文／逸飛
01
你不發(fā)脾氣寞射，你凡事都喜歡忍耐，你把自己歸結(jié)為脾氣好锌钮，性格溫順的一派桥温。
雖然你不發(fā)脾氣，但是遇到不順心的事梁丘，遇到被人欺負(fù)的時(shí)候侵浸，你仍然會(huì)生氣，只是你不當(dāng)面說(shuō)兰吟，不當(dāng)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)通惫，你可能要?jiǎng)e在心里很久才能將怒氣消化掉，甚至事情過(guò)去很久混蔼，每每回憶此事履腋，還是會(huì)胸口堵悶。
你不發(fā)脾氣惭嚣，就證明你真的是好脾氣嗎遵湖？
我覺(jué)得，不盡然晚吞。
你不發(fā)脾氣延旧，也許是因?yàn)槟銘Z。
02
閨蜜W是川妹子槽地，喜歡吃辣迁沫，生性火辣芦瘾，說(shuō)話直接〖婚后與公婆一同生活近弟，與公婆生活也不會(huì)藏著掖著，而是將自己原本的模樣都直接的展現(xiàn)出來(lái)挺智。對(duì)于生活習(xí)慣不同祷愉，對(duì)于帶孩子的方式不同，都會(huì)直接的表達(dá)自己的觀點(diǎn)赦颇，不刻意忍讓二鳄，也不怕直接說(shuō)出來(lái)會(huì)引起婆媳矛盾激化。
她說(shuō)我就是這個(gè)樣子媒怯，必須暴露自己本來(lái)的樣子订讼，這樣一起相處的人才會(huì)清楚地知道我到底是什么樣的人。我也不刻意裝好脾氣委曲求全沪摄，生氣了那么就表現(xiàn)出來(lái)生氣的樣子躯嫉，生氣了控制不住說(shuō)話就難聽(tīng)。否則杨拐，你始終不表現(xiàn)出你的觀點(diǎn)，不表明你生氣了擂啥，你是的有脾氣哄陶，對(duì)方會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為整個(gè)世界都是以他們?yōu)橹行脑谶\(yùn)轉(zhuǎn)一般。
所以該生氣就生氣哺壶，想說(shuō)話難聽(tīng)就說(shuō)話難聽(tīng)屋吨，不委屈自己才是真理。
閨蜜分享她的經(jīng)歷后山宾，我其實(shí)是佩服她敢說(shuō)敢直接表現(xiàn)的勇氣的至扰。我發(fā)現(xiàn)我比她似乎差得很遠(yuǎn)，我生氣一般并不表現(xiàn)出來(lái)资锰。
現(xiàn)在想想敢课，我生氣不表現(xiàn)出來(lái)似乎不是因?yàn)槲移夂茫疑鷼鈺r(shí)內(nèi)心也是十分焦躁的绷杜，只是我好像沒(méi)有直接表現(xiàn)出來(lái)的勇氣直秆，我怕表現(xiàn)出來(lái)會(huì)引起正面沖突，而我好像很怕與人有正面沖突的存在鞭盟。
03
上周末旅行出發(fā)前圾结，回到家收拾行囊，婆婆一再叮囑我要帶上她早上買的面包給孫子路上吃齿诉。我并不想帶筝野，一是早上買的面包我確實(shí)也不想給兒子在下午繼續(xù)吃晌姚，二是同事中午在辦公室蒸了很好吃的紅薯，我?guī)Я藘蓚€(gè)本就打算給兒子路上吃的歇竟。所以舀凛，婆婆叮囑第一次時(shí)我便與她講：我?guī)Я说毓辖o兒子路上吃。不清楚她是沒(méi)有聽(tīng)到還是怎么樣途蒋，在臨走前猛遍，當(dāng)著李童鞋的面，婆婆又強(qiáng)調(diào)讓我?guī)厦姘o孫子在路上吃号坡，因一周都處于身體極其疲勞的狀態(tài)懊烤，心情受身體影響多少有些煩躁，婆婆一再?gòu)?qiáng)調(diào)宽堆，我確實(shí)有點(diǎn)不耐煩了腌紧。于是，當(dāng)著李童鞋的面回答婆婆：我同事中午蒸了地瓜畜隶，我?guī)Я藘蓚€(gè)地瓜給孩子壁肋。聲音稍微大了一點(diǎn)點(diǎn)，語(yǔ)速刻意放慢籽慢，為了讓婆婆聽(tīng)得更清楚浸遗，當(dāng)然也有一點(diǎn)點(diǎn)不耐煩的情緒，但我并不覺(jué)得有表現(xiàn)過(guò)分的地方箱亿。
