最近總有一件事情在自己腦海中揮之不去瞄崇。那就是寫作呻粹，自從決定要寫作一來(lái)，每天滿腦子都是如何寫文字苏研。睡夢(mèng)中想起什么等浊，就會(huì)突然驚醒然后用手機(jī)便簽給記下來(lái)，以防忘記摹蘑。
昨天把簡(jiǎn)書里的寫作大咖的文章一篇一篇的從頭看到尾筹燕，感受著他們的故事和經(jīng)歷，以及奮斗的歷程衅鹿，感覺他們之所以成功撒踪，其中有一點(diǎn)是最重要的，那就是持之以恒大渤。
什么事情都挨不過堅(jiān)持二字制妄，因?yàn)橹灰獔?jiān)持所有的事情都會(huì)變成我們的習(xí)慣，我們因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣而逐漸變成更加圓滿的人泵三。
但是有時(shí)候最難的又是堅(jiān)持耕捞，因?yàn)槌种院愫芏鄷r(shí)候非常考察一個(gè)人強(qiáng)大的耐性和自律能力烫幕，這個(gè)不是每個(gè)人都能有的俺抽。
看著那些因?yàn)閳?jiān)持而熠熠發(fā)光的人內(nèi)心是否有一種沖動(dòng)要為自己做些什么。
或許我們有很多這樣的時(shí)刻较曼，腦海中沖動(dòng)想要去做很多事情磷斧，卻有很多都無(wú)法堅(jiān)持下去。記得之前看到別人學(xué)烘焙捷犹，我也想學(xué)習(xí)弛饭，每天在網(wǎng)上下分享食譜，找食材伏恐。后來(lái)有了烤箱又感覺時(shí)間還多不急孩哑，漸漸的就束之高閣栓霜。
還記得翠桦，有一段時(shí)間心血來(lái)潮想學(xué)韓語(yǔ)，把韓語(yǔ)的音節(jié)組合，簡(jiǎn)單的問候語(yǔ)學(xué)過以后销凑，因?yàn)閯e的事情分散心力丛晌，就又被拋到一邊。
記得之前想練字斗幼，把字帖買好澎蛛，剛開頭熱乎了的堅(jiān)持每天寫一頁(yè)，兩周之后又漸漸中斷了蜕窿。
很多時(shí)候我們和別人的差距往往就是這種對(duì)待事物的態(tài)度和堅(jiān)持的決心谋逻，堅(jiān)持不下去是因?yàn)橛粡?qiáng)烈，這件事沒有讓你切膚感到急切和不安桐经。
記得剛減肥那段毁兆，每天堅(jiān)持八公里，堅(jiān)持了一個(gè)多月阴挣，飯后站立半個(gè)小時(shí)气堕，少食多餐，一個(gè)月瘦了18斤畔咧，那真的是從一個(gè)氣球人突然轉(zhuǎn)換成了另外的樣子茎芭。那時(shí)只有一個(gè)信念，我喜歡的人不喜歡我誓沸，就是因?yàn)榕置纷悴粶p下來(lái)怪誰(shuí)。就這樣切實(shí)的痛感逼迫自己堅(jiān)持了下來(lái)蔽介，并且所有的生活習(xí)慣從那時(shí)徹底改變摘投，持續(xù)到至今。
再比如由于本身的性格內(nèi)向安靜虹蓄，見人害怕不敢在人前說(shuō)話犀呼，寧可在屋里待著，同學(xué)聚會(huì)薇组，朋友見面一般見不到我面外臂，怎么請(qǐng)都請(qǐng)不出去，不是因?yàn)閯e的律胀，而是因?yàn)椴惶矚g那種場(chǎng)合宋光。后來(lái)就騰出一年的時(shí)間試圖和陌生人說(shuō)話，打招呼炭菌，試圖讓自己輕松幽默罪佳，試圖在一群人面前發(fā)表自己的意見表達(dá)自己，涉獵不同領(lǐng)域的知識(shí)黑低，企圖能夠迅速打開話題赘艳，而現(xiàn)在經(jīng)過刻意的訓(xùn)練酌毡，說(shuō)起話來(lái)比以前更加從容大方而不緊迫。不再因?yàn)橐娔吧硕樇t蕾管。
我們選擇去堅(jiān)持一件事情很多時(shí)候是因?yàn)槲覀儍?nèi)心要有所改變枷踏，想讓自己跟以前不一樣，而這件事又是自己感興趣非常想做的掰曾，可是往往受現(xiàn)實(shí)生活的種種因素的影響我們總是無(wú)法堅(jiān)持下去旭蠕。
堅(jiān)持不下去是因?yàn)槲覀冊(cè)谑虑殚_始時(shí)無(wú)法看到它的成效，而一愁莫展旷坦。每件事情都有它的循序漸進(jìn)掏熬，只要內(nèi)心還有信念，總有可以到達(dá)你想要到的那一點(diǎn)秒梅。
持之以恒并不是我們要變成什么樣的人孽江，平凡的生活中總有一些不平凡的英雄夢(mèng)想，因?yàn)檫@個(gè)小小的期待番电，我們都會(huì)在這個(gè)荒蕪的世界里變得英勇岗屏。
那有沒有一件你至今都在堅(jiān)持的事情，后來(lái)對(duì)你的生活帶來(lái)了潛移默化的改變呢漱办？
有很多時(shí)候我們做一些事情不要太功利这刷，學(xué)習(xí)語(yǔ)言就想著立馬能夠跟外國(guó)人自如對(duì)話。去健身就想著我要立馬練成馬甲線變成健身女神娩井∠疚荩看一本書是否立馬就能為我所用，我就能寫出不一樣的東西洞辣。
