20200107 第三期家風(fēng)家教帶領(lǐng)人Day5
今日實(shí)修
1.誦讀《教條示龍場諸生》
用時(shí)：5分鐘
2.? 學(xué)習(xí)身心諧韻瑜伽
day64/100
3.? 學(xué)習(xí)致良知四合院之道德經(jīng)第四章
今日覺察：
事件：男同事買了六枝百合放在辦公室隘击，周末回來基本全開花了，辦公室由于小周末又是密封的匪蝙，周一進(jìn)門整個(gè)辦公室酸臭的特別難聞租谈，花的味道太香忘伞，導(dǎo)致我的鼻子很難受谜悟，今天早上開始则吟，喉嚨就開始癢咳嗽了司忱，來到辦公室時(shí)皇忿，因?yàn)槁勚敲礉獾幕ㄏ悖絹碓絿?yán)重坦仍，于是跟這個(gè)同事商量鳍烁，不要6支那么多，扔一兩只繁扎，緩解一下空氣幔荒，他不肯，就說窗戶打開大一點(diǎn)梳玫，空氣流通一點(diǎn)就好了爹梁，還說他自己就坐在花的旁邊，都聞不到味道提澎。
當(dāng)時(shí)協(xié)商失敗我沒有再說話了姚垃，自己帶上了口罩減少香味，但是心里很憤怒虱朵，覺得這個(gè)人怎么這么自私自利莉炉，自己開心了完全不顧別人钓账，我也是第一次對花香過敏了，喉嚨的不適讓我更加的憤怒絮宁，在此刻文字記錄的過程中梆暮，我非常的憤怒，甚至跟朋友討論怎么加速讓那些花死亡绍昂，還想把窗簾全部拉開（因?yàn)樗奈恢每看皯衾泊猓裉礻柟夂芎茫驗(yàn)橛胁ＡЬ接危柟鈺?huì)反射他的眼睛很不舒服唠椭，所以平時(shí)窗簾都是放下來的），當(dāng)時(shí)心想著讓陽光弄瞎他的眼得了忍饰，甚至沖動(dòng)的想直接走過去把他的花直接扔了贪嫂， 真的是好憤怒，一直在想怎么有那么自私的人艾蓝，現(xiàn)在腦海中不斷出現(xiàn)各種解決方案力崇，一直想著最好的，就是讓那些花加速死亡赢织，因?yàn)榘俸系幕ㄆ谥辽儆袃蓚€(gè)星期亮靴，我想到我接下來兩個(gè)星期還要聞著這個(gè)，我就難受于置。
最新更新：到了下午我實(shí)在是受不了了茧吊，工作很多很忙，但是聞著香味頭疼咳嗽八毯，有加重的趨勢搓侄，于是我再次跟同事商量，我說讓他把百合扔了宪彩，我給他買新的花休讳，并且告訴他我現(xiàn)在聞著這些花香很難受，頭疼+咳嗽尿孔，當(dāng)同事看到我發(fā)的這個(gè)信息時(shí)俊柔，二話不說，就拿走了百合活合，放到了會(huì)議室雏婶，他跟我說，這是有生命的東西白指，他舍不得扔留晚，當(dāng)時(shí)我的感受說不出來，原來是這樣告嘲，原來他舍不得扔错维，是出于對生命的尊重奖地，這是我完全沒有想到的，當(dāng)時(shí)我的想法只有“我好難受赋焕，他自私”類似的這些字眼参歹，我以為他跟別人一樣，期間我還跟好幾個(gè)朋友抱怨過這個(gè)同事隆判，事實(shí)是我的問題犬庇，上午在寫下這些時(shí)，我一直在問自己侨嘀，這件事情中臭挽，我的這些情緒，有什么提示嗎咬腕？當(dāng)時(shí)處于憤怒中欢峰，我一直找不到，現(xiàn)在我的提示是：這件事情中郎汪，因?yàn)槲覜]有好好的溝通赤赊，雖然我有說聞著花香難受，但是我沒有鄭重的聲明這個(gè)百合導(dǎo)致我過敏咳嗽了煞赢，是我單方面的把同事想成了我想象中以為的那樣的人，經(jīng)常我都會(huì)這樣哄孤，我自己沒有把話說清楚照筑，沒有把事情解釋清楚，對方不理解我的意思瘦陈，我就會(huì)生氣凝危，說對方笨，這也不懂晨逝，但事實(shí)可能不是這樣蛾默，正如今天發(fā)生的，如果我好好說捉貌，慢慢的解釋支鸡，或者像下午鄭重的跟同事說我非常難受，那我相信我也不用那么受罪趁窃，也不會(huì)生氣牧挣。
感謝同事最后的理解，拿走了百合醒陆，我的咳嗽跟頭疼都好了瀑构，也感恩這位同事，讓我對生命有了更多的尊重刨摩，并且對他有更多的了解寺晌。事情往往不是我們表面上看到的那樣的世吨，每一件事情，每個(gè)人的想法背后呻征，都有著不同的信念另假。
下一步：
1.我還是會(huì)選擇悄悄的使用方法加速那些花的死亡，雖然很對不起那些花怕犁，雖然悄悄的行為并不好边篮，但是我不想這樣委屈自己的鼻子，畢竟如果生病了奏甫，會(huì)更加的麻煩戈轿，現(xiàn)在又是流感的季節(jié)，而且我一點(diǎn)都不想生病阵子。（上午的想法）
2.回去買束好看的菊花送給這個(gè)同事思杯。（最新的想法）
