒擦俐。覺(jué)醒脊阴，就是允許同伴走到你的面前，看到你的真實(shí)和脆弱，然后進(jìn)行心靈層面的連接蹬叭。
也許藕咏，曾經(jīng)，你和你在乎的人秽五，沒(méi)有機(jī)會(huì)好好的表達(dá)孽查，那么，你可以借助方糖讀書(shū)會(huì)的模式坦喘，慢慢的改變和重現(xiàn)盲再，學(xué)會(huì)表達(dá)你的感受，讓方糖讀書(shū)會(huì)成為你心靈的溫泉池瓣铣。
無(wú)論你做什么答朋，都需要和用戶(hù)之間建立鏈接，而建立鏈接的最簡(jiǎn)單的方式棠笑，就是表達(dá)和回應(yīng)梦碗。
老子說(shuō)：萬(wàn)物蕓蕓，各歸其根蓖救，歸根曰靜洪规，靜曰復(fù)命。
周衛(wèi)慧老師說(shuō)循捺，心理治療師的根本斩例，不是你掌握了多少技術(shù)，而是你本人修養(yǎng)成了什么从橘。
周老師分享了她的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：在場(chǎng)地中間隨意擺放一束鮮花念赶，讓參與者圍坐在一起，隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)恰力，靜靜的“觀花”叉谜。
為什么“觀花”觀一會(huì)兒，有些參與者就開(kāi)始泣不成聲牺勾，有些參與者就開(kāi)始熱淚盈眶正罢，有些參與者就仿佛被喚醒一樣的醍醐灌頂？
是因?yàn)榛ê苊绬嶙っ瘢渴且驗(yàn)橐魳?lè)很令人沉醉嗎翻具？是因?yàn)樾睦碇委煄煵捎昧颂貏e的引導(dǎo)術(shù)嗎？
古有格物致知回还，今有觀物明智裆泳。
不是術(shù)特別厲害，而是治療師有沒(méi)有帶著“心”走進(jìn)參與者的心底柠硕。
你的內(nèi)在境地能夠“觀望”到對(duì)方嗎工禾？你的情感能量能夠“照顧”到對(duì)方嗎运提？你的“喜悅之心”能夠溫暖到對(duì)方嗎？
看不見(jiàn)的是歲月荏苒闻葵，看得見(jiàn)的是生命流轉(zhuǎn)民泵。曾經(jīng)，許許多多美好的回憶槽畔，從歲月的枝頭抽芽栈妆、長(zhǎng)葉、開(kāi)花厢钧、結(jié)果鳞尔。每到西風(fēng)凜冽，便那樣毅然決然的從枝頭跌落在掌心里早直。輕握在手的寥假，終究只是一場(chǎng)無(wú)法釋?xiě)训倪z憾。
這個(gè)世界上霞扬，誰(shuí)沒(méi)有過(guò)遺憾糕韧？誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失去？
但是有多少人祥得，對(duì)于失去和遺憾兔沃，能夠全然的接納和欣喜的擁抱呢？
方糖讀書(shū)會(huì)的“書(shū)寫(xiě)療愈”模式级及，就是給你一個(gè)機(jī)會(huì)，去接納過(guò)去的遺憾额衙，去擁抱曾經(jīng)的失去饮焦。
透過(guò)書(shū)寫(xiě)療愈，你會(huì)在“與心鏈接”的書(shū)寫(xiě)中發(fā)現(xiàn)窍侧，那些挫折等同于“珍珠”县踢；你會(huì)在“坦誠(chéng)相待”的分享中發(fā)現(xiàn)，那些“失去”正是成長(zhǎng)的契機(jī)伟件；你會(huì)在“堅(jiān)持書(shū)寫(xiě)”的過(guò)程中意識(shí)到硼啤，一切的發(fā)生對(duì)你的人生而言，都是有意義的斧账。
方糖讀書(shū)會(huì)倡導(dǎo)的是在書(shū)寫(xiě)療愈中谴返，在與書(shū)共舞中，在直面感受時(shí)咧织，在人與人之間的鏈接中嗓袱，接納自己也接納他人。
如果能做到開(kāi)放的接納他人习绢，就能讓他人的殘缺能在自己這里得到修復(fù)渠抹。而接納別人的前提是接納自己蝙昙，而接納自己的前提是看到自己的心是清明的、坦蕩的梧却、智慧的奇颠。
心，會(huì)接納有智慧的自己放航。所以大刊，以“智慧”的方式行事，才是真正的隨心所欲不逾矩三椿，這樣的自己缺菌，才會(huì)被自己的心全然接納，才會(huì)與自己的“道”融合歸一搜锰，這樣的自己伴郁，才會(huì)給到自己充分的愛(ài)、欣賞與認(rèn)可蛋叼，這時(shí)候焊傅，我們才不需要再向外求什么。
相信方糖讀書(shū)會(huì)狈涮，將會(huì)和全球上千名讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人一起狐胎，幫助更多的朋友療愈自己、珍惜自己歌馍、愛(ài)自己握巢。感恩！
