前段時間，宜賓一個8歲的小女孩離家出走了弛饭。 起因是小女孩做作業(yè)的時候打瞌睡冕末，被媽媽狠狠地批評了幾句。孩子氣不過侣颂，于是趁著媽媽不注意離家出走了档桃。

所幸，在民警的幫助下孩子找到了憔晒，沒有釀成更大的悲劇藻肄。

近年來，被父母批評就離家出走拒担，甚至跳樓輕生的事件嘹屯，時有發(fā)生。許多人在嘆息的同時从撼，都認為現(xiàn)在的孩子太嬌氣州弟、抗壓力太弱了，覺得孩子嘛低零，還是要多經(jīng)歷一些挫折婆翔，才能在真正的大風浪前波浪不驚。

不可否認掏婶，抗壓力是孩子成長的必修課浙滤，但也有許多人對它存在誤解。

?01 別用成人的思維气堕，去衡量孩子

上周，送女兒去學(xué)圍棋的好友畔咧，被其他家長“圍攻”了茎芭。

好友的女兒六歲，學(xué)圍棋的時間不長誓沸，每次同學(xué)間的對弈聯(lián)系梅桩，她總是排在最后一名。上周末拜隧，孩子鬧別扭宿百，覺得自己不是學(xué)圍棋的料趁仙，嚷嚷著再也不學(xué)圍棋了。好友好不容易把她連拖帶拽地送進了課堂垦页，結(jié)果她一進教室就鉆到桌子底下雀费，死活也不出來。

其他家長見狀痊焊，議論紛紛盏袄。有的說：你這孩子抗壓力太弱了，以后長大了怎么辦薄啥；有的則說：還是孩子平時經(jīng)歷得太少了辕羽，你要多讓她接受一點挫折教育才行……

事實上，孩子眼中的挫折垄惧，和成人眼中的挫折是不一樣的刁愿。成人覺得沒什么大不了的事情，對于孩子來說到逊，卻可能是天塌了一般铣口。因為，孩子的認知水平蕾管，還遠達不到成人的認知水平枷踏。

瑞士心理學(xué)家皮亞杰曾將兒童的認知水平進行了細分：其中2-7歲的孩子，只能注意事情的一個方面或特性掰曾，他們無法理解旭蠕，別人眼中的世界與自己看到的有什么不同；而7-12歲的孩子旷坦，思維還是零散的掏熬，他們分析和解決問題的能力還非常有限。

當我們用成人的思維去衡量孩子時秒梅，問題就產(chǎn)生了旗芬。 因為當孩子遇到挫折和壓力時，會沮喪捆蜀、煩惱疮丛，甚至退縮。他們對自己的能力產(chǎn)生了懷疑辆它，覺得世界都要崩塌了誊薄。但這些在父母看來，只不過是成長中的小事情锰茉。這就扛不住了呢蔫，只能說明孩子太沒出息。

于是飒筑，有的父母開始嘗試給孩子施壓片吊，想讓他們對挫折和壓力習以為常绽昏，認為這樣才能培養(yǎng)出孩子越挫越勇的斗志。

只不過俏脊，很多父母并沒有意識到全谤，錯誤的施壓只會讓孩子越來越糟糕。

02 抗壓力联予，不是靠給孩子潑冷水就能提高的

曾經(jīng)看過一個視頻啼县，一個小女孩一本正經(jīng)地控訴自己的爸爸，說他老是讓別人不開心沸久，希望爸爸能改正季眷。

爸爸卻回答說，這是為了孩子好卷胯，因為溫室里的花朵雖然長得漂亮子刮，但是一離開舒服的環(huán)境，就會凋謝窑睁。他認為要讓孩子盡早地接觸這種打擊挺峡，以后長大了才不會因為一點小事情而崩潰。

可是担钮，這樣的回答顯然不能讓孩子滿意橱赠。她歪著頭想了一會兒說：可是，小孩子如果老是不開心箫津，就會得一種不開心的病狭姨，會變老。

父母想讓孩子擁有一顆強大的內(nèi)心苏遥，固然沒有錯饼拍。但是，孩子一開心田炭，就給她潑冷水师抄，這樣做就能提高孩子的抗壓力嗎？未必教硫。結(jié)果恐怕只會像孩子自己說的叨吮，越來越不開心，最后對什么都失去興趣和信心瞬矩。

知乎上有一個話題：小時候經(jīng)常給孩子挫折教育挤安，是否能提高他成年后的抗挫折能力？

有位網(wǎng)友答得很干脆：不能丧鸯！小時候，他說小時候父親總是打擊他嫩絮，說他做什么都不行丛肢。這句話并沒有起到激勵他的作用围肥，反而成為了跟隨他一生的夢魘。 即使他現(xiàn)在已經(jīng)長大蜂怎，不用再看父親的臉色了穆刻，但只要一遇到困難和挫折，他的腦海里就情不自禁地浮現(xiàn)出父親的那句“你什么都做不好”杠步。內(nèi)心的挫敗感和沮喪氢伟，讓他自己覺得無力又憤怒。