太功利咐刨，內(nèi)心太急切，動(dòng)機(jī)太強(qiáng)扬霜，反而會(huì)增加我們的失落感定鸟，因?yàn)槭虑榈陌l(fā)展沒有發(fā)展成你想象的樣子，故而最容易放棄著瓶。
很多事情短時(shí)間是無(wú)法看到成效的联予，當(dāng)我們沒有對(duì)它產(chǎn)生依賴的時(shí)候，我們很容易就會(huì)丟棄材原，
所以要怎么做才能真正的養(yǎng)成習(xí)慣并堅(jiān)持一件事情呢沸久？
研究表明，每養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天或許看起來(lái)時(shí)間不長(zhǎng)余蟹，但卻很難堅(jiān)持下來(lái)卷胯。我們會(huì)因?yàn)檫@樣那樣的事情給耽誤掉了，那我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>
首先威酒，決心很重要窑睁。下決心去做一件事情话告，就要審視這件事情是都是你想要做的，比如跑步卵慰，比如寫日記，比如學(xué)外語(yǔ)佛呻，比如練瑜伽裳朋，你要自己?jiǎn)栕约簝?nèi)心你現(xiàn)在最想做的事情是什么，不是你一時(shí)的興起吓著，也不是你受別人的影響鲤嫡，而是每過一段時(shí)間你總是心心念想要做的事情，那就把它提上日程绑莺。
其次暖眼，就是定目標(biāo)。不要把目標(biāo)定的太高纺裁，也不要太急切诫肠，做一件事情是循序漸進(jìn)的。比如欺缘，你想要早起栋豫，你以前的習(xí)慣是八點(diǎn)起，你定到了6點(diǎn)谚殊，很多事情不是一下就做成的需要一個(gè)適應(yīng)過程丧鸯，你可以前幾天提前半個(gè)小時(shí)7點(diǎn)半起，適應(yīng)一段后再提前半個(gè)小時(shí)七點(diǎn)起嫩絮，依次類推丛肢，直到你提前到六點(diǎn)起候，一天不再犯困剿干。那么你就可以適應(yīng)這個(gè)節(jié)奏蜂怎，習(xí)慣就慢慢養(yǎng)成了。
再者置尔，每天定量計(jì)劃派敷。什么事情不要太急切，也不要三天打魚兩天曬網(wǎng)撰洗，前一天做的很多篮愉，后一天做的很少，要每天定一定的計(jì)劃差导，持續(xù)進(jìn)行试躏，每天都要有一點(diǎn)的意猶未盡，這樣才有助于第二天的堅(jiān)持设褐。
然后颠蕴，要專注泣刹。不要一次要養(yǎng)成很多習(xí)慣，不要讓自己感覺一天有很多事情要做犀被，人的精力畢竟有限椅您，我們不妨把一件事情集中精力做好之后，成為自己生活中的一部分之后寡键，再去考慮培養(yǎng)其他的習(xí)慣掀泳。
最后，要時(shí)刻反省監(jiān)督西轩。自我的角度是自律的表現(xiàn)员舵，如果實(shí)在不行可以把你的計(jì)劃告訴你的朋友，讓他們來(lái)督促你藕畔，或者可以每天在朋友圈打卡马僻，這樣你會(huì)在自己的內(nèi)心設(shè)置一個(gè)暗示所有人都在看，我不能放棄注服。每隔一段時(shí)間你要反省事情的發(fā)展是否朝著你要去的方向韭邓，出現(xiàn)松懈要幾時(shí)調(diào)整。每個(gè)幾天要觀看前幾天做的溶弟，隨時(shí)提醒自己堅(jiān)持下去仍秤。
每個(gè)人的蛻變都是從這些小小的執(zhí)念中漸漸地培養(yǎng)過來(lái)的，我們每個(gè)人內(nèi)心都住著另外的自己可很，我們的每一次堅(jiān)持都是在朝著另一個(gè)美好的自己靠近诗力。
很多人事情能堅(jiān)持下去，不一定我們能變成多么牛逼的人我抠，而是只想因?yàn)槲覀兊膱?jiān)持苇本，我們內(nèi)心變得更加豐富，生活更加多彩菜拓，因?yàn)槲覀兘o自己設(shè)定的小目標(biāo)瓣窄，生活因此充滿期待，充滿著對(duì)自己的那種渴望纳鼎，我們都是平凡人俺夕，但我們的堅(jiān)持為我們?cè)鎏聿灰粯拥纳省?/p>
生活中我們不斷的培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力。因?yàn)槌志玫膶W(xué)習(xí)贱鄙，總有一天我們每個(gè)人也都會(huì)因此而變得有趣多彩劝贸，生活中的一切酸甜苦辣，也會(huì)因?yàn)樽约狐c(diǎn)點(diǎn)的改變逗宁，而漸漸的不值得一提映九。
持之以恒是生活的良藥，我們因堅(jiān)持而有期待瞎颗，因有期待而變得豐富多彩件甥，最后會(huì)因自己的多彩而變成不一樣的人捌议。
