三階段首周末分享：發(fā)現(xiàn)自己很害怕沖突炊昆，很不喜歡沖突，當(dāng)自己內(nèi)心有對話和情緒時發(fā)現(xiàn)自己喜歡內(nèi)收贱田，而沒有去到消化缅茉，把自己放在負(fù)情緒里面，當(dāng)楊娟總教讓我跟當(dāng)事人去面對有可能的沖突男摧，剛開始是不敢的蔬墩，但總教提醒我要鍛煉的是什么，我才突然明白耗拓，當(dāng)去面對時拇颅，內(nèi)心很多疙瘩解開，突然沒那么難受乔询，發(fā)現(xiàn)自己很會演繹一些負(fù)情緒樟插，讓自己不舒服，其實(shí)實(shí)際并沒那么嚴(yán)重……生活中滿不喜歡三號性格的那份張揚(yáng)，霸氣側(cè)漏的黄锤，面對整個教練團(tuán)其他三個女人都是麻献，內(nèi)心有很壓抑和排斥，但突然一個點(diǎn)發(fā)現(xiàn)是被自己負(fù)情緒感召了猜扮，為什么看到不好的，不符合自己想要去到的方向時监婶，我其實(shí)可以去創(chuàng)造的旅赢，去影響，用我的優(yōu)點(diǎn)去彌補(bǔ)團(tuán)隊的不足惑惶，去欣賞團(tuán)隊他人的優(yōu)點(diǎn)煮盼，一起去創(chuàng)造美好的環(huán)境，當(dāng)選擇這樣去面對時带污，發(fā)現(xiàn)自己身上的力量完全不同僵控，我內(nèi)心?，不需要通過別人的認(rèn)可才能前行的鱼冀，报破！發(fā)現(xiàn)我生活中，工作中過往用了太多負(fù)能量在感召千绪！這次也發(fā)現(xiàn)了面對生活更大的壓力和挑戰(zhàn)時充易，可以選擇被迫，也可以選擇接納荸型，快樂盹靴，發(fā)現(xiàn)這個挺好玩的，生命多了很多選擇瑞妇，只要自己愿意稿静，快樂與否，你自己可以選擇的辕狰，這個力量是完全不同改备，可以覺察到自己身體和情緒的變化，到三階段最大的提升柳琢，就是對人的覺察力绍妨，也讓自己更有信心去支持到身邊的人
1.月容:你擁有善良，真誠柬脸，用心他去，付出，大愛的美麗特質(zhì)倒堕，你要去挑戰(zhàn)的是你的勇敢灾测，力量，自信，相信你是一個小太陽媳搪，可以給到身邊溫度的那個人2.華珠铭段，你身上擁有那份正義，堅定秦爆，力量序愚，大方的美麗特質(zhì)，你要去挑戰(zhàn)的是冒險等限，行動爸吮，去用心感受他人的能力，去選擇放下標(biāo)準(zhǔn)望门，讓別人先贏形娇！3.小樣:你身上擁有善良，勇敢筹误，真實(shí)桐早，堅韌的生命力，你要挑戰(zhàn)你自己的是愿意放下自己去成就他人厨剪，去令到環(huán)境因你的存在而不同哄酝，做的漂亮比說的漂亮?xí)屇惬@得你想要的安全感，快樂感的祷膳！4.璐茜炫七，一個內(nèi)心如此熱心，火熱钾唬，善良万哪，勇敢的女人，你要挑戰(zhàn)的是你的情緒調(diào)試能力抡秆，自我把控奕巍，疼愛自己，高要求要挑戰(zhàn)自己儒士，去讓環(huán)境而你的存在的止，而變得更有愛，5.嬌清：一個有男人般寬廣的胸懷着撩，大格局诅福，內(nèi)心有滿滿的愛，正能量拖叙，有頑強(qiáng)生命力的女人氓润，你要挑戰(zhàn)你自己的放下，去允許自己有不足薯鳍，做的不滿意的咖气，允許自己有情緒，大膽地去索求你的愛，身邊的人會因?yàn)槟愕男腋崩溪？鞓范拥男腋Ｇ骋郏?.欣欣:你身上有滿滿的力量，進(jìn)取心伶唯，善良觉既，付出，嚴(yán)謹(jǐn)乳幸，你要挑戰(zhàn)的是時時去活出那個快樂奋救，開心，幸福的欣欣反惕，你可以把控你的幸福，用行動去踐行演侯，去到領(lǐng)袖的位置姿染，讓團(tuán)隊因?yàn)槟愦嬖谌サ絿?yán)謹(jǐn)，高標(biāo)準(zhǔn)秒际，7.王航悬赏，一個勇敢，自信娄徊，負(fù)責(zé)任闽颇，付出，有淵博知識寄锐，可以拉高我們48的知識庫的女人兵多，你要挑戰(zhàn)你自己的放下，無分別心橄仆，放下過去的標(biāo)準(zhǔn)剩膘，去相信，去欣賞盆顾，去肯定你身邊的人怠褐！