晨讀感-不抱怨的世界

今天晨讀分享的書是《不抱怨的世界》福扬,作者在書中用了一個比喻:抱怨就像口臭腕铸,當它從別人的嘴里吐露,我們就會注意到铛碑;但從自己的口中發(fā)出時狠裹,我們往往毫無察覺。曾經(jīng)的自己是一個愛抱怨汽烦,一提到抱怨的話題涛菠,就提不下來,我就像個怨婦一樣撇吞。有一個好友俗冻,也是如此,我們兩個互相吐槽抱怨牍颈,抱怨家人迄薄,抱怨工作,抱怨社會煮岁,聊天記錄里噪奄,80%是在抱怨中。搬家后人乓,附近有個瑜伽館勤篮,報名學瑜伽了,在多次練習瑜伽的呼吸中色罚,我慢慢的放松碰缔,用心去感悟周圍,我意識到自己以前對生活的態(tài)度戳护,抱怨充滿了我的生活金抡,使我看不到生活的美好瀑焦。我不想過這樣的生活了,開始去尋找生活的美好梗肝。

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