? ? ? ?是啊楚午，走路誰不會宴偿？我們從咿呀學(xué)語到蹣跚學(xué)步湘捎，那不是很早就會的本領(lǐng)么？從家人的歡呼聲中我們邁出了人生中的第一步窄刘，那一步對于父母來說比阿姆斯特朗邁出來的那一步來的還要有意義窥妇。那一步將會定格在你父母的腦海里，并會在你人生中很多個不經(jīng)意的瞬間被提起娩践。

? ? ? ? 但或許我們只是能走路了活翩，卻未必是真的會走路。又有人就會說了翻伺，只要到達(dá)目的地不就行了材泄，為什么非要那么糾結(jié)姿態(tài)呢？或許就是因為這是一個極其常態(tài)化極其正常的事吨岭，反而特地拎出來說倒顯得不正常了拉宗。但是往往就是這些司空見慣的事越是容易被我們忽視。我不會從一個人的走姿就否定或肯定一個人辣辫，但我會從潛意識里對步態(tài)不穩(wěn)旦事，走路亂晃的人（或許他覺得那樣走感覺很好）保持距離。

? ? ? ? 為什么今天會突然說起走路這個事呢急灭，事出有因姐浮，朋友公司準(zhǔn)備年會，有一個節(jié)目是T臺走秀化戳。因平時大家工作都太忙单料，沒有太多時間排練埋凯，加之參與的人數(shù)多，很不好統(tǒng)一大家意見扫尖，好不容易人來齊一次白对，大家七嘴八舌都在說自己的意見，不知不覺時間過了换怖，卻并沒有商量好一個方案甩恼。因之前在學(xué)校時有過類似的經(jīng)驗，所以我打算過去看一下沉颂，如果能給予一點幫助条摸，在這寒冬臘月里也算是一份溫暖。

? ? ? ?說好的開始時間到了铸屉，參與走秀的小伙伴陸續(xù)來到了指定的地方钉蒲，沒有人遲到，很不錯啊彻坛，那么冷的天顷啼，能來的都是想要把節(jié)目表演好的，值得肯定的昌屉。復(fù)習(xí)了一段走秀的視頻之后钙蒙，音樂開始響了，大家按排好的隊伍分列好间驮，一共12人躬厌，（讓我想起來十二怒漢）。這同樣是12個性格鮮明的十二“怒漢”竞帽。

? ? ? ?12個人走完了扛施，雖然大家極力讓自己看上去像一個model，但這種幾乎零基礎(chǔ)的模仿只會弄巧成拙屹篓。其中只有極少幾個走的自然的煮嫌，我從一個非專業(yè)人士的角度也是發(fā)現(xiàn)了很多問題。低著頭走的抱虐，晃著走昌阿，眼睛到處亂看的。恳邀。懦冰。。等等谣沸。

? ? ? ?我能看到的問題除了這些就是一些細(xì)節(jié)的問題刷钢。比如什么時候轉(zhuǎn)身，還有就是轉(zhuǎn)身往回走的時候大家好像忘了自己還在舞臺上乳附，開始放松内地，這會給人很滑稽的感覺伴澄，要知道你留給觀眾的背影有多重要，背影一定要好看阱缓，所以不能懈怠非凌。步子不夠堅定的，像被電話吵醒去開門拿快遞似的荆针。

? ? ? ?其他的不懂敞嗡，但我知道走秀時自信的重要。這個重要性要如何形容呢航背？是T臺人的靈魂么喉悴？首先觀眾當(dāng)然是希望看到你是骨子里的自信，讓人感覺你本身就是一個自信的人玖媚。但大多數(shù)人很難做到箕肃，在聚光燈下，在眾目睽睽下今魔，自己一個人毫無遮掩地展現(xiàn)在大家面前突雪，多少會有點緊張，因為我們總會覺得自己不夠好涡贱。這就很難做到抬頭挺胸，也很難眼睛和肢體表達(dá)出令人愉悅的神采和姿態(tài)來惹想，自然也就失去了審美的功能问词。

? ? ? 其次又因為舞臺是一個相對陌生的環(huán)境，臺下甚至是自己不認(rèn)識的人嘀粱，或者是自己的領(lǐng)導(dǎo)激挪、boss.我們會潛意識里的緊張，這些其實都是很正常的狀態(tài)锋叨，要懂得接納和調(diào)節(jié)垄分。當(dāng)然也不乏一些完美主義者，生怕出錯娃磺，已經(jīng)在心理設(shè)定了自己的表演一定是成功的薄湿，這種對結(jié)果的過度關(guān)注都會影響到自己的發(fā)揮。

? ? ? ?為了避免一不小心寫成一篇雞湯文偷卧，就不談如何如何建立自信了豺瘤，一個成熟的，有擔(dān)當(dāng)?shù)某赡耆巳绻庾R到自己需要建立自信的話听诸，勢必是要采取行動的坐求。

? ? ? ?那么我們應(yīng)該如何提高自己步態(tài)，走姿的顏值呢晌梨？首先需要說明的是我不是這個領(lǐng)域的專家桥嗤，什么都不是须妻，我只是把我所了解到的內(nèi)容、信息泛领、經(jīng)驗經(jīng)歷整理出來荒吏，寫下來，供有緣看到且堅持看到這里的有緣人一些小小的啟發(fā)师逸，甚至連啟發(fā)都算不上司倚。

? ? ? 生活中沒有T臺，卻處處有觀眾篓像。給我印象深刻的是美國電影里從華爾街寫字樓走出來的商業(yè)精英动知，她們著尖頭的高跟鞋，一步裙员辩，目不斜視盒粮，步態(tài)優(yōu)雅從容，男士亦是西裝筆挺奠滑，猶如閑庭信步丹皱，走在路上自成一派風(fēng)景。還有政治家走上演講臺那幾步（據(jù)說也是通過專業(yè)訓(xùn)練的宋税，普京就是一個很好的例子）摊崭。雖然只有幾步卻顯得步履輕盈且堅定有力。試想在其他條件一樣的情況下杰赛，選民會將票投給走起路來老態(tài)龍鐘呢簸，步履縹緲的政治家么？

? ? ? ?當(dāng)然我們不是華爾街精英乏屯，更不是什么政治家根时，我們只需要步伐輕松自然，自身感受愉悅就好了辰晕。好的行走姿態(tài)是對自我很好的一種積極暗示蛤迎，暗示我們是值得信任，是心胸坦然的含友，我們可以接受陽光下的一切替裆，我們沒有什么需要隱瞞，我是被接納的窘问。

? ? ? 所以請你多給自己一些積極的暗示扎唾，我想只有內(nèi)心深處的坎過了，那些所謂增強自信南缓、如何在舞臺表現(xiàn)自信的技巧才或許對你有用胸遇。你才能真正提高自己的走姿顏值，當(dāng)你有一天走在舞臺上才會得到猶如你第一次走路時家人發(fā)出的愛的歡呼汉形。