問答01,你有找到希望的能力嗎怔接?

如何尋找希望呢燥翅?別太刻薄,對自己和對別人都別太刻薄了蜕提。

保持刻薄森书,從別人身上找缺陷,很容易谎势。

仔細(xì)想想其實自己所生存的環(huán)境還是不錯的凛膏,周圍都是正能量的人,當(dāng)我取得進(jìn)步時,多數(shù)時候收獲的也都是鼓勵。主要可能是因為我這只兔子取得的進(jìn)步太小也太慢了吃度,沒有達(dá)到讓人不舒服的幅度和速度吧!

相反吁断,我這只兔子倒是經(jīng)常被別人的進(jìn)步刺激到,從感到而不高興坞生。每當(dāng)這個時候仔役,我就是刻薄的,就是容易從別人身上挑刺兒的是己。我會否定他/她的努力又兵,至少是在我認(rèn)知他/她之后的努力。把別人的進(jìn)步說成是他/她原來就具有的能力或者潛力卒废,或者直接說:你小時候一定受過良好的教育吧沛厨!更夸張的的時候是從另一個側(cè)面找心里平衡:他/她還單身呢,有的是時間摔认,我不能跟他/她比的逆皮。這時候我就是一只“吃不到葡萄順葡萄酸”的狐貍。

當(dāng)問題發(fā)生的時候参袱,多從自己身上找原因电谣。感謝這堂課,讓我認(rèn)真反省了一下蓖柔。元認(rèn)知被啟動了辰企?

對于如下留言风纠,不能同意再多:每次發(fā)評論况鸣,都想讓自己表現(xiàn)得牛些。其實就是拿著還未存在的未來竹观,刷存在感镐捧。人是那么極端潜索,要么自負(fù),假想自己無所不能懂酱,要么自卑竹习,懷疑包括自己在內(nèi)的所有的一切。

用我自己的話再說一遍:

每次留言列牺,就想讓自己顯得更牛整陌,這是典型的拿未來的可能,刷現(xiàn)在的存在感瞎领。人是多么極端泌辫,要么自負(fù)的瞧不起周圍的一切,要么自卑的崇拜周圍的所有九默。

如何讓自己走出這種極端震放,笑來老師來支招了,他說:

對自己:大多數(shù)人就是喜歡這樣:用未來更加完美的自己驼修,去打擊現(xiàn)在這個不完美的初學(xué)者殿遂。要記住,沒有多少人能經(jīng)受這樣的打擊乙各,不要用一個虛擬的形象墨礁,對自己現(xiàn)在的成長造成困擾。

對別人:你把他們的優(yōu)點找出來耳峦,并且講給他們聽饵溅,其實就是在點亮他們生活中的希望。而這樣的行為一旦成為習(xí)慣妇萄,即使你已經(jīng)擁有了隨處尋找到“希望”的能力蜕企。

有了這種能力之后,你還怕自己失去希望嗎冠句?

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