幸福踐行日志第1天

標(biāo)題:幸福踐行日志

姓名:涂雪瓊 1/21(不間斷踐行)-1127

種善傳愛钠乏,讓每個(gè)人成為自己命運(yùn)的設(shè)計(jì)師话瞧!”愿我日日精進(jìn)羡铲,《遇見幸阜渫埃》實(shí)現(xiàn)善循環(huán)!

一犀勒、始終關(guān)注幸福狀態(tài)(能量狀態(tài)屎飘、發(fā)現(xiàn)幸福、分享幸福)

我今日早上能量較往日上升2成(原為5成能量贾费,那么今日為7成)钦购;

一覺睡到自然醒這就是幸福的狀態(tài)!六點(diǎn)我準(zhǔn)時(shí)醒來褂萧,沒有向平常一樣去看朋友圈押桃,立馬投入了洗漱、洗衣导犹、給家人準(zhǔn)備早餐的工作唱凯。

我叫兒子起床時(shí),我內(nèi)心都能感受到喜悅谎痢,我發(fā)現(xiàn)兒子的回應(yīng)也帶著喜悅磕昼。

二、日行一善(身节猿、口票从、意漫雕,提倡隨手善)

今日早上一上出租車,發(fā)現(xiàn)司機(jī)崗位證照片極像一個(gè)大師:紅底白衣峰鄙,發(fā)際線很高浸间,在陽光的反襯下還有點(diǎn)光芒。側(cè)頭看司機(jī)吟榴,似有心事魁蒜。我忽然笑了,雙手對(duì)他照片合十:阿米陀佛吩翻,師傅兜看,您這是從哪來?“仿野。司機(jī)緊繃的臉?biāo)闪讼臣酰⑿χf”那照片公司給弄變形了,不象我本人脚作『“我說:“師傅,你這是福報(bào)啊球涛,內(nèi)心都折射到照片上來了劣针。平時(shí)應(yīng)該是常燒香拜佛吧?也樂善好施吧亿扁?”司機(jī)一臉燦爛“是啊捺典,我經(jīng)常去的,我也經(jīng)常做好事从祝〗蠹海“

幾分鐘的路程雖然短暫,但我讓一個(gè)人快樂和輕松了牍陌,我發(fā)現(xiàn)我更快樂和幸福擎浴。

四、感恩父母(不重復(fù)發(fā)現(xiàn)父母的好)

今天婆婆給我打電話了毒涧,我知道贮预,如果我不給她打,她必然會(huì)給我打契讲,我是她家的寶仿吞,我婆婆是我的天。

五捡偏、今天我從哪兒種下恩田唤冈、敬田、悲田银伟。

恩田:這周是行政主管主持早會(huì)你虹,按理我可以偷懶凉当。我主動(dòng)請(qǐng)纓,我要分享這三日的遇見幸福課程售葡,我要感恩公司這個(gè)平臺(tái),感恩弘一帶來的能量忠藤。這樣想著挟伙,仿佛我就是赫拉上身了

敬田:婆婆在電話結(jié)束,要掛掉之前模孩,我還是大聲說-媽媽我愛你尖阔,你要健健康康,我就有賺錢的動(dòng)力榨咐。

悲田:我對(duì)朋友轉(zhuǎn)發(fā)的輕松籌進(jìn)行了表示心意的捐款介却。

六、每天晨起讀一遍《晨起自勉文》块茁、《夜幕省思文》自我覺察齿坷?

我是嚴(yán)重缺乏自律的人,但今天我改掉我拖延的毛病数焊,做事高效永淌。還需要持續(xù)進(jìn)行。

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