無(wú)，不是沒(méi)有窗轩，而是不執(zhí)著夯秃。
珍惜相守痢艺，但不執(zhí)念永恒。
善待家人堤舒，而不強(qiáng)求對(duì)方怎樣色建。
在一起，就好好說(shuō)話舌缤，不生煩惱镀岛。
不在一起友驮，便各得其所，無(wú)牽無(wú)掛走越。
無(wú)我耻瑟，不是消極、悲觀谆构、啥也不管不干，
而是一種解脫之后的境界搬素，
因無(wú)我而慈悲，而更好地利益眾生熬尺。
先承認(rèn)有我，那個(gè)小小的我季二，
有著自私自利揭措、小氣狹隘，
乞望認(rèn)可贊美绊含，排斥批評(píng)反對(duì)，
有著貪婪欲望艺挪、嫉妒愚癡兵扬，
渴求滿足享受，逃離苦痛折磨津坑。
看到自己的情緒，
正視小我的缺漏疆瑰，
再慢慢擴(kuò)大昙啄，成為大的我，更大的我梳凛，
有一點(diǎn)忍讓寬容，
有一些胸懷格局淹接，
有一片利他之心叛溢，
有一汪成人之情。
可以心甘情愿楷掉，改過(guò)自新。
能夠換位思考郭怪，與生活和解支示。
坦然悅納當(dāng)下鄙才，重塑生命。
再努力擴(kuò)大嘴纺，擴(kuò)大浓冒，大至虛空，直至無(wú)我稳懒，
沒(méi)有你我，合而為一墅冷，
沒(méi)有分別或油，始終如一，
沒(méi)有界限顶岸，全然一體。
便得真出離霹抛，真自在卷谈，真解脫便监。
