丟掉“刻板印象”犹芹,你敢做真我嗎鞠绰?

什么是刻板印象?

在我的理解來看屿笼,刻板印象就是以自我價值觀為引念翁巍,以片面化行為去掩飾社會存在。


生活中肝断,當(dāng)我們見到陜北人胸懈,就會說你喝酒肯定很厲害;當(dāng)我們看到新疆人趣钱,就會說你一定是能歌善舞渔隶;當(dāng)我們看到四川人,就會說你一定能吃辣绞灼。那么,事實(shí)上真的是這樣嗎低矮?也不見得军掂。我們在刻板印象中束縛著心靈的覺知昨悼,不是我們不能夠知道,是因?yàn)槲覀兺浟巳绾稳ブ馈率触,F(xiàn)實(shí)中,我們被很多的“標(biāo)簽”左右著自己葱蝗,“你好傻”、“你真笨”皂甘,漸漸地悼凑,我們承認(rèn)了別人賦予的這個標(biāo)簽化形式,讓自己成為真實(shí)意義上的“標(biāo)簽”人益老。


那我們真的如“標(biāo)簽”這般么寸莫?實(shí)則不然捺萌。在這個被匆忙和誘惑占據(jù)的世界里桃纯,你會花多少時間去觀察身邊的人和事物披坏?在看看到一個人或者事物的時候,你是會靜下來多去傾聽和觀察還是給自己一個心理暗示:TA怎么怎么樣伞梯?

我們好多時候的爭吵也是如此,不是我們自己有多么充分的理由和委屈谜诫,而是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的那份恐懼和逃避,永遠(yuǎn)害怕承認(rèn)自己是錯誤生逸,永遠(yuǎn)害怕自己會敗給對方槽袄,從此會顏面掃地锋谐,所以會不惜一切代價去據(jù)理力爭,最后頭破血流而引發(fā)惡果狮鸭。


當(dāng)我們能夠勇敢的看見自己多搀,出現(xiàn)問題多回看自己身上的感受,發(fā)覺自己內(nèi)心什么在變化惯退,從而去同理對方,是對方的什么行為讓自己內(nèi)心的點(diǎn)觸及而生催跪。帶著面具懊蒸,我們雖然可以遮住自己的一切,那同時我們也就失去了陽光的普照骑丸。當(dāng)我們不再被愛和被愛滋養(yǎng)的時候通危,我們內(nèi)心又會有多么的孤獨(dú)與傷心灌曙,而這一切又何嘗不是因?yàn)槲覀兲庇谧C明我們自己。


我們并非圣人在刺,但我們可以擁有和圣人一樣的智慧头镊,不要去丟掉本該有的智慧相艇,真正的智慧不是用來證明的,而是用來修行的输玷!

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