金樹人是一名臺(tái)灣學(xué)者带射，對(duì)職業(yè)生涯研究很多，但他最引以為豪的發(fā)現(xiàn)是「心理位移」搭幻。這是一個(gè)神奇的小魔術(shù)咧擂，當(dāng)你傷心難過又無處可訴，花幾分鐘用一下這個(gè)方法檀蹋，就能神奇治愈自己松申。
具體怎么用呢？敘述方式有三種視角，第一人稱（我）贸桶、第二人稱（你）舅逸、第三人稱（他）。你只要將同一件悲傷的事情皇筛，分別用「我堡赔、你、他」三種不同口吻各寫一遍设联，就會(huì)自然感到治愈善已。
舉個(gè)例子：
（要一字不差地讀。閱讀下一句之前离例，先暫停兩秒感受上一句的情緒换团。）
我和暗戀三年的姑娘表白，當(dāng)她說不的那一刻宫蛆，我整個(gè)人生都失去了顏色艘包。
你和暗戀三年的姑娘表白，當(dāng)她說不的那一刻耀盗，你整個(gè)人生都失去了顏色想虎。
他和暗戀三年的姑娘表白，當(dāng)她說不的那一刻叛拷，他整個(gè)人生都失去了顏色舌厨。
讀了這三句不同的話，你有什么不同感受忿薇？建議你寫寫看裙椭，感受會(huì)更強(qiáng)烈。平時(shí)自己用署浩，寫得更長一點(diǎn)也可以揉燃。
當(dāng)使用「我」去寫時(shí)，你依舊沉浸在自己無盡的悲傷里筋栋。
當(dāng)使用「你」去寫時(shí)炊汤，你是否感覺好像多了一位朋友陪在自己身邊，聽自己傾訴弊攘，寬慰自己所有的心傷抢腐？
當(dāng)使用「他」去寫時(shí)，你是否覺得「這世界看起來很爛肴颊，可我依然要愛它」红柱？或者覺得自己像個(gè)觀察者首装，可以更客觀地看待這一切？
希望這個(gè)小小方法近她，能幫你在人生最悲傷困苦的時(shí)期，過得稍微好一點(diǎn)竟宋。如果感覺有效提完，不開心的時(shí)候就寫一寫噢。
