老公在廚房中默默忙碌著尝丐。我愜意地窩在沙發(fā)上显拜，研讀那本頗具深度的《照亮破碎之心》。其間爹袁，我還會(huì)踱步到廚房远荠，享用老公精心烹制的美食。此時(shí)失息，耳邊少了往昔老公的催促與叫嚷譬淳，一切顯得如此和諧、幸福盹兢。這份和諧與幸福邻梆，悄然降臨，流淌在我和老公一同度過的煮飯時(shí)光里绎秒。
我驀然發(fā)覺浦妄，若是在從前，斷不會(huì)出現(xiàn)這般場(chǎng)景见芹。那時(shí)剂娄，老公隨便洗個(gè)菜或是做其他事，都會(huì)喚我前去幫忙玄呛。只要我在家宜咒，廚房就不可能只有老公一人，我必然會(huì)被卷入其中把鉴，絕無(wú)可能安安靜靜地窩在沙發(fā)上看書故黑、品嘗老公做的佳肴。
為何會(huì)有如此轉(zhuǎn)變呢庭砍？我回顧過往场晶，思索良久，認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)原因怠缸。
其一诗轻，隨著自我探索與成長(zhǎng)的不斷深入，我日益接納自我揭北，內(nèi)心的空間愈發(fā)廣闊扳炬。有了這份空間吏颖，面對(duì)老公的言語(yǔ)或行為，我不再像從前那般激烈反彈恨樟，而是先緩和情緒半醉，再?gòu)娜莼貞?yīng)。同樣的言語(yǔ)劝术、同樣的舉動(dòng)缩多，緩和之后的回應(yīng)自然更加輕松，不再緊張养晋。這種輕松的氛圍日積月累衬吆，逐漸改善了我們之間的溝通，也讓相處的氛圍更為融洽绳泉。
其二逊抡，在成長(zhǎng)的過程中，我不僅能夠洞察自身的情緒及其背后的需求零酪，并嘗試表達(dá)出來冒嫡，還能理解老公言語(yǔ)行為背后的需求。例如蛾娶，以前老公做飯時(shí)總讓我?guī)兔Υ蛳率值埔ィ缗乃馇鼻铩⑾床嘶桌拧⑾赐氲取＝?jīng)過深思峻呛，我意識(shí)到這背后是他對(duì)價(jià)值感的需求罗售。當(dāng)我理解這一點(diǎn)后，便不再對(duì)他的行為感到憤怒钩述，而是給予更多的理解與支持寨躁，并在日常生活中給予他滋養(yǎng)。正因如此牙勘，開篇那幸福的時(shí)光才悄然降臨职恳。
當(dāng)然，在這個(gè)變化的過程中方面，老公也必然付出了努力放钦、進(jìn)行了思考并付諸行動(dòng)。只是我尚未與他探討過他具體做了哪些恭金，所以并不清楚操禀。但總體而言，我認(rèn)為横腿，若想讓生活越來越好颓屑，跳出惡性循環(huán)的漩渦斤寂，關(guān)鍵在于保持持續(xù)的自我成長(zhǎng)。