還有位網(wǎng)友則相反幽歼，得不到父母的欣賞朵锣，讓她長大后總是習慣性地去討好別人。雖然她知道這樣不好甸私，但是骨子里的自卑诚些，改不掉了。

可見皇型，在小孩子的心理尚未完全成熟時诬烹，一味地批評和打擊，只會讓孩子沒有安全感弃鸦，從而影響他們的一生绞吁。

許多父母在提到“抗壓力”的時候，關(guān)注的都只是“壓力”唬格，而忽略了“抗”家破。事實上，孩子最需要的西轩，恰恰是有人能幫助他們從沮喪和困境中走出來员舵，而不是讓他們獨自去面對挫折和壓力。

?03 那么藕畔，對于如何培養(yǎng)抗壓力马僻，父母可以怎么做呢？

·用鼓勵代替打擊

心理學(xué)家賽利格曼曾提出“習得性無助”一說注服，即當一個人被挫折傷害得太多太深韭邓，他們可能會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，覺得自己什么都做不好溶弟，從而選擇放棄女淑。

美國教育家Rita Pierson就深知這一點，她在TED演講中分享了一個小故事辜御。

有一次鸭你，她給孩子們做了一個小測驗，總共20道題。其中一個孩子錯了18道袱巨，她在試卷上寫了+2阁谆，并且畫了一個大大的笑臉。 孩子拿到試卷的時候愉老，很疑惑地問她：“老師场绿，我是不及格嗎？”在得到肯定回復(fù)之后嫉入，他顯然更疑惑了焰盗，“那你為什么還給我一個大笑臉？” Rita Pierson說：“因為你沒有全錯咒林，還對了兩個熬拒。”隨后映九，她問孩子是否有信心在以后表現(xiàn)得更好梦湘，孩子聽完之后很開心，并且很肯定地答復(fù)了她件甥。

看捌议！-18，可能會讓孩子覺得自己一無是處引有；但是+2瓣颅，卻能讓孩子覺得自己沒有那么糟糕。

而對于那些學(xué)習成績不太好的學(xué)生譬正，Rita Pierson則給他們制定了一個口號“我值得在這里受教育宫补，我會成為更好的自己，讓更多人記住我曾我》叟拢”并且要求他們要昂首闊步，去面對別人的眼光抒巢。這讓孩子們覺得很新鮮贫贝，又深以為然。

培養(yǎng)孩子的抗壓力蛉谜，為的是什么稚晚？就是為了讓孩子能夠重新燃起斗志，去接受挑戰(zhàn)型诚，而不是讓他們迷失在人為的挫折中客燕。

·引導(dǎo)孩子從失利的情緒中走出來

很多時候，父母的批評和指責狰贯，都會讓孩子誤以為自己如果不夠好也搓，就不配得到父母的愛赏廓。所以當他們表現(xiàn)得差強人意時，才會選擇退縮还绘。

而明智的父母楚昭，懂得如何引導(dǎo)孩子，從失利的情緒中走出來拍顷。

袁泉在《朗讀者》第二季時，曾經(jīng)分享了她獨自去北京求學(xué)的經(jīng)歷塘幅。那時候昔案，她每天刻苦訓(xùn)練壓腿，但不管怎么努力电媳，也沒法像其他同學(xué)一樣踏揣，輕松地將頭和腿貼合。 父母知道后匾乓，給她回了一封信捞稿。

在信中，父母先是肯定了袁泉的努力和付出拼缝，然后建議她向老師說明娱局，自己的右腿傷還未好轉(zhuǎn)。最后咧七，鼓勵她在挫折面前不氣餒衰齐，要重新振作。

而這其中继阻，有一句話讓我感動不已耻涛。那就是“我們絕不會在你竭盡全力，仍暫時達不到目標的情況下瘟檩，還要你去拼命”抹缕。有什么，比父母的理解和尊重更重要的呢墨辛？

袁泉坦言卓研，此后，自己每天都會期盼父母的來信背蟆，因為父母給了她溫暖鉴分，和堅持下去的動力。

只有當孩子知道自己進可攻带膀、退可守的時候志珍，他們才不會害怕和焦慮，才有勇氣去面對挫折垛叨。 讓孩子明白自己的價值 每個人都有自己的價值伦糯，父母要做的柜某，就是讓孩子知道他們自己很重要，不必迎合別人敛纲，要對自己的能力和價值有信心喂击。

每個人都有自己的優(yōu)缺點，不必艷羨別人淤翔，也不用和別人做比較翰绊。任何人都沒有你自己重要，重視自己的感覺旁壮，明白自己的價值所在监嗜， 才不會被壓力和沮喪打敗。

而對于父母來說抡谐，真正的愛裁奇，不是給孩子人為設(shè)置挫折，而是在風雨中陪伴他們麦撵，用行動鼓勵他們：向前走刽肠，別退縮！

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（菈媽：熱愛文字與生活免胃，分享科學(xué)育兒和親子情感的二寶媽）