聽到了：
蕾蕾老師
追本溯源派任，思考加入愛里的原因？
黃金思維圈璧南，why掌逛，how，what
為什么司倚，以終為始豆混，帶著目標(biāo)前行
剛開始的初心就是想要學(xué)習(xí)，想要成長
遇到問題动知，分析問題（思考問題的核心本質(zhì)）解決問題
你的能力要配得上你的野心
自律皿伺，達(dá)到一種心流狀態(tài)：成就感，勝任感
每個人都有自己的認(rèn)知盲區(qū)和能力壁壘
打破邊界盒粮，習(xí)得通用能力
為孩子成長做榜樣鸵鸥，為另一半助力
個人發(fā)現(xiàn)目標(biāo)制定：幫助大家如何做好目標(biāo)制定，小步前進(jìn)
第一步：明確身份丹皱，明白你是誰妒穴，講師，老師摊崭，了解自己的長處和優(yōu)勢讼油，自我認(rèn)知，先明白我是誰呢簸，給自己一點(diǎn)時間思考汁讼，自己的優(yōu)勢和長處，用紙筆寫下來阔墩，哪些是可遷移的能力和經(jīng)驗嘿架。
有沒有征服那個不可能的熱愛，這樣的熱愛可以規(guī)避到他人的不理解啸箫。很多人都沒有耸彪，沒關(guān)系，從今天開始去尋找
第二步：思考自己的未來目標(biāo)
你想做什么你想成為什么樣的人忘苛？5年蝉娜，1年唱较，半年，1個月召川，時間長度從遠(yuǎn)到近
愛里相遇幸福生活服務(wù)商會帶娃南缓，會生活，會賺錢荧呐，可以作為你未來發(fā)展方向汉形。
幸福人生六項修行：健康，家庭倍阐，學(xué)習(xí)概疆，社交，事業(yè)峰搪，財富
強(qiáng)烈的意愿是可以幫你堅持下去的動力
助教——主教練——KOL——城市合伙人
想到達(dá)到買個生態(tài)位岔冀，就朝著匹配的要求和能力去努力，按照匹配的要求和能力去努力概耻，從助教開始
三使套、總目標(biāo)制定后，制定階段性目標(biāo)拆解
1鞠柄、拆解一個月的小目標(biāo)到一周童漩，一天（愛里相遇分為主題學(xué)習(xí)，按需學(xué)習(xí)）
2春锋、用紙筆寫下自身的長板矫膨，和提升的能力點(diǎn)，能力提升清單期奔，學(xué)習(xí)對標(biāo)人物侧馅，分析他具備哪些能力，請教他是如何做到的呐萌，遷移到自身運(yùn)用
今日作業(yè)之一:
1.寫下長短版各十條
2.記錄實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和能力
3.找到對標(biāo)人物請教
第一步：鏈接文化開始馁痴，參與生命故事照見會
第二步：參與會務(wù)工作，傳幫帶的文化
第三步：參與社群運(yùn)營肺孤，獲得了成功的體驗罗晕，就會獲得自信，培養(yǎng)自信的力量就是去做害怕的事情赠堵，一次成功的體驗小渊，獲得感，勝任感茫叭，成就感酬屉。了解標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)到差距
反思，自醒呐萨，理解他人杀饵，自我認(rèn)知的重要因素
人與人之間的差距就是認(rèn)知
學(xué)會反思，你是一直在自己的能力范圍內(nèi)谬擦，原地踏步切距？在反思的基礎(chǔ)上。發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)和提升點(diǎn)
自什以丁：在反思的基礎(chǔ)上自省谜悟，自己達(dá)到了能力要求和標(biāo)準(zhǔn)了嗎？
每天自省锨络，一周，半年…周期性自省
站在用戶的角度思考狼牺，考慮到對方的需求羡儿，理解他人：共情的能力
而不是僅僅表達(dá)自己想說的，同理可遷移到孩子是钥，配偶掠归，生活中的人際交往，你的學(xué)習(xí)態(tài)度決定你的未來去什么環(huán)境里看風(fēng)景
注意點(diǎn)：1優(yōu)先級（重要度悄泥，緊急程度）
羅列清單：這個能力對我而言有多重要虏冻？現(xiàn)在去發(fā)現(xiàn)他提高他有多緊急？（通過以上兩個問題去打分）
每天日常規(guī)劃里做的是重要不緊急的事情
關(guān)注重要領(lǐng)域和關(guān)鍵能力的提升
羅列清單：一步一個腳印弹囚，積極但不著急厨相，在做的過程中調(diào)整。
牢記：①你原本擁有能力鸥鹉。你是獨(dú)一無二的自己蛮穿，你一直在發(fā)現(xiàn)和成長的路上
②你不需要一次提高所有能力，事實(shí)上毁渗。一次關(guān)注一到兩個領(lǐng)域去行動践磅，會得到很大的提高，并且沒有壓力
一個月回顧一次灸异，保持回顧的習(xí)慣府适，始終關(guān)注在自己的能力與目標(biāo)之間的差距，穩(wěn)扎穩(wěn)打的進(jìn)步肺樟，扎根的過程檐春。不要否定自己，你站的地方么伯，風(fēng)吹過來都是暖的喇聊。
拆解目標(biāo)的設(shè)定：
1明確自己的定位
2設(shè)立階段性目標(biāo)
3拆解自己的能力提升點(diǎn)
4寫出具體計劃，落實(shí)到每一天去執(zhí)行
與其抱怨蹦狂，自責(zé)誓篱，最有效的方法是找到解決問題的辦法
我想成為什么樣的人朋贬？
需要哪些條件？
我現(xiàn)在做的事情是否是為了成為那樣的人窜骄？
成長快與慢的關(guān)鍵點(diǎn)在于執(zhí)行力
提高執(zhí)行力的核心：
行動層面：學(xué)習(xí)模仿
心理層面：增強(qiáng)自己做事的動力
做這樣的事情會給自己帶來哪些具體的改變和收獲
做事情半途而廢的原因1：懶惰的人性锦募，但是可以通過自發(fā)，自動調(diào)整自己的狀態(tài)的
做事半途而廢的原因2：對這件事情投入的過少邻遏，也就是沉沒成本糠亩，思考投入的時間，精力准验，金錢夠不夠
你有什么信念就會創(chuàng)造什么樣的世界
找到總目標(biāo)——設(shè)立階段性目標(biāo)——匹配能力——找到提升點(diǎn)——補(bǔ)短——去行動
目標(biāo)最重要的一步:你有沒有去做
不要做思想的巨人赎线，行動的矮人
互為燈塔，彼此照亮??
互為燈塔糊饱，彼此照亮垂寥，頂峰相見
