2019年5月12日參加拆書活動藕筋，拆讀林特特的《練達》一書。
以前讀書總愛一本書一字不差圈驼，從頭讀到尾沿猜，生怕錯過一個字。如此讀書碗脊，一本書讀完往往需要花很多時間，遇到?jīng)]那么有趣的橄妆，還需要很多的自制力衙伶。拆書家肖老師在活動熱身中提到，其實讀書沒有必要全部讀完害碾，遇到困惑再去找書矢劲，找答案，有針對性的讀慌随，效果是最好的芬沉。
我們的朋友往往是一些長期共同活動躺同，共同經(jīng)歷，不知不覺沉淀下來的丸逸，太過刻意的反而成不了朋友蹋艺。既然友誼并不適合刻意，為什么還要去審視自己的社交圈呢黄刚。原來是因為他人會影響到自己捎谨，而我們需要掌控這個不知不覺的被影響。
課程第一部分憔维，如何管理自己的社交圈涛救。對三個數(shù)字印象深刻。
150：我們常聯(lián)系的人控制在150個业扒，社交不要貪多检吆，重質(zhì)。因為每個人背后都大約有150人程储，150*150蹭沛，至少有2萬多人模糊的知道你，因此我們需要注重自己的口碑虱肄。
5：死黨控制在5個人致板。根據(jù)五人平均理論，我們往往是最接近的5個人的平均值咏窿。審視自己的死黨圈斟或，控制與消極接觸的頻率，盡可能拓展死黨領域(視野集嵌、格局)萝挤。
6：其他的人際關系，交給六度空間根欧。 六度空間理論指的是曾有人做過一個實驗怜珍，寄出300封信，如何認識A凤粗。如果你認識A酥泛，請直接寄給他；如果你不認識A嫌拣，請寄給可能認識A的人柔袁。最終發(fā)現(xiàn)信最多經(jīng)過6次轉(zhuǎn)手便能寄到。
有時候异逐，有些社交并沒有必要捶索。有效社交的標準：要么開心，要么推進(有幫助)灰瞻。
當討論到腥例，除開工作因素辅甥，和你溝通最頻繁的5個人是誰？想來想去燎竖，最近溝通頻繁的竟不足5個璃弄。審視自己的死黨圈，聯(lián)系溝通竟少得很底瓣。那些原來的死黨谢揪，很多都已幾乎沒什么聯(lián)系。如果不審視捐凭，不會發(fā)現(xiàn)平時在對待朋友方面多么的隨意拨扶，友誼之樹澆灌甚少，它能存活已是不易茁肠，又怎能期待枝繁葉茂呢患民。
課程第二部分，如何與陌生人展開對話垦梆。提到可以準備些固定話題匹颤。通用話題可以聊天氣、交通托猩、城市印蓖、新聞、美食京腥、電影赦肃、旅游、家鄉(xiāng)公浪、健康等等他宛；針對性話題可以聊美容、食品安全欠气、書厅各、藝術(shù)等等，根據(jù)不同年齡预柒、性別队塘、社會身份調(diào)整。平時注重積累宜鸯，運用時先提問人灼，不感興趣也沒關系，換一個顾翼。注意傾聽，讓他人說奈泪。
和陌生人聊天适贸，有三個小技巧：同頻聊天灸芳，模仿對方的肢體，語態(tài)拜姿；善用轉(zhuǎn)折烙样，比如嘗試把“但是”改為“同時”；積極反饋蕊肥，表示關注谒获，適當重復對方說話中的閃光點。
課程第三部分壁却，如何打造自己的專家顧問團批狱。必備顧問團有醫(yī)生、律師展东、金融赔硫、老師，可根據(jù)自己的需求定制顧問團盐肃，比如質(zhì)量爪膊、食品安全、旅游砸王、運動推盛、閱讀等等。主動爭取鏈接谦铃，所有很鐵的友誼耘成，也都需經(jīng)歷由生到熟的過程；自己需提供價值荷辕，成為他人的專家顧問團成員凿跳。
結(jié)尾分享了社交診斷工具漏斗模型：從漏斗頂部開口到底部細長出口，依次為：初次見面疮方，再次探討某個話題控嗜，彼此了解家庭背景和朋友關系，常態(tài)化見面與聯(lián)系骡显。生命中進進出出很多朋友疆栏，沉淀下來的很少，我們需要注意開口大小惫谤，留意轉(zhuǎn)化率壁顶，學會珍惜眼前人。