夢晨：一個溫柔，美麗您宪，睿智的女人奈懒，你要挑戰(zhàn)你自己的全力以赴，豁出去宪巨，去綻放你自己磷杏！新九：一個善良，隨和捏卓，大愛的男人茴丰，你要挑戰(zhàn)你自己的勇敢，自信，讓自己去冒險贿肩，去挑戰(zhàn)自己的舒服區(qū)域峦椰，你的人生成就會完全不同，建元：一個低調(diào)汰规，默默付出汤功，不張揚(yáng)的男人，你有火熱的心溜哮，讓自己豁出去吧滔金，你會看見不一樣的天地！建良：內(nèi)在有強(qiáng)大的山脈茂嗓，外在一直的壓抑著自己餐茵，時間久了就變成表里不一的人，可以扛起48的大旗述吸，但你肯定是讓別人扛的[暈]靈毅：一個內(nèi)心非常有愛忿族，正能量，會堅持蝌矛，愿意默默付出的人道批，但你知道你身上有多少的寶藏還沒去開發(fā)？你要挑戰(zhàn)你的舒服區(qū)入撒，去冒險隆豹，去不假思索的沖！偉成：很高的覺悟茅逮，很大的格局璃赡，很廣的胸懷，你要挑戰(zhàn)你的勇敢献雅，自信鉴吹，力量，勇往直前的沖惩琉！世峰：沉穩(wěn)豆励，冷靜，智慧瞒渠，的男人良蒸，你要挑戰(zhàn)你的付出，無分別心伍玖，高標(biāo)準(zhǔn)高要求嫩痰，個人和團(tuán)隊一起贏！劍輝：一個外表安靜窍箍，內(nèi)心堅定串纺，有立場丽旅，中立，擔(dān)當(dāng)纺棺，負(fù)責(zé)任的男人榄笙，你要挑戰(zhàn)的是你的豁出去，邁出你的舒服區(qū)祷蝌，你會看到一個更加卓越的你仙章：愿意為團(tuán)隊沖在第一個茅撞，愿意付出你的所有，愿意去成就他人的男人巨朦，你要挑戰(zhàn)你的嚴(yán)謹(jǐn)米丘，對自己的高要求，對自己一切付全部責(zé)任糊啡，打造好仙章品牌拄查，學(xué)成：一個付出，大愛棚蓄，擔(dān)當(dāng)?shù)陌嚅L堕扶，挑戰(zhàn)你的用心，從點(diǎn)的關(guān)注能到面的覆蓋癣疟，因你，48更加的卓越潮酒，因你睛挚，48每個人都不同和成長，去引發(fā)創(chuàng)造48的卓越急黎！
中周末學(xué)習(xí)分享：教練生涯已經(jīng)走了52天扎狱，這個過程學(xué)習(xí)到欣賞與挑戰(zhàn)可以并行，不要去到保姆勃教，打壓淤击，這樣自己和學(xué)員都會去到無力，特別在工作中要用好欣賞與挑戰(zhàn)并行故源，只有欣賞沒有挑戰(zhàn)人的成長速度是更慢的污抬，生活中不要拿別人的混球玩，而是與他人的長處相處绳军，特別是碰撞后要去找到他人身上的好印机，這是需要去鍛煉和學(xué)習(xí)的！這樣可以更好的支持到人门驾，也可以讓自己更有力量射赛！生命的過程一定要多些主動創(chuàng)造環(huán)境，而不是等待自己要的環(huán)境奶是，不然生命就沒辦法更快去到自己要的方向……中周三天覺察到自己遇見大聲吵架楣责，強(qiáng)勢環(huán)境下竣灌，我身體會有很大反應(yīng)，我去到一種害怕和恐慌中秆麸，腦袋一片空白初嘹，發(fā)現(xiàn)我小時候家里爸媽一吵架，我媽媽就嚇我會吃藥死掉蛔屹，我常常在上學(xué)后一下課就跑回家……內(nèi)心是擔(dān)心和害怕媽媽離開我們……自己的童年是快樂的削樊，得到的愛也是富足的，以為自己沒留下什么痕跡……自己長大后兔毒，發(fā)現(xiàn)自己在負(fù)能量的氣場漫贞，強(qiáng)勢氣場里，自己有自動屏蔽育叁，逃離的模式迅脐！自己會像換了一個人，腦袋空白豪嗽，這個問題還是得跟媽媽做一次溝通和清理谴蔑，也不懂做得到做不到，還是要去面對龟梦，自己加油[拳頭]……教練過程也有很多瓶頸和無力的時候隐锭，還好有我們楊娟總教讓我索取一下[調(diào)皮]，讓我每次遇見問題沒有那么害怕计贰，可以去尋求身邊人的支持钦睡！感恩
