雜亂無(wú)章
如果你在童年形成雜亂無(wú)章的依戀扭粱，那是因?yàn)槟愕母改富蚩醋o(hù)人虐待舵鳞、恐嚇、或甚至威脅生命琢蛤。你想要逃跑蜓堕，但是你的生存取決于這些傷害你最多的人。你可能直到成年后才完全能夠逃離博其。你的依戀形象是你痛苦的主要來(lái)源套才，為了生存，你不得不這樣做開(kāi)始與自己分離慕淡。
如果你在關(guān)系中掙扎背伴，那是因?yàn)槟氵€沒(méi)有學(xué)會(huì)去傾聽(tīng)你的情緒導(dǎo)航系統(tǒng)。你沒(méi)有選擇你真正關(guān)心的人作為伴侶峰髓，或忽視你的本能傻寂，因?yàn)槟銖男【捅黄炔幌嘈抛约骸．?dāng)然携兵，你當(dāng)時(shí)很痛苦崎逃，但如果你想活下來(lái)，你必須去忽略那個(gè)痛苦并且說(shuō)服自己所有事情都會(huì)好起來(lái)的眉孩。你需要做的是一些非常嚴(yán)肅的心理/情感工作，可能涉及回憶你過(guò)去的創(chuàng)傷勒葱，并重寫你對(duì)生活中發(fā)生的事情的敘述浪汪。你需要與你的內(nèi)在引導(dǎo)系統(tǒng)重新聯(lián)系，學(xué)會(huì)信任它凛虽，而不是相信你的想法或想法死遭。
