堅持
是最近最有感觸的詞語嘍
閱讀的堅持膛薛，是不知不覺之間思維方式的改變；運動的堅持补鼻，是身體各方面狀態(tài)的悄悄改變哄啄；早起的堅持，是生活和工作狀態(tài)越來越滿意的前提……這一系列的改變以及收獲风范，在腦海中如數(shù)家珍咨跌。
各種收獲的背后，是每當(dāng)“懶惰”的念頭蠢蠢欲動的時候硼婿，意志力對心中目標(biāo)的那份“守護(hù)”锌半；是作為媽媽言傳身教的那份責(zé)任……
古往今來，述說堅持的寓言故事言猶在耳，比如，滴水穿石崖蜜、鐵杵磨針、愚公移山……無不是在說堅持的力量记焊。
聊了這么多關(guān)于堅持的好處，大家也許會說陋葡，這我們都知道呀亚亲，可是彻采，堅持太難了腐缤。很多時候一個好習(xí)慣好不容易堅持一段時間，中間還會因為各種“理直氣壯的借口”選擇“今天給自己放個假吧”肛响，而讓自己成功偷懶岭粤，之后，又覺得偷懶過后的“安逸”不是自己想要的特笋；如此循環(huán)往復(fù)剃浇，也許最終筋疲力盡吧巾兆！
其實，我們想要養(yǎng)成堅持的習(xí)慣方法對了真的很容易虎囚。比如角塑，健身——把靠外力驅(qū)動的堅持轉(zhuǎn)化為內(nèi)驅(qū)動——定個或大或小一定要實現(xiàn)的目標(biāo)，將目標(biāo)分解到每一天……等等淘讥，看到行動過后取得收獲的動力以及距離目標(biāo)一點點的靠近圃伶，“堅持”不知不覺中成為習(xí)慣。
堅信堅持的力量
時光如白駒過隙蒲列，讓堅持成為我們生活和工作中的常態(tài)窒朋，這些溫和而又堅定的力量終將讓我們滿意。