剛出小區(qū)的門跛锌，李童鞋就因?yàn)槲覄倓偙憩F(xiàn)出的那一絲不耐煩開(kāi)始說(shuō)我對(duì)他媽媽不尊重，態(tài)度不好届惋，并且強(qiáng)調(diào)說(shuō)話有情緒是一種不成熟的表現(xiàn)髓帽。我被忽然之間來(lái)的批評(píng)弄得丈二和尚摸不著頭腦，因?yàn)橛X(jué)得自己并沒(méi)有對(duì)婆婆怎樣脑豹，但卻遭到她兒子極大的不滿郑藏。所以一路非常委屈，整個(gè)旅程因?yàn)檫@樣的一個(gè)開(kāi)頭再美的風(fēng)景也變得不美麗了瘩欺。
試回想婆婆來(lái)一起生活我在生活中的表現(xiàn)必盖，我覺(jué)得只能用一個(gè)字來(lái)評(píng)價(jià)，那就是“慫”击碗。
對(duì)于婆婆在家里搶孩子筑悴、家里的擺設(shè)都要按她的方式、做飯做菜不夠吃不合胃口稍途，我從來(lái)不會(huì)當(dāng)面說(shuō)一句阁吝，原因是我覺(jué)得只要忍了就會(huì)避免矛盾沖突，因?yàn)槲液ε抡鏇_突械拍。所以突勇，對(duì)于我的不滿我從來(lái)不說(shuō)装盯，更不要說(shuō)發(fā)脾氣，即便生氣也從來(lái)不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)甲馋。對(duì)于婆婆說(shuō)話表現(xiàn)出不耐煩一共也就2次埂奈，2次都當(dāng)著李童鞋的面，兩次都被他批評(píng)定躏。
以前我覺(jué)得是我脾氣足夠好账磺，才能夠忍讓不說(shuō)，現(xiàn)在我忽然發(fā)現(xiàn)我之所以不說(shuō)痊远，不是因?yàn)槲移庹娴暮每蹇梗贿^(guò)因?yàn)槲覒Z罷了。
04
所以碧聪，一味的忍讓真的就是好事嗎冒版？其實(shí)不見(jiàn)得，總是沒(méi)有脾氣逞姿，第一別人會(huì)認(rèn)為你好欺負(fù)辞嗡，第二在一直沒(méi)脾氣的情況下，忽然之間表現(xiàn)出一絲的不耐煩滞造，那么別人都會(huì)覺(jué)得你犯了大錯(cuò)了续室，你不禮貌，你不成熟断部。
所以猎贴，該發(fā)脾氣就發(fā)脾氣，生氣了就不要總是別在心里面蝴光，只讓自己難受，在生氣的時(shí)候要適當(dāng)表現(xiàn)和發(fā)泄出來(lái)达址，不要過(guò)多地委屈自己蔑祟。因?yàn)榧幢隳阄约海瑒e人也未見(jiàn)得知道沉唠，即便知道也不會(huì)覺(jué)得你好疆虚，所以何必呢？
一般而言满葛，內(nèi)向性格者多半表現(xiàn)出性格溫順径簿，沒(méi)有脾氣，而內(nèi)向性格者多半自信不足嘀韧，不發(fā)脾氣不是真的不生氣篇亭，而是即便生氣也忍著避免正面沖突。內(nèi)向性格者多半害怕當(dāng)面吵架和正面沖突帶來(lái)的后果锄贷，怕吵架和沖突后無(wú)法面對(duì)對(duì)方译蒂，怕樹(shù)敵后帶來(lái)更多不必要的麻煩曼月。更主要的是，內(nèi)向性格者口才很多不佳柔昼，吵架也是吵不過(guò)人家的哑芹。
