這幾天心天的心情很低落晒杈，一種被叛的感覺嫂伞，心里實(shí)在堵得慌，現(xiàn)在無論是工作還是生活都沒進(jìn)入狀態(tài)。
這幾天帖努，一直在自我暗示撰豺，是頭腦行為它告訴我，阻攔我拼余，事實(shí)并不是這樣子的污桦，一切的想法都是頭腦編造的出來的。我不要頭腦帶著我匙监，給我編造很多痛苦的事件出來凡橱。我要跳出來。
一切的痛苦就是因?yàn)樽约合氲锰嗤だ眩谝饧诠常圆艜?huì)覺得很傷心和痛苦糾結(jié)！當(dāng)你放下不在乎了达罗，就沒有受傷的感覺坝撑！
一切的根源還是自己，當(dāng)自己內(nèi)心強(qiáng)大了粮揉，對(duì)外的事件就會(huì)有更高的認(rèn)知巡李。
