今天關(guān)鍵詞是焦慮炎码。在這個高速發(fā)展的時代，每個人都行色匆匆秋泳。大家都希望快速地完成工作潦闲，而公司發(fā)展希望快速增長，學(xué)習(xí)要速成迫皱，蓋樓要快歉闰，就連時尚也是快時尚辖众。似乎我們的時間越來越少，什么事情都要快點兒才能趕上時代的步伐和敬“颊ǎ“快”已經(jīng)成為我們生活的日常。做事太快昼弟，做任何事希望速成的結(jié)果就是我們每個人啤它、無論大人、孩子還是老人舱痘，都會產(chǎn)生一種流行病就是“焦慮”变骡。
我們希望自己成功，希望孩子不要輸在起跑線上芭逝，希望我們在職場中有更好的收入塌碌，能有更高的職位，賺到更多的錢旬盯。在經(jīng)濟下行的環(huán)境下誊爹，知識也如雪片一般每天向我們襲來，充斥著我們的手機瓢捉、郵箱和網(wǎng)頁。這樣的情況下办成，讓我們不知前面的路該怎么走泡态。
我們身邊不斷有專家，今天告訴我們應(yīng)該這樣做迂卢，明天又來一個專家告訴我們應(yīng)該那樣做某弦。未婚的焦慮，已婚的焦慮而克，沒孩子的焦慮靶壮，有孩子也焦慮。有一個孩子的家庭焦慮员萍，有兩個孩子的家庭依舊焦慮腾降。老百姓焦慮，明星也焦慮碎绎。大家都處在一個不確定的生態(tài)環(huán)境螃壤，對未來世界的未知，讓很多人都會產(chǎn)生焦慮的狀態(tài)筋帖。我是普通人奸晴，我也不例外。
適當(dāng)?shù)慕箲]日麸，可以逼自己更努力寄啼，讓自己不斷的提高，從而改變現(xiàn)狀。然而持續(xù)的焦慮就會讓身體產(chǎn)生亞健康墩划，日積月累涕刚，形成疾病。人常說“勿忘初心走诞，方得始終”副女。為什么我們在走著走著的時候就想要更多呢？就忘了我們最初想要什么呢蚣旱！人在想要更多卻又得不到的時候就會產(chǎn)生焦慮碑幅。而這種焦慮就是身體給自己的信號，一種正常的反應(yīng)塞绿。所以當(dāng)自己焦慮的時候沟涨，一定要停下來想一想，這是我最想要嗎异吻？是我一直苦苦追尋的樣子嗎裹赴？是使我幸福快樂的事情嗎诀浪？
當(dāng)一個人走得太快的時候棋返，一定要給自己一個靜止的時間。這也是為什么有些優(yōu)秀人士在忙碌了很久之后雷猪，會找一個安靜的地方睛竣。給自己放空，重新思考和整理自己的方向后再出發(fā)求摇。追趕別人的腳步永遠不如走自己的路射沟。因為有的人走得快，有的人走得慢与境。有的人希望奔向陽光验夯，有的人希望躍入大海。
避免焦慮的最好辦法就是了解自己摔刁，不抱怨挥转，心之所向，為之努力共屈。既然環(huán)境無法改變扁位，但我們可以改變自己。世上本沒有那么多應(yīng)該趁俊，父母應(yīng)該給我們帶孩子域仇，老公應(yīng)該賺錢養(yǎng)活我，孩子應(yīng)該依賴父母照顧寺擂。優(yōu)秀的人和常人最大的不同的就是當(dāng)他們遇到焦慮情緒和艱難環(huán)境時暇务，能盡快的適應(yīng)環(huán)境調(diào)整自己泼掠，不從外部找理由只從內(nèi)部找原因。
父母不能幫自己帶孩子沒關(guān)系垦细，不必焦慮择镇，找保姆加上自己學(xué)習(xí)慢慢帶呀！自己的付出沒有得到老板認(rèn)可括改，不必焦慮腻豌，只要方向是對的，慢慢付出嘱能，終有一天老板會看到你的努力吝梅。孩子的學(xué)習(xí)沒有達到自己的預(yù)期，不必焦慮惹骂，不必比較苏携，每個人都是獨立的個體，尺有所短寸有所長对粪，通過適當(dāng)?shù)姆绞接叶常趯W(xué)習(xí)和人生的路上陪伴她，幫助她著拭，終有一天纱扭，她會懂得你為她做的一切。人生是場馬拉松儡遮，真正的教育從來都是始于踏出校門之后跪但。老公不能掙錢養(yǎng)家，那就自己掙錢峦萎，獨立自主的時刻一定比嗟來之食的時刻要自由幸福的多。
我們要始終相信忆首，現(xiàn)在的一切，都是老天對我們最好的安排，所以無需焦慮荐开，機會總是留給有準(zhǔn)備的人[太陽]厌小。
