一熬芜、今日學(xué)習(xí)《五種時(shí)間》
我們?nèi)缃竦臅r(shí)間管理與發(fā)生了徹底改變，我們?nèi)缃竦臅r(shí)間管理翁授，可能就學(xué)會(huì)如何處理與手機(jī)的關(guān)系的問(wèn)題。
第一晾咪，手機(jī)上的每個(gè)應(yīng)用都在爭(zhēng)奪你的時(shí)間收擦，它們要的不是點(diǎn)擊，而是你的一部分生命谍倦。應(yīng)對(duì)塞赂、處理和關(guān)閉信息流的能力，對(duì)時(shí)間的覺(jué)知和應(yīng)用能力昼蛀，就是智能時(shí)代的時(shí)間管理能力宴猾。第二：手機(jī)的每一次推送和對(duì)他人生活的展示圆存，都是在沖擊你既有的價(jià)值觀，動(dòng)搖你選定的道路仇哆，讓你對(duì)自己的活法產(chǎn)生懷疑沦辙。信息流應(yīng)該為你生命中的事件流服務(wù)，而不是讓事件流反過(guò)來(lái)被信息流擊潰讹剔。找到可支配時(shí)間油讯，管理自己的人生秩序，而不受信息流和他人預(yù)期的干擾延欠，才是真正的時(shí)間管理陌兑。
我們要區(qū)分人生有兩種時(shí)間，一種是社會(huì)價(jià)值取向的時(shí)間軸由捎，他讓人大概率感覺(jué)滿足兔综。另一種是自我價(jià)值選擇的時(shí)間軸，他讓我切實(shí)感覺(jué)到快樂(lè)隅俘。我們要通過(guò)向死而生去思考什么是重要的事情邻奠。
我們常常有五種時(shí)間支配，第一種是生存時(shí)間为居，即吃飯睡覺(jué)碌宴。這個(gè)階段我們要判斷是主動(dòng)生存還是被動(dòng)生存。被動(dòng)就會(huì)讓人焦慮蒙畴。擺脫焦慮就需要依賴清單贰镣，專注當(dāng)下，學(xué)會(huì)掌握主動(dòng)權(quán)膳凝。將每日三件事確定下來(lái)碑隆，找到真正的人生內(nèi)核。
這個(gè)時(shí)候要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員蹬音，時(shí)刻知道自己的位置上煤，每一刻都是為了進(jìn)步。二是有一個(gè)榜樣著淆，有向往的樣子劫狠，三是由卓絕的訓(xùn)練計(jì)劃。四是還要有對(duì)標(biāo)的對(duì)手永部。五是永遠(yuǎn)籌備下一場(chǎng)比賽独泞。
我們只有超越了生存時(shí)間，才能向更高的時(shí)間層去利用苔埋，才能逾越當(dāng)下的環(huán)境懦砂。
