孩子自己打自己垄琐，聽上去是不是很魔性边酒？這可不是我在跟您開玩笑缸濒。最近据某，英國國家醫(yī)療服務(wù)體系NHS發(fā)現(xiàn)，在過去的五年里曲楚，英國3-9歲的兒童傷害自己并入院治療的人數(shù)上升了27％朦前。這種情況，在國內(nèi)也是一樣鹃操。
在我辦公室中來咨詢類似問題的父母不在少數(shù)韭寸，父母很難相信自己的孩子怎么會自己打自己，撞墻荆隘，甚至有的孩子會用刀片劃傷自己恩伺。那一刻父母往往被嚇壞了，他們覺得自己的孩子瘋了椰拒！之所以折中找心理咨詢晶渠，是認為心理咨詢比精神病院更好聽而已。
小小年紀就自虐燃观，孩子打自己到底是怎么回事褒脯？今天我們就來分析一下孩子為什么會出現(xiàn)打自己的這種行為，這種行為背后的危害缆毁，以及父母又該如何去糾正番川。
孩子自己打自己，聽起來的確很讓人擔心脊框，也讓人無法理解颁督。那么孩子到底為什么要這么做呢？
當語言表達跟不上的時候浇雹，孩子會選擇用行動來表達自己的情緒沉御，結(jié)果往往就是打自己。
如果仔細觀察昭灵，很多人會發(fā)現(xiàn)吠裆，大部分的孩子在一歲多的時候伐谈，就開始有打自己的行為了。當孩子想要一個東西你沒有及時拿給他硫痰，或者想讓你抱抱他衩婚，你卻沒理他，這時候孩子心里不舒服效斑，可是還沒有能力用語言把這些感受表達出來非春，于是只能選擇大哭大鬧，或者打自己缓屠，希望用這種方式讓家長看到自己的內(nèi)心需求奇昙。
孩子很希望做個好孩子，但是當他沒有好的行為的時候敌完，他會自我“救贖”储耐。
從心理學上來講，孩子早期對自我的評價取決于爸爸媽媽對他的評價滨溉，家長的批評很容易被孩子聽到心里去什湘。比如，當你經(jīng)常說:“你這孩子怎么這么不聽話晦攒，再這樣媽媽不愛你了闽撤。”或者在孩子把家里的沙發(fā)弄臟了時脯颜，你用嚴厲的眼神看著他哟旗，責罵一觸即發(fā)。孩子的內(nèi)心會充滿恐懼和無助栋操，特別是對于那些天生性格敏感的孩子闸餐，他們會很認真地想:“我就是個壞孩子，媽媽真的不會再愛我了矾芙。真的不要我了舍沙。”
內(nèi)疚剔宪、傷心场勤、害怕一直累積，孩子就不得不采取一些措施來“救贖”自己歼跟，緩解痛苦情緒和媳。怎么緩解呢？那就是打自己哈街，懲罰自己留瞳。就像“贖罪”一樣，打自己會讓孩子覺得自己沒那么壞了骚秦，這樣媽媽就可以原諒我了她倘。
孩子發(fā)現(xiàn)其他方式不管用了璧微，但是打自己可以控制父母。
孩子會用又哭又鬧硬梁，滿地打滾的方式威脅家長前硫，讓家長妥協(xié)。同樣的荧止，有的孩子在對父母很生氣的時候屹电，不會直接對家長發(fā)火，而是用打自己的方式讓家長妥協(xié)跃巡，仿佛在說:“你們要是不聽我的危号，我就一直打自己，你們肯定會害怕?lián)牡乃匦啊外莲！?/p>
不管是因為什么，我們都要想一想兔朦，父母可以做些什么偷线，防止孩子打自己的行為呢？
這里首先要提醒的是沽甥，孩子打自己的時候淋昭，有些父母總是會本能似的去呵斥孩子:“不許再這么做了。但這會讓孩子覺得自己又錯了安接，錯上加錯，很可能會加劇孩子的自我傷害英融。這個時候比較合理的做法是：:對事不對人盏檐。