教練之旅分享：收獲一：覺察到自己過去不喜歡沖突，交友的選擇上躁倒，我會選擇第一眼感覺好的荞怒，那些感覺假的，表面秧秉，愛彰顯自己的褐桌，一般都被自己剔除了，這次教練之旅象迎，讓我發(fā)現(xiàn)了一個新大陸荧嵌，就如我最初對春媛的偏見，不是因?yàn)闂罹昕偨淘谶@個點(diǎn)上對我的支持砾淌，讓我勇敢的去面對完丽，去溝通，去相信春媛總教拇舀，不然就沒有三階段教練生涯逻族，才發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移，開始發(fā)現(xiàn)春媛身上的正直骄崩，堅韌聘鳞，善良薄辅，不屈不饒，不害怕不攀附權(quán)貴……開始慢慢的喜歡她抠璃，理解她的難處……與葉琴的碰撞……也讓我從最初的不舒服站楚，難受，想逃搏嗡，到開始覺得有她在窿春，真好，她身上的負(fù)責(zé)采盒，擔(dān)當(dāng)旧乞，魄力，無懼磅氨，真誠尺栖，……太喜歡了，還遇見了同樣做教育的曉春烦租，讓我覺得內(nèi)心有相同追求的人延赌，心沒有距離，還有腳踏實(shí)地智慧的邦景死黨叉橱，還有堅持自律的大羅挫以，讓我發(fā)現(xiàn)了原本我不可能喜歡的一群人，開始深深愛上他們窃祝！收獲二：讓我收獲一份堅持的力量掐松！在過往生活，情感锌杀，工作中付出到百分八十時甩栈，如果沒看到我要的泻仙，我內(nèi)心就會啟動質(zhì)疑按鈕糕再，開始給自己找好放棄的理由，這次三階段讓我學(xué)會了去等待玉转，結(jié)果不如自己想的不要放棄突想，過程受到質(zhì)疑，委屈時也不要放棄究抓，暫時結(jié)果去到了負(fù)數(shù)猾担，也依然不要去放棄，去收拾起抱怨刺下，情緒绑嘹，用行動去調(diào)整，去創(chuàng)造自己要的橘茉，任何好的事物工腋，都是需要去精心打磨的姨丈，才能長久！學(xué)員的成長的過程擅腰，更加印證堅持的力量蟋恬！收獲三：放下控制，去多關(guān)注他人的需要趁冈，愛是陪伴他們歼争，不是去改變他們，是去引爆他們身上好的特質(zhì)渗勘，這一點(diǎn)是挺難的沐绒，自己常常去到要么過度在意，要么去到放任呀邢，去覺察自己當(dāng)自己為了學(xué)員的事情吃不好洒沦，睡不著時，焦點(diǎn)是在自己期待他們成為我想要的方向价淌，而沒有全然的觀察和感受學(xué)員的需要申眼，我常常無力去找楊娟總教時：問她我該怎么辦，她總跟我說：假如你在這個時候蝉衣，你最需要的是什么括尸！，她的話簡短病毡，但常常讓我突然頓悟和豁然開朗濒翻！和有力量！收獲三：給自己內(nèi)心種下相信的種子啦膜，就能開出花來有送！當(dāng)對一個人有意見，不管你喜不喜歡他僧家，都要學(xué)著去溝通和表達(dá)雀摘！因?yàn)檫@樣是給自己內(nèi)心陽光的機(jī)會！當(dāng)自己不舒服八拱，有情緒阵赠，有委屈時，先允許它的存在肌稻，因?yàn)槲覀兠恳粋€人都不是神仙清蚀，接納自己的不完美，不然一輩子內(nèi)心會永遠(yuǎn)在追爹谭，在趕路枷邪，你停不下來，當(dāng)你支持到人時诺凡，喜悅時也要知道這個是他自己內(nèi)在的力量东揣，當(dāng)你傷心你沒支持到成員時药薯，也去告訴自己這又是一次機(jī)會來成長自己了！收獲四：感謝自己的堅持救斑，對成長的渴望童本，感謝我們39的家人給我的力量，感謝老翁脸候，文華對我支持穷娱，感謝我們Ta48的學(xué)員和教練們……感謝一路支持我的朋友們！整整五個月時間运沦，150天泵额，路很長，很辛苦携添，但值得去付出嫁盲，去體驗(yàn)，工作生活都會更加飽滿和有質(zhì)量烈掠，拉升了自己原來的生活寬度羞秤，也不會像自己走Ta時的拉下工作，拉下生活左敌，很期待更多的同學(xué)能去體驗(yàn)教練之旅吧瘾蛋！? ?
2017.7.15日lola
