春節(jié)前，一個(gè)咨詢師朋友的來(lái)訪者突然有了自殺的想法蹋岩，咨詢師在微信群里分享了這個(gè)個(gè)案堵腹。這件事情，讓我對(duì)生命星澳、死亡疚顷、自殺有了一些思考。
人的生命只有一次禁偎，死亡意味著生命的終結(jié)腿堤，身體功能的停止，和親人朋友永遠(yuǎn)的分離如暖，因此笆檀，死亡是嚴(yán)肅的，需要我們認(rèn)真地去對(duì)待盒至。
死亡是這么可怕酗洒，生命是這么美好，放棄生命也許永遠(yuǎn)都是沒有道理的枷遂。因此樱衷，一方面，自殺總是非理性的酒唉；另一方面矩桂，它總是不道德的。 然而自殺在某些情況下痪伦，可能既理性又合乎道德侄榴。
當(dāng)然每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的存在方式，活著或者死亡网沾。
也許有一天癞蚕，來(lái)訪者會(huì)真的覺得太過絕望、無(wú)助或憤怒辉哥，以至于嘗試結(jié)束自己的生命桦山。
也有可能，來(lái)訪者的自殺企圖是一種沖動(dòng)的证薇、計(jì)劃外的行為度苔，所以有時(shí)我們可以根據(jù)它來(lái)預(yù)測(cè)來(lái)訪者傷害自己和他人的可能性。
首先浑度，我們必須承認(rèn)這樣一個(gè)糟糕的事實(shí)：任何真正想要自我了結(jié)的人寇窑，除了年幼的孩子或者生活徹底不能自理的成人，都能找到具體的方法箩张，實(shí)施他們的自殺計(jì)劃甩骏。
咨詢師要做的窗市，一是真實(shí)地評(píng)價(jià)自己是否具備可怕事情發(fā)生時(shí)的處理能力。
二是要能顯著改變來(lái)訪者的感受饮笛，讓他不再覺得生命沒有意義咨察，不再感到?jīng)]有人在意他的生死，不再認(rèn)為自殺是解決問題的唯一選擇福青。
在來(lái)訪者告訴咨詢師他有自殺念頭之后摄狱，需要向來(lái)訪者詢問的六件事：
1.上一次他有這樣的自殺想法是在什么時(shí)候？
2.這種自殺念頭在他的腦海里出現(xiàn)的頻率是什么无午？
3.想到這些讓他有什么感覺媒役？平靜、欣慰宪迟、焦慮酣衷、恐懼還是怎樣？
4.他之前嘗試過自殺嗎次泽？
5.他現(xiàn)在有沒有具體的自殺計(jì)劃穿仪？
6.他有能力實(shí)施這一計(jì)劃嗎？
要探索來(lái)訪者對(duì)死亡的理解意荤，詢問來(lái)訪者對(duì)自殺念頭的感受啊片，如果他真的曾經(jīng)嘗試過自殺，要詢問他當(dāng)時(shí)采用的是什么方法袭异？
在來(lái)訪者向你描述當(dāng)時(shí)的情景钠龙，咨詢師需要了解，上一次自殺沒有成功的原因御铃。
到底是因?yàn)閬?lái)訪者有著相對(duì)良好的判斷力，還是自殺過程中被自己的求生欲望所打斷沈矿？或者是在藥物服用劑量方面出現(xiàn)失誤上真，或有人意外出現(xiàn)，還是一些運(yùn)氣因素羹膳？
要詳細(xì)評(píng)估這些自殺方法的可實(shí)現(xiàn)性睡互，從而判斷來(lái)訪者對(duì)于自殺的預(yù)謀等級(jí)。特別需要關(guān)注那些具有沖動(dòng)性質(zhì)的自殺形式陵像。
咨詢師需要了解來(lái)訪者為什么會(huì)在此時(shí)想要自殺就珠？當(dāng)然不能直接問，而是問醒颖，他覺得他自殺后會(huì)發(fā)生什么妻怎。
咨詢師可以從他的回答中了解到當(dāng)前面對(duì)的沖突是什么，這些沖突又為什么會(huì)讓他如此絕望泞歉。
不管答案是什么逼侦，要讓來(lái)訪者知道匿辩，還有很多其他方法也可以解決當(dāng)下的這個(gè)讓他如此痛苦的問題。
但是對(duì)于有嚴(yán)重抑郁癥的來(lái)訪者榛丢，徹底絕望的來(lái)訪者铲球，和真正對(duì)自殺有過精心計(jì)劃的來(lái)訪者，評(píng)估他們自殺的可能性有時(shí)是一件很困難的事情晰赞。
這時(shí)候稼病，咨詢師不得不更多地依賴自己的感受，咨詢師的不安掖鱼、懷疑和預(yù)感溯饵，都可以依賴從蛛絲馬跡中獲得的線索，判斷來(lái)訪者當(dāng)前狀態(tài)和反常的舉動(dòng)锨用，探索他為何會(huì)冷漠丰刊、憤怒或絕望到不愿與人交談的地步。
如果咨詢師做了以上所有能做的增拥，竭盡全力盡其所能啄巧，用上了所有的資源，洞察掌栅、勇氣和來(lái)訪者去探索他自殺的可能性秩仆，但依然阻止不了來(lái)訪者自殺。
咨詢師只能承認(rèn)自己的能力是有限的猾封，因?yàn)槿绻粋€(gè)來(lái)訪者真心想要去死澄耍，他終究會(huì)找到方法的，不管咨詢師做了怎樣的努力晌缘。
畢竟齐莲，人的生命只有自己才能負(fù)責(zé)。人磷箕，生如夏花般絢爛选酗，死如秋葉般靜美。當(dāng)生命最后一刻的覺悟岳枷，除了自由選擇芒填，什么都會(huì)消失。
