任振華伊川焦點團隊堅持分享第91天——20200818《家庭中的正面管教》讀書筆記-運用SFBT21天背伴,改變你與孩子第7天重新建構(gòu)——看見孩子的另一面P74-81

? ? ? 重新建構(gòu)的意義裁赠。

? ? ? SFBT將“贊美”和“重新建構(gòu)”合稱為“正向眼光”。重新建構(gòu)是SFBT的一個很重要的技巧與精神谨朝。重新建構(gòu)指的是:我們基于事情不會只有一個面向卤妒,從不同看待事情的眼光,看到當事人的特質(zhì)字币、優(yōu)點则披、動機、努力……引導他看見事情的其他面向洗出,進而拓展當事人的思考士复,引發(fā)不同的行動。重新建構(gòu)的另一個意義是:我們了解了孩子描述的事情并重新詮釋后,賦予相同的事件不同且正向的意義阱洪,看到了事件本身所帶來的正面價值便贵,進而形成新的解決方案或是行動。

? ? ? 重新建構(gòu)的功能與注意事項冗荸。

? ? ? 重新建構(gòu)的功能就是:1承璃、透過此過程來引導孩子看見事件中的正向意義。2蚌本、帶領(lǐng)孩子重新詮釋事件中所帶來的不好經(jīng)驗盔粹。與其說重新建構(gòu)是一個技巧,不如說它是一種態(tài)度程癌。因此在使用重新建構(gòu)時要注意:態(tài)度溫和而不強勢玻佩;對孩子不夠了解時比較容易失敗。

? ? ? 重新建構(gòu)技能席楚。

? ? ? 對同樣的問題咬崔,可以從不同的角度,帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)認識烦秩。比如垮斯,孩子抱怨自己總是不會控制時間,常常浪費時間只祠。我們可以通過“你是想自由使用時間”或是“你是想自由調(diào)配自己的時間”來進行重新建構(gòu)兜蠕。父母在帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)的過程中,必須先拓展自己看待事情的角度抛寝,這樣才能帶領(lǐng)孩子看見事情的不同面向熊杨。而這個過程也往往于無意間拓展了父母許多想法與思考的角度,這樣做不但幫助了孩子盗舰,也豐富了自己晶府。但需注意的是,父母在引導孩子的過程中钻趋,請勿損害孩子在人際交往方面的潛力川陆,這樣會減弱他主動與人交往的意識。此外蛮位,在孩子解決問題時教唆式的批評言語较沪,也容易誤導孩子的行為傾向。

? ? ? 即學即用ABC失仁。

? ? ? 孩子回家哭著跟你說同學不跟他玩尸曼,你可以試著這樣做,并記錄下過程萄焦。1控轿、深呼吸,安定自己的情緒。你的感受:——2解幽、問孩子如此想和那位同學玩的原因?孩子的回答——3烘苹、若是不跟同學玩兒躲株,孩子會損失什么?孩子的回答——4镣衡、若是不跟同學玩霜定,孩子可以得到什么。孩子的回答——

? ? ? 20200818下午約練收獲:1廊鸥、咨詢師要跟來訪者講清楚咨詢原則望浩,讓來訪者感到安全;2惰说、咨詢師要善于從多方面打開來訪者的話匣子磨德,從表面問題看到來訪者的實際需求;3吆视、咨詢師要根據(jù)來訪者的實際需求典挑,引導來訪者探尋解決之道;4啦吧、咨詢師要讓來訪者感受到自己做到的您觉,做的好的,找到例外并擴大授滓。

20200818-28
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