精油的妙用
精油主要功能:自然的精油氣味分子經(jīng)由嗅覺神經(jīng)進(jìn)入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡肽及腦啡汰兩種荷爾蒙掐暮,使精神舒適蝎抽。不同的精油可相互組合,調(diào)配出自己喜歡的氣味路克,不但不會(huì)破壞精油的特質(zhì)樟结,還可以使精油的功能更強(qiáng)。?
注意事項(xiàng):
精油調(diào)配以3~5種配方最適宜精算。只有茶樹精油和薰衣草可直接塗抹瓢宦,其餘的精油都必須搭配基底油,不可直接接觸皮膚以免造成灼傷灰羽。
注意調(diào)配方式及濃度:
基底油1ml=20滴
舉例:10ml 濃度5% 換算公式如下:(10x20滴)x5%=10滴
複方精油:防禦保護(hù)不可泡澡
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寧?kù)o安定過敏時(shí)使用
泡澡時(shí)加入基底油+6-10滴的精油,先打水花.待溶解後再入浴驮履。
ㄧ、茶樹精油的運(yùn)用:
a.尿道感染:準(zhǔn)備一盆冷溫水二十六℃以下廉嚼,2滴茶樹精油玫镐,採(cǎi)坐浴法,可以有效改善尿道感染或陰道炎怠噪。(香港腳亦同)
b.刀傷:用茶樹精油直接滴在傷口上恐似,再塗上茶樹護(hù)理凝膠,有止血消炎的效果傍念,傷口會(huì)快速癒合矫夷。
C燙傷:用茶樹精油直接滴在患部再擦蘆薈凝膠,可達(dá)消炎鎮(zhèn)靜舒緩之效果憋槐。
二双藕、各式精油搭配方式:
a.感冒初/中期? 調(diào)製10ml 濃度2%
? 茶樹精油1滴
? 尤加利? ? 1滴
? 迷迭香? ? 2滴
? 基底油? 10ml
b.腸胃不適有胃酸、脹氣阳仔、消化不良的現(xiàn)象蔓彩。
調(diào)製10ml? 濃度3%(按摩胃部)
? 迷迭香? 2滴
? 葡萄柚? 2滴
? 佛手柑? 1滴
? 薄荷? ? ? 1滴
? 基底油? 10ml
(脹氣可找柑橘類效果奇佳)
賦活提振複方精油一瓶搞定!(出國(guó)必備2蹈拧)
c.孩子正值青春期有成長(zhǎng)痛赤嚼。
? 調(diào)製10ml? 濃度2%
(按摩患部讓肌肉放鬆)
? 迷迭香? 2滴
? 薄荷? ? ? 1滴
? 薰衣草? 1滴
? 基底油? 10ml
(12歲~15歲濃度不宜超過2%,你的濃度是4%)
除急性癥狀外,濃度跟效果不一定成正比顺又,一般2-3%就很有效果)
? ? ? ?
d.調(diào)整內(nèi)分泌:
? 月經(jīng)不來~
? 調(diào)製10ml? 濃度3%
(按摩下腹部更卒、和背部尾椎骨)
? 天竺葵? 2滴
? 玫瑰? ? ? 2滴
? 迷迭香? 1滴
? 雪松? ? ? 1滴
? 基底油? 10ml
? 經(jīng)痛~調(diào)製10ml? 濃度5%
(按摩下腹部、和背部尾椎骨)
? 天竺葵? 2滴
? 玫瑰? ? ? 3滴
? 茉莉? ? ? 3滴
? 雪松? ? ? 2滴
? 基底油? 10ml
e.提神醒腦~調(diào)製10ml? 濃度2%
(按摩百匯穴稚照、耳後三叉神經(jīng)蹂空、 太陽穴俯萌、風(fēng)池穴)
? 檸檬草? 2滴
? 迷迭香? 2滴
? 醫(yī)療用酒精 10ml
f.頭痛~調(diào)製10ml? 濃度3%
(按摩百匯穴、耳後三叉神經(jīng)上枕、 太陽穴咐熙、風(fēng)池穴)
? 薰衣草 2滴
? 薄荷? ? 2滴
? 尤加利? 2滴
? 基底油? 10ml
範(fàn)例:
1.75歲阿嬤夜咳
? 20ml 濃度1%
沒藥 1滴
乳香 1滴
檀香 2滴
基底油 20ml
2.35歲阿咪美女
@手腳冰冷 :20ml 濃度2%
檸檬草 3滴
葡萄柚 3滴
迷迭香 2滴
基底油 20ml
@皮膚乾癢:
30ml 濃度2%
薄荷 4滴
沒藥 3滴
檀香 3滴
茶樹 2滴
基底油 30ml
@發(fā)燒時(shí)
20ml 濃度8%
茶樹精油 10滴
迷迭香 6滴
沒藥10滴
尤加利 6滴
基底油 20ml
調(diào)勻後擦腋下及腳底板,胸口辨萍,肺樞?2小時(shí)塗抹一次可退燒棋恼,多喝水。
小孩锈玉、老人濃度是成人的一半爪飘,濃度5%-8%僅限急癥,用一天停一天拉背!
自製回春面膜:用水貝娜卸妝油的空瓶:蘆薈凝膠150ml的+檀香精油师崎、乳香精油、玫瑰精油各10滴調(diào)勻備用椅棺。每晚洗完臉後每天敷20分鐘(冷氣房時(shí)間15-20分鐘就好)犁罩,洗淨(jìng)後再拍化妝水、晚霜?
敷頸部也很棒喔两疚!
肝臟昼汗、腎臟保養(yǎng)適用精油
肝:天竺葵,佛手柑鬼雀,迷迭香顷窒,葡萄柚,薄荷
腎:尤加利源哩,天竺葵
複方:防禦保護(hù)鞋吉,賦活提振
方法?
調(diào)和:基底油10ml
肝腎均適用?天竺葵、尤加利励烦、佛手柑谓着、薄荷各1滴
薰香:水氧機(jī)約200ml,各?2滴
複方:肝臟保養(yǎng)使用防禦或賦活均可
10ml+4滴坛掠;或薰香6滴
?肝腎ㄧ起
複方+天竺葵赊锚,調(diào)10ml各2滴,薰香各3滴
孕婦忌用那一款精油屉栓?
3個(gè)月前基本上都較不建議舷蒲,一般是花朵類的不建議使用,3個(gè)月後建議還是以薰香方式為主友多。
特別推薦紓壓:薰衣草精油非常溫和懷孕也可使用牲平,建議可以用薰香方式。
排毒配方:
基底油30+雪松5滴+杜松3滴+茴香2滴+馬鬱蘭2滴
建議泡澡(取10ml)完再按摩,效果更好域滥。
??香水
(藥用酒精8ml+佛手柑10滴+玫瑰5滴+檀香5滴+水2ml)
??改善頭痛精油
(基底油10ml+薰衣草6滴+薄荷4滴)