所以很多時(shí)候，不發(fā)脾氣捕透，不是因?yàn)檎娴钠鈮蚝么献耍且驗(yàn)槿藨Z。
05
那么到底該怎么做乙嘀？
1末购、遇到觀點(diǎn)不同時(shí)，在自己有充分根據(jù)的情況下乒躺，該直接表達(dá)就直接表達(dá)招盲，不要怕表達(dá)個(gè)不同觀點(diǎn)也會(huì)引發(fā)沖突；
2嘉冒、在自己很生氣的時(shí)候曹货，該表現(xiàn)出來(lái)就表現(xiàn)出來(lái)，但不要失態(tài)讳推，還是要適當(dāng)控制情緒顶籽，控制自己不要把話講得太過(guò)于難聽(tīng)，也要對(duì)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)予以適當(dāng)控制银觅，但還是要讓對(duì)面明白你生氣了礼饱。
3、凡事要有自己的原則和底線究驴，堅(jiān)持自己的原則和底線镊绪，學(xué)會(huì)拒絕，違反原則和觸犯底線的事情該拒絕久拒絕洒忧，不學(xué)會(huì)拒絕蝴韭，別人永遠(yuǎn)覺(jué)得你好說(shuō)話。
4熙侍、凡事別委屈自己榄鉴，學(xué)會(huì)自私一點(diǎn)沒(méi)有什么不好。用不著總是給自己扣上“委屈自己蛉抓，成全別人”的高尚道德情操的帽子庆尘。給自己扣上這樣的帽子后，那么在碰到任何不公時(shí)都會(huì)覺(jué)得自己大度能忍巷送，都會(huì)覺(jué)得自己時(shí)海納百川驶忌、心胸開(kāi)闊之人，但實(shí)際上惩系，自己還是會(huì)生氣位岔，自己還是會(huì)委屈如筛，氣壞了自己委屈了自己也沒(méi)人會(huì)同情和理解你。
5抒抬、學(xué)會(huì)說(shuō)話杨刨。這里面的學(xué)說(shuō)話時(shí)指說(shuō)話的形式，即語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)擦剑。要讓自己說(shuō)話的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)恰到好處妖胀，音量適中，語(yǔ)速放慢惠勒，語(yǔ)言表達(dá)清晰赚抡。語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)上的合適，會(huì)有助于增加吵架的自信纠屋。
6涂臣、多看書，儲(chǔ)備足夠的知識(shí)售担，讓自己即便真的吵架也有理有據(jù)赁遗，罵人不帶臟字還有說(shuō)不完的話。
以往族铆，我一直覺(jué)的自己脾氣真的足夠好岩四，所以才會(huì)不發(fā)脾氣。
反思發(fā)現(xiàn)哥攘，我其實(shí)也會(huì)生氣剖煌，我即便不表現(xiàn)出來(lái)，其實(shí)也是在生著悶氣的逝淹。但我為什么即使很生氣也不發(fā)脾氣表現(xiàn)出來(lái)呢耕姊？
其實(shí)不過(guò)是因?yàn)槲液ε掳l(fā)脾氣而引發(fā)沖突，我特么其實(shí)就是一“慫包”栅葡！
所以箩做，細(xì)想一下：你不發(fā)脾氣真的是因?yàn)槟闫夂脝幔?/p>
其實(shí)，不見(jiàn)得妥畏，實(shí)質(zhì)很有可能是因?yàn)椋耗銘Z！
