你有多久沒有好好吃一次飯了?

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? ? ? 進入冬季的四川愿汰,總是很陰冷困后,稍微坐久點,便沁人心脾的冷衬廷。這不都說北方的冬天靠暖氣,南方的冬天靠一身正氣呢汽绢?

? ? 傍晚時分吗跋,實在太餓,打算出門隨便吃點打發(fā)下肚子宁昭,可一出去卻不知道吃些什么跌宛,正在猶豫不決時,想到自己很久不曾下廚了积仗,想到這加快腳步乘著天還沒全黑下來奔向菜市場疆拘。

? ? 冬季當(dāng)然少不了湯,當(dāng)在屋里喝著熱乎乎的湯寂曹,外面冷風(fēng)呼呼作響時哎迄,該有多愜意呀!做好打算隆圆,買了一塊我們這里俗稱的“冬蘿卜”因為這種蘿卜只有冬天才有漱挚,所以有這個俗稱,再買了渺氧,花椰菜旨涝、里脊肉、玉米侣背、蔥姜蒜等配料白华。今日準(zhǔn)備要做兩個菜。

? ? 回家后贩耐,在冰箱拿出從家?guī)淼呐D肉弧腥,解凍后,切片備用憔杨。先在鍋里裝好適當(dāng)?shù)乃纯赡窈眨湃胄┰S姜片,然后將里脊肉切片裝盤,放入淀粉抛蚤,然后放入雞蛋清台谢,雞蛋清讓肉更加嫩滑。等到鍋里的水翻滾后岁经,先放入里脊肉朋沮,扣上鍋蓋,悶煮大約一分鐘缀壤,讓肉味融入湯里和姜所散發(fā)出來的芬香味融合在一起樊拓。隨后放入玉米和蘿卜,大概五分鐘后塘慕,小火燉筋夏。

? ? 第二道菜,是我比較喜歡吃的图呢,記得讀高中期間条篷,很多時候,老爸都愛吃這道花椰菜燒臘肉蛤织,我也蹭著吃赴叹,后來慢慢喜歡上這種味道,特別是對于我這種出門在外的游子指蚜,其中的臘肉更是家的味道乞巧。先把花椰菜切小塊后洗凈備用,準(zhǔn)備好蒜瓣摊鸡,花椒绽媒,干辣椒,八角柱宦。待到鍋里的油冒煙后些椒,調(diào)到小火,放入香料和切好的臘肉片翻炒掸刊,直至香味出來后免糕,放入花椰菜,再大火翻炒忧侧,翻炒兩分鐘石窑,加上少許的水,蓋上鍋蓋蚓炬,悶上幾分鐘松逊,加上適量的鹽和味精,最后起鍋前勾兌一點淀粉肯夏,這樣更能聚合每種食物各自的味道经宏。

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? ? 做好飯已經(jīng)是8點多犀暑,屋外依然冷嗖嗖的,屋里卻是熱氣騰騰的景象烁兰。在沒動筷之前耐亏,盛一碗冒著熱氣的蘿卜肉湯開胃,蘿卜和玉米的清香加上融合其中的肉香味沪斟,順著喉嚨流入胃里广辰,暖意隨即散發(fā)全身,此刻你的食欲也會大增主之,特別是冬天吃蘿卜對人的身體更好择吊,由于蘿卜中富含維生素C和鋅元素,經(jīng)常食用可以有效的補充肌膚營養(yǎng),保持皮膚細膩紅潤,預(yù)防肌膚老化。補氣養(yǎng)血,也可以使干燥的皮膚更加滋潤水靈槽奕。所以才有“冬吃蘿卜几睛,夏吃姜”的這種說法。喝完開胃湯接著盛一碗飯史翘,淋上湯汁的花椰菜枉长,保留他原來的菜香味,合著油而不膩臘肉一起進嘴琼讽。吃得滿口油,但卻不膩人洪唐。不大一會钻蹬,一大碗連湯汁都不剩了。

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? ? 這個冬季特別冷凭需,沒有暖氣问欠,沒有溫暖的手,一身正氣也不怎么靠得住粒蜈,好好給自己做一頓飯顺献,并認真地吃,至少這些可以溫暖自己枯怖。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年1月7日

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