#放下期待懊昨，收獲驚喜#
2017-04-14 ? 18/30
Q23五組/ Q27三組家長助教-胡艷麗-踐行打卡
加油小寶（帥帥+4歲7個月）
1拆内、作息規(guī)律：07:10 / 00:10
2浦妄、親子時間：睡前的公司分享
#父母教練檢視#
01-感謝爸爸參與和支持，美好的一天開啟—今天叫醒帥帥的先拉開窗簾判呕，讓陽光透過緩沖压昼，爸爸借用“游戲力”：“木拉多”發(fā)射火球給達力古；竊喜钧大，大帥帥迷糊中醒來翰撑，有所反應，“這是達力古睡神啊央，達力古戰(zhàn)神呢眶诈？就在這樣好玩的開場中起床，穿衣瓜饥，還分享了夢中故事逝撬，今早將提醒改為“時間播報員”開始一次播報時間，二次播報時間乓土，第五次播報時間就該出門了（由昨天帥帥幼兒園的“小小新聞播報員”聯(lián)想到）宪潮；在第三次開始倒計時30秒播報溯警，帥帥提前10秒出門，牽手下樓給予清晰肯定狡相！
02-遇到事情梯轻，先處理情緒！晚上下班前尽棕，接到帥帥電話喳挑，因為留的巧克力太好吃了，帥帥還想吃滔悉，還想再多吃點伊诵！本來的三塊，奶奶因為帥帥噠哭鬧給我電話氧敢，又妥協(xié)拿出一塊日戈，導致了帥帥再電話里情緒大增询张，奶奶去找孙乖，必須今天再吃四塊！然后電話一頭的我成功利用游戲力和說出他的需求和感受：“帥帥還想吃好多好多這么好吃的巧克力份氧，現(xiàn)在沒辦法再吃到很傷心唯袄！假如能吃掉像這棟樓那么大的該多好啊蜗帜！媽媽恋拷，我想吃像高鐵那么長那么多的巧克力！嗯厅缺，是呀蔬顾！假如我們有個巧克力工廠那該多好啊湘捎！一起想象著那么多巧克力帶來的美好感受诀豁！帥帥情緒也成功撫平，自己主動說窥妇，媽媽舷胜，你快遞員叔叔明早給我送來吧！然后愉快掛電話再見活翩！
03-今晚破例晚睡烹骨，沒找到原因，可能因為吃巧克力興奮材泄，可能在等媽媽回家沮焕，可能在等快遞員叔叔！—晚上和同事聚會拉宗，到家已經(jīng)11多遇汞，沒想到開門瞬間，就聽見帥帥叫：“媽媽”！他還沒睡呢…奶奶和爸爸都睡了空入！很是好奇络它！他說：“我就是不睡”！牽出客廳歪赢，他開始自己看書化戳，我則去完成睡前準備工作！后續(xù)洗完后埋凯，他也剪紙完畢牽手進屋点楼！我們睡覺吧！就是不睡鞍锥浴掠廓！還很生氣的樣子！我要一直等到明天早上甩恼，快遞員叔叔送來蟀瞧！額！但他其實還是困的条摸！此時已經(jīng)12點了悦污！說了三個點：“對不起，我需要休息了钉蒲，我需要健康切端！形象比喻：不睡覺就會生病就會去醫(yī)院；你不睡覺你身體里的好細胞也不能睡覺顷啼，他們就會犯困踏枣，那壞的細胞看到就趁機打敗好細胞！然后你就生病了钙蒙！本來跟他分享快遞員叔叔的故事茵瀑，被拒絕！后續(xù)不一會仪搔，他就說你不許睡瘾婿，我本來也是想說，不行烤咧！考慮到他現(xiàn)在還在情緒觀察他的狀態(tài)其實馬上就要睡著偏陪！“嗯，好的煮嫌，我不睡笛谦！”放松心情，看著他昌阿，漸漸地他就進入到了睡眠迷糊模式饥脑！“寶貝恳邀，晚安，爸爸媽媽愛你”灶轰！“哼谣沸，我不睡覺！”睜開眼看了看說完閉上笋颤，睡了乳附！
三階目標
#孩子#
1、聚焦—繼續(xù)鞏固加深睡前準備工作和起床后的流程內(nèi)容（22:00睡著）
2伴澄、關注—每天去幼兒園赋除；情緒的釋放
#家長#
1、每天找到一點孩子做到的地方非凌，予以肯定鼓勵举农，上班前制作留言小卡片每周不少于2張
2、有效陪伴敞嗡，覺察問題及時記錄并深入思考颁糟，找到解決問題的方法，潤物細無聲地去指引孩子秸妥！
3滚停、放下焦慮沃粗，減少發(fā)脾氣次數(shù)粥惧，每周不超過兩次。
4最盅、記錄的文字內(nèi)容簡潔明了準確突雪；關注課堂內(nèi)容踐行到生活！
