1炊林、不把手機帶進臥室绩社。這個習(xí)慣我用了很長時間才養(yǎng)成，但是習(xí)慣之后感覺人生從此開啟了新的大門腋舌。
第一是因為睡覺之前的這段時間是我最專心的時候盏触，一天的工作都已經(jīng)結(jié)束，不會再有什么電話和應(yīng)酬块饺，這時候無論我做什么赞辩，其實都是最能集中精力的。如果我把手機帶進臥室里授艰，我就是在用最好的時間聚精會神的玩手機辨嗽。
第二是因為我發(fā)現(xiàn)手機鬧鈴開到最大音量之后，放在客廳里一樣能叫醒我淮腾，而且還能讓我必須起床才能關(guān)掉它糟需。
第三是因為我這么做之后突然發(fā)現(xiàn)屉佳，我可以輕而易舉的做到早睡早起了。
2洲押、有女朋友之后武花，互相給對方的手機上添加自己的指紋。每個人都有欲望和本能诅诱，沒有法律和道德約束的情況下，誰也不知道這個社會能亂成什么樣子送朱。如果真的想認真談一場戀愛娘荡，就應(yīng)該給自己一點約束，也給對方一點監(jiān)管驶沼。
3炮沐、讀書要讀兩遍。因為我們讀第一遍的時候回怜，往往無法記住書里面最精華的部分大年。
4、家里一定要常備一些藥材玉雾，尤其是自己身上的“老毛病”需要的藥材翔试。半夜往醫(yī)院跑這件事我不知道你們多少人干過，我反正是干過幾次复旬，明明也沒多大事兒垦缅，但是沒藥真挺不住啊。
后來我就長記性了驹碍，現(xiàn)在我家茶幾柜里面還擺滿了各式各樣的藥壁涎，反正一般藥材的保質(zhì)期都很長。再怎么著也比半夜去醫(yī)院好志秃。
5怔球、舊東西經(jīng)常扔一扔，實在舍不得就找個人送出去浮还。現(xiàn)在社會發(fā)展很快竟坛，一件衣服基本就是當(dāng)年和第二年能穿出去，第三年你很難說它不土了钧舌，所以該扔就扔吧流码；家里放著的一些舊手機，給老人或者家里弟弟妹妹用延刘，能滿足日常使用漫试，又不會影響學(xué)習(xí)。
6碘赖、順手就能完成的事情就立馬把它終結(jié)驾荣，不要讓它占據(jù)你的大腦內(nèi)存外构，不要讓它進入你的未作事項清單。
比如給我點贊這件事播掷，你現(xiàn)在雙擊屏幕就可以解決审编，你何必非要等著把回答看完，我有理由懷疑你看完回答以后會忘了給我點歧匈！
7垒酬、無論是副駕駛，還是后排座件炉，都把安全帶系好勘究。之前我也覺得這些事很麻煩，直到親戚家里出了一場車禍斟冕，我才徹徹底底明白口糕，人如果在自身安全的事情上怕麻煩，就是在拿命賭磕蛇！
當(dāng)時車上一共四個人景描，鄉(xiāng)道，路上沒有攝像頭秀撇，車開的也并不快超棺，坐在副駕駛位上的女生才二十歲，她沒有系安全帶呵燕，撞到一個從岔路口拐出來的大車上了说搅，因為慣性，這女生的頭直接撞到前擋風(fēng)玻璃上虏等，人沒死弄唧，但是臉沒法看了，臉上的疤一輩子都去不了霍衫。
后排座上兩個人也都沒系安全帶候引，一個胳膊骨折，一個大腿骨折敦跌。
如果系安全帶澄干，以當(dāng)時的速度而言，這三個人柠傍，都沒事麸俘。
8、開始一天的工作之前惧笛，給自己簡單的列一下工作任務(wù)从媚。一定要寫下來，對患整，寫到紙上或者敲到電腦上拜效，讓自己看著那些字喷众。不要相信自己的大腦，它始終沒辦法形成那種寫到紙上帶給你的直觀感受紧憾。
你會發(fā)現(xiàn)只要你這么做了到千，一天要做的事情就會清晰明了，哪些可以歸類赴穗，哪些十分緊迫憔四，都會變得清楚明白，而且最重要的是般眉，不知道是什么原理了赵，一旦把它們認真的寫出來，就會有一種積極的感受煤篙，可以雞血滿滿的開始工作斟览。
9毁腿、如果一定要刷抖音辑奈，那就靠墻靜蹲刷，或者平板支撐著刷已烤，再或者邊深蹲邊刷鸠窗。如果沒有辦法控制自己的精神墮落，那就讓身體先在路上胯究。
10稍计、家里常備一個電子秤，每天早上稱一下裕循。注意臣嚣，一定要早上稱，晚上稱完也沒什么用了剥哑，直接就睡了硅则。早上稱完才能刺激你今天控制進食和堅持運動。
11株婴、看外語電影之前先看看劇情介紹怎虫，不然容易看不懂。尤其是一些劇情本來就比較復(fù)雜的電影困介。
12大审、一定要堅持每天每天每天吃早飯。胃疼這件事座哩，誰疼誰知道徒扶，胃鏡這件事，誰做誰清楚根穷。實在懶得做早飯酷愧，或者周圍沒有合適的早餐店驾诈，就在家里常備點八寶粥的材料，或者成品的八寶粥也行溶浴。堅持每天早上做早飯可能很難乍迄，但是堅持每天早上喝點粥就沒那么難了。罐裝的那種拿熱水燙一下直接喝就行了士败，我知道很多養(yǎng)生專家會告訴我這里面有什么添加劑之類的闯两，但是總好過不吃早飯吧。