我們要讓孩子意識到，批評只是針對做得不對的事情和行為驶悟，而不是說你是個壞孩子胡野，我們對你的愛也不會因此有什么改變。你可以跟孩子說:“你不用打自己痕鳍，剛才批評你硫豆，是因為你撒謊了，我們一起努力改掉這個壞習慣就好了笼呆。不管怎么樣熊响，爸爸媽媽一直都會愛你的∈模”
這種方式不會讓孩子過于擔心自己不再是好孩子了汗茄，或者父母不再愛自己了。也會讓孩子覺得铭若，爸爸媽媽是跟我站在一起的洪碳，我們一起去克服困難递览，改掉壞毛病，而不再是爸爸媽媽站在孩子對立面的感覺瞳腌，這會給孩子非常大的動力和情感支持绞铃。
在最近湖南衛(wèi)視播出的青少年心理節(jié)目《少年說》中，孩子們走上勇氣臺嫂侍，大聲向家長儿捧、老師和同學表達心聲。初中一年級的袁璟頤傷心地跟媽媽說:“你老是說別人家的孩子怎么好吵冒，為什么就是看不到自己女兒的努力呢纯命？臺下的媽媽聽了繼續(xù)數(shù)落孩子的不足，后來在主持人的引導(dǎo)下痹栖，開始改變態(tài)度亿汞，對女兒說:“其實你是有很多優(yōu)點的，媽媽是怕你驕傲所以不愿說揪阿。聽到你今天大膽說出了自己的想法疗我，以后我會改變溝通方式，多鼓勵你南捂，學習的事情就交給你自己吴裤，你答應(yīng)媽媽自己管理好就行。璟頤聽了溺健，臉上逐漸露出微笑麦牺。
說出對孩子的愛和認可，不站在對立面批評孩子鞭缭。對事不對人剖膳，孩子才能聽得進去我們的話。
對事不對人岭辣，家長的這種做法可以減少孩子的自我傷害吱晒。那么有沒有什么方法是可以教孩子去做的呢？
心理學中有個詞叫做自虐型人格沦童，這種人喜歡傷害自己仑濒，或者讓自己受苦。比如有個大學生說偷遗，覺得自己這類人的共同特點墩瞳，是當他們產(chǎn)生負面情緒的時候，喜歡折磨自己氏豌，傷害自己矗烛，通過這種方式來讓自己舒服一點兒。我曾經(jīng)有一個咨客，他老是很內(nèi)疚瞭吃，覺得自己不夠努力碌嘀。我們用時間記錄法去記錄他的日常生活的時候才發(fā)現(xiàn)，他從早上7點就開始工作歪架，一直到下午六點半股冗。他所說的不努力只是因為晚上他休息了一下『万剑可是他卻因為自己的內(nèi)疚而割傷了自己的手臂止状。
孩子喜歡打自己，雖然跟自虐型人格不是一回事攒霹。但相同之處在于怯疤，他們處理負面情緒的方式是攻擊自己，傷害自己催束，是向內(nèi)的集峦。
針對這個特點，我們就可以教孩子做一些事情抠刺。比如塔淤，可以把引導(dǎo)孩子向外發(fā)泄情緒，用打毛絨玩具這種安全的方式替代打自己速妖，跟孩子說:“你看高蜂，現(xiàn)在這個玩具就是你不喜歡的自己身上的行為，要是想打的話罕容，就使勁打他备恤。
我們也可以引導(dǎo)孩子用語言把心理的不痛快說出來:“剛才想打自己的時候，你是什么感受锦秒，內(nèi)疚嗎露泊？自責嗎？當時在想些什么脂崔，覺得自己不是好孩子嗎？”如果孩子是對家長不滿梧喷，我們也可以告訴孩子:“你是對我們生氣嗎砌左？覺得對你不公平嗎？你可以把不滿說出來铺敌，我們來商量汇歹。就算你打自己，我們也不會聽你的偿凭〔”當孩子可以說出來，家長可以做到認真傾聽，孩子就不再用打自己的方式了痰哨。
這就是兩種常用的可以教會孩子去做的事胶果，一個是向外發(fā)泄情緒，另一個是向外表達情緒斤斧。
最后要特別注意的是早抠，如果孩子打自己的行為非常頻繁，甚至開始用刀片撬讽、玻璃傷害自己蕊连，家長一定要引起重視，及時求助于心理治療師和精神科醫(yī)生游昼。