13谅将、一定要堅持每天每天每天認真刷牙漾狼。牙疼這件事，誰疼誰知道饥臂，拔牙這件事逊躁，誰做誰清楚。刷牙的方法不知道有多少人科普過了隅熙，實在不行就買個電動牙刷稽煤，現(xiàn)在的電動牙刷都有提醒的功能，半分鐘一個方向囚戚，4個方向2分鐘就結(jié)束酵熙，別因為懶這兩分鐘毀了余生的饕餮盛宴。
14驰坊、買一個貴點的保溫杯匾二。看起來越高端越好，外形越騷越好拳芙，這樣你就不容易弄丟它察藐，你就愿意一直帶著它，然后你只需要在你的辦公桌上給它弄一個專屬位置舟扎，離你的手近一點分飞，隨手就能拿起來，這樣你喝水的頻率就會不自覺的增多浆竭。
15浸须、完成一項大任務(wù)，或者工作到一個新的階段之后邦泄，做一個小的總結(jié)删窒。很多人把這種習(xí)慣叫做復(fù)盤，其實沒那么高端顺囊，就是一個小的總結(jié)而已肌索，目的就是看一下自己的收獲和不足。就像長途自駕游的人特碳，到服務(wù)區(qū)檢查一下車輛诚亚，加加油晕换，歇歇腳，就可以更好的前進站宗。
16闸准、買東西的時候最后再問價格。要把最主要的關(guān)注點放在這件東西自己是不是真的需要梢灭，自己是不是真的喜歡上面夷家，不要受到價格的影響。
很多人上來就先問價敏释，價格便宜就很容易買回去库快，最后卻發(fā)現(xiàn)自己買了一件無用的東西；而價格貴的時候就會習(xí)慣性的排斥钥顽，明明東西也喜歡义屏，也需要，卻連看都沒看蜂大。
17闽铐、敲門的時候先頓一下，不要因為著急就一頓急促的狠敲县爬，換誰都不歡迎這種客人阳啥。
18添谊、每天下班之前做一件事情财喳，就是把你的電腦桌面清理一下，把那些新建文件都命個名斩狱，工作資料歸檔存放耳高，重要的內(nèi)容留個備份。你相信我所踊，這件事不用2分鐘就能搞定泌枪，但是當(dāng)你在電腦里找不到一個文件的時候，那時間可是幾個小時就搞不定的秕岛。
19碌燕、加每個微信好友的時候都添加一下備注名，設(shè)置一下分組继薛。不然你的微信就成了垃圾場一樣凌亂的地方修壕，而且好友不分組很容易導(dǎo)致你以后發(fā)朋友圈的時候唯唯諾諾。
20遏考、打開手機——設(shè)置——通知慈鸠，把沒必要的那些軟件提醒都給它關(guān)了。打開微信灌具，把無關(guān)緊要的群聊設(shè)置成消息免打擾青团。
不然左一個右一個的沒用的提醒會讓你不停的打開手機譬巫，然后鎖屏，然后再打開督笆。你可以回想一下芦昔，一天你得重復(fù)這個沒用的動作多少次。
21娃肿、在重要的交流中烟零，堅持有條理的表達自己的想法。哪怕你說的慢一點咸作，也要說的清晰锨阿，讓對方不費力就能聽懂你的核心意思。
如果做不到记罚，就先說結(jié)論再說其它的部分墅诡；或者分條說，再或者用一個流暢的邏輯順序說桐智；如果還是不行末早，就嘗試提前打個草稿。
22说庭、心情不好的時候然磷，就收拾一下自己的房間。在整理的過程中刊驴，就會慢慢覺得心情沒有那么差了姿搜。尤其是整理完以后，看著干凈整潔的環(huán)境捆憎，馬上就會覺得生活充滿了希望舅柜。
23、經(jīng)常停下來審視一下自己的行為是不是還符合自己的初衷躲惰。人如果一直忙于瑣事致份，就很容易失去方向感，只是疲憊的應(yīng)付著工作础拨、招架著生活氮块，而很多時候如果我們停下來看看，就發(fā)現(xiàn)自己可能在原地打轉(zhuǎn)诡宗，完全偏離了最初的目標(biāo)滔蝉。
24、留一筆應(yīng)急的錢僚焦。我一直覺得人生是有很多事情說不準(zhǔn)的锰提，今天看起來還人滿為患的飯店，明天可能就會因為一個突發(fā)事件倒閉，今天看起來紅燦燦的股市立肘，明天可能就綠油油的套住你边坤。
所以我余額寶里一直放著5萬塊錢，買房谅年、買車的時候我寧可多貸點錢也不用這5萬茧痒，在我心里這是我的一個保障，讓我在什么時候都能活下去融蹂。雖然不多旺订，但是人在遇到事兒的時候，那真是一分錢難倒英雄漢超燃。更何況這么放著一個月的利息也有100塊区拳。
25、遇到好的文章直接點關(guān)注意乓，遇到?jīng)]文化的杠精直接拉黑樱调。人生很短，你沒那么多時間和那些人爭論届良，也沒有義務(wù)給他們科普那么多道理笆凌，夏蟲不可語冰，直接拉黑就行了士葫，去和靈魂有趣的人相聚才是人生一大樂事乞而。